Елена

Выхожу из подполья :))))

Девочки! Спасибо большое за поздравления :) мне так приятно!

Погода сегодня радует - солнце светит, тепло! Работать некогда! Принимаю поздравления :)))))

С днем рождения меня :)

33 года - вот думаю готовиться мне к кризису среднего возраста?  Или он уже прошел?

каждый вечер.

Когда перестаю есть в 17.00, с 20.00 до 20.30 позанимаюсь калланетиком, а потом в ванну - на скраб из кофе, массаж проблемных зон и помазывание всякими антицеллюлитно-похудательными кремами.

Выхожу из душа - и горжусь собой. Уже 13 дней. По мнению ученых, осталось 8, чтобы это превратилось в привычку.

Ну хоть какой-то повод для самоудовлетворения, точнее для удовлетворения собой, появился.

Теперь бы результат хочется )))))

а вот так нескромно! :)

Младшая дочь в подарок видимо сегодня проспала до 6 не просыпаясь, но потом решила, что хватит столько счастья за один раз - и проснулась в 7 утра окончательно :)

Старшая утром спросила - что я хочу получить в подарок на 20 рублей :)

Муж подарил 3G-модем, чтобы я была с вами на связи все лето и на даче, он сначала не подключался, потом подключился, но не открывает ни одну страницу. В общем, дел на весь день )))))

А вечером в плане шашлыки во дворе :)

В преддверии дня рождения почему-то решила  сформулировать (визуализировать) свои желания.

Жалко только что они малодостижимы пока (((

Итак, хочу!

1. Новую машину. До дрожи коленей хочу. Маленькую, новенькую, красивую, нерусскую... Не знаю точно какую. Но новую!!!!! (я очень люблю свою Оку, но все равно хочу!)
2. Хочу заграницу. Для начала в 2 направлениях - на море в Египет или Турцию (а то у меня такое ощущение, что кроме меня вся страна уже там побывала) и в Европу на неторопливую экскурсию, желательно в Испанию.

3. Хочу ноутбук. Не просто новый компьютер, а ноутбук, клевый, с хорошей видеокартой, большой опертивкой, мощным процессором.

4. Хочу посудомоечную машину. Но тут борода конечно мне, потому что сразу надо начинать хотеть квартиру или хотя бы кухю побольше. Хотя почему же, можно и посудомойку, если выполнить пункт 5.

5. Хочу ремонт в санузле. При чем желательно чтобы пришел и кто-то сделал )))))

6. Хочу работу! Интересную, ответственную, творческую, организаторскую, со свободным графиком желательно и высокой зарплатой обязательно :)

6А А еще хочу вес 60 килограмм. И чтобы худеть начать уже в ближайшее время. А то как-то уже раздражает неизменная цифра на весах

7. Ну и понятно, хочу мира во всем мире ))))

А самое главное - чтобы все были живы и здоровы! А все остальное  такая ерунда!

Ну наконец-то я снова за рулем!

Правда я децл опухла, когда узнала, во сколько мне это обошлось! 5000 почти! У меня и денег таких не было!

Пришлось звонить мужу. Чтобы он приехал ее принял, ну и денег заплатил, естественно!

Он, конечно же, сразу же примчался :)

И откуда такие золотые мужья берутся? :)))

Весь вечер занимаюсь изумительной фигней!

ОЧЕНЬ надо настроить аську на телефоне. И один агент установила, и другой, и оператору позвонила, чтобы GPRS был.

А нифигашечки!

но все равно - пока не добьюсь не успокоюсь. Может у кого такое было - присоветуйте что, а?

Девочки! Вы думаете самое сложное - сидеть на диете и готовить семье ужин?

Нет! Нет! Нет! и еще раз - НЕТ!

Самое сложное - это ходить с семьей в ресторан. И смотреть как они все это едят! И захлебываться слюной :)

Но я СДЕЛАЛА ЭТО! У нас сегодня был культпоход. И в этом царстве гурмании я сдержалась и весь вечер просидела над тарелкой с фруктами (пол яблока, пол апельсина и одна киви) и стаканом настоя шиповника.

Вот. ПОхвасталась силой воли :))))

Я повторюсь, но КАКОЕ ЖЕ СЧАСТЬЕ ЖЕВАТЬ!

Ну а теперь к результату :) 71 200, минус 700. С каждым днем все приятнее и приятнее вставать на весы :)

Вчера так как не удалось попасть на тренировку, решила устроить ее дома. Чтобы было не скучно - позвала с собой дочку :) Корячились на пару :) Но ей не вредно! Она у меня тоже слоник порядочный :)

Сегодня был день растительный. Салатик из капусты, свекла, огурчик, яблочко и чай с сушеными яблоками. Можно жить!

Завтра день белковый. По прошлому опыту - просто объедаловка :))))

ЗЫ: меню пишу для тех, кто решил присоединиться не только виртуально ;)

Осталось 6 дней :)

Да, сегодня утром весы показали не такие разительные результаты. 71 900. Всего минус 300.

Сегодня день жидкости. Чай, сок, снова чай. Хочется есть. И не столько есть, сколько что-нибудь пожевать.

Качаю пресс. До тренировок пока не добралась, надеюсь завтра это случится.

Завтра овощной день. Можно будет жевать :))))

Начну с приятного. Приятного удивления утром на весах. 72 кг 100 гр. (звучит не так устрашающе, как 73,900, правда?) Только я думаю, что больше такого результата не будет. Вода лишняя вышла.

День был наполнен кефиром :) Вот даже сейчас пишу и пью кефир.

Постоянно есть уже не хочется. Постоянно хочется спать. Мало того, что я проспала сегодня на работу, и там я ходила как сонная муха

Зато вечером сходила в парикмахерскую. Решилась на небывалый экспеирмент - покрасила (читай - колорировала) волосы. Теперь я рыженькая. Не радикально. Так - брюнетка с рыжим отливом :)

Завтра будет сложнее. Завтра только литр житкости.

К вечеру в голове только одна мысль - очень хочется есть!

Но сначала :)

Утром встала на весы (золотое правило каждого диетчика - взвешиваться один раз в сутки в одно и то же время). Поэтому известна точка отсчета - 73 кг 800 гр

День первый предполагает 1 кг яблок. Но уже года два как я заменяю половину этой нормы мандаринами - и вкуснее, и есть не так хочется.

Поэтому к данному времени во мне целых 2 мандарина и 2 яблока. И ОЧЕНЬ хочется есть :) Спасает только горячий чай. Впереди еще качание пресса :)

Утром узнаю результат первого дня. За счет воды должно получиться килограмма полтора.

Завтра за день надо выпить литр кефиру.