Это еще не победа, но иду в правильном направлении.
Как то я вам писала о своём распорядке на неделю, свои треннировки на нижнюю часть тела (моя проблема это ноги, попа и пресс). Кто не помнит, тот может заглянуть сюда. Занимаюсь я только дома. Хочу показать промежуточный вариант, т.к. на этом не останавливаюсь, есть к чему стремиться.
Это скорее всего моя мотивашка, что даже в домашних условиях можно приводить себя в форму.