Послеродовое восстановление

24 465 записей
23 411 участников
Популярные авторы
Аватар Екатерина
Аватар Анна
Аватар Анна
Популярные авторы
Аватар Екатерина
Аватар Анна
Аватар Анна
Категория Поиск
Внешний вид
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Консультант по питанию, нутрициолог

Если составлять каждый прием пищи по принципу тарелки и включать туда жиры, белки и углеводы - голода будет меньше. Например, булугур с индейкой и овощами. ЩИ - однозначно не сытный продукт, фунчоза - быстрые углеводы, сытости надолго не дают.

Аватар
Аватар
Аватар
Аватар