Посоветуйте какой коктейль вкусный после бассейна можно выпить. После плавания есть хочу так, как будто неделю не ела. ))) Сейчас заканчивается whey protein с ванилью, нормально, но поднадоел, хочется чего-то новенького. Или может альтернативу коктейлю. Посоветуйте что-то белково-полезное. Готовить- не предлагать 😁
Привет👋 кто пробовал? Вам зашло? Я тут у подруги попробовала, мне вкус понравился🤪 она следит за фигурой, вся такая фитоняшка короче😍 и она заменяет им приём пищи, когда ей либо некогда покушать, либо если проголодалась и чтобы всякую бяку в себя не пихать, выпивает коктейль.🙄
Я почитала состав, в принципе классно, там на порцию - белк
Я пока худею много чего перепробовала, но это побило все рекорды по гадости 🥴
Вкус сухого молока с приторным сладким вкус(очень очень сладкие), запах вызывает рвотный рефлекс. Пробовала несколько раз приготовить, думала зайдёт, на голодный желудок, но нет. Не рекомендую
У нас на работе есть ночные смены, меня они жутко подкашивают, т.к я очень много ем в ночную смену. Работа очень ответственная, надо работать мозгами. Не выключаться всю ночь. И чем сложнее объект, тем сильнее я хочу есть, и работаю ещё на кухне, чтобы не мешать домочадцам. Отказаться от ночных смен не могу, есть свои плю
Все что захочется) помогу что Новый год - только раз в году
Всем доброе утро 🌞
Уже несколько дней не покупаю хлеб, но прям ломка(( Очень уж хочется( Поэтому решила попробовать вместо хлеба - хлебцы. Только с каким-нибудь идеальным составом.
если вы знаете такие хлебцы, поделитесь названием 🫶🏻
А зачем решили заменить?
Подскажите пожалуйста, кто знает или был опыт. Вопрос в том, что хочу изменить питание, чтобы похудеть. Заменить обычный хлеб на хлебцы или самодельный хлеб из клетчатки, лаваш. Сахар заменить на сахзам (Стевия, Фитпарад и др...)?
Strekoza86 , можно.
Наткнулась на видео в интернете, что всё надо жарить на кокосовом масле, а растительное (подсолнечное) масло это один вред коллосальный организму. Действительно ли так? Или просто маркетинг такой на зож? Всё же по цене сильно различия большие. Кокосовое в среднем 500 р за 1 литр. Не каждая семья может позволить себе такое.
Нет. Выбирайте рафинированные подсолнечные масла, соблюдайте температурный режим точки дымления. Масла с высокой точкой дымления - гхи, кокосовое - содержат много насыщенных жиров, что не делает их какими-то волшебными. А вообще лучше запекать и не жарить.
Сейчас появилось много разных предложений с доставкой еды на дом по подписке. Очень удобно, выбираешь нужный калораж и каждые 2 дня утром тебе привозят пакет с готовой разнообразной едой. Меня вот какой вопрос интересует, насколько можно доверять указанным кбжу? Кто-нибудь пересчитывал? Есть у вас какие-то фавориты в такой доставке? Я сейчас «те
Что будет, когда закончится это самое питание? Получится ли держать такой же баланс в обычной еде. Вот у чем вопрос 🙄