Поиск
вот нашла
Буду пробовать.
Паштет под гранатовым желе http://vk.com/chefs_club?w=wall-44568215_149&z=photo-44568215_293531446/album-44568215_00/rev
Не представляю как ЭТО на вкус, но сам паштет интересен.
Я худею очень усердно и без вреда здоровью (гы, я на это надеюсь). Уже пришла в добеременный вес (после второй Б) и еще даже немного скинула. Теперь впереди не 21, а 17 кг, но и их я надеюсь осилить. Все к заветным 60!
Так вот.
Вы любите фильм "Дневник Бриджит Джонс"? Я обожаю!
Мне по рассылке сегодня утром пришел тот самый французский сельдереевый суп, который Бриджит окрасила синим.
Бриджит: Как там суп?
Марк: Нормально.. только все посинело...
Бриджит: Посинело?
Марк: Ничего, мне нравится синий цвет! По мне так лучше бы побольше синей еды!)))
Ну мы синим красить не будем, а приготовить, я думаю, стоит. Каллорий минимум!
Димына картошка пахнет фантастически вкусно. Я нажарила ему полную сковородку с хрустящей корочкой, запах даже такой хрустящий с корочкой весь. Ходила как лиса вокруг плиты, испытывая тяжкие муки. Картошка манила меня как мифические сирены моряков. "Съешь меня! Съешь меня!"
Вместо этого я нарезала овощей кубиками, заправила чесноком и оливковым маслом, засунула в духовку. Ага, чеснок забъет запах сирены-картошки! Придумаю какое-нибудь итальянское название и буду получать удовольствие. И красивую талию к Новому Году.
П.С. АХАХАХА! (это демонический смех)
Он уже спросил: "Котик, а что у тебя в духовке?" АГА! Чибо густозо, что в переводе с итальянского "вкусная еда".
Не хочу много набрать в эти последние недели, хотя и аппетита особого нет. Все фрукты-овощи...
А у вас, девочки, как с аппетитом?
Часто натыкаюсь на статьи, что в третьем триместре рекомендуют исключить мясо и заменить его рыбой (или индейкой, нежирной курицей), а с 38-й недели даже молочку убрать или потреблять по минимуму. Низкое количество белка повысит эластичность мышц и костей таза. Основной упор на жидкости, фрукты, овощи.
На сайте Авента нашла . Буду пробовать. :) Здорово дисциплинирует, ведь после родов придется много работать над собой...
И нужно вернуть растяжку в свой образ жизни. А то совсем по-тюленьи себя чувствую... Буду заниматься по урокам тетки. Нравится ее ритм и нагрузка.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
Показ Victoria's Secret Aquatic Angels. Я подтираю слюнки и млею от экстаза! Сверкающий подиум, Адам Левайн и дефиле ангелов. Я смотрю на эти ноги, попы и безупречные животы... и понимаю, что мне нельзя набирать больше 10 кг за эту бременность. Миранда Керр - конфетка, картинка. Как быстро она пришла в форму после родов!
Короче, капец! Нужная встряска мозгов и совести перед 8-мартовскими застольями...
