Витамины для спортсменов
Плавание (Бассейн)Девочки, добрый день. Сын пловец, очень сильно устает тренировки, учеба. Какие витамины, БАДы принимают ваши дети? По анализам всё нормально, но есть апатия у него из-за усталости. Уже и спорт хочет бросить, говорит надоело . Поддерживаю как могу, но это его вечное бессилие как то напрягает.
Лучший ответ
Марина
Наверное это индивидуально. Наша тренер сказала всем принимать калия оротат, ундевит и аскорутин. Думаю, родители сами решат, что принимать их детям)) Ваш, думаю, просто от однообразия устал. Каждый день одно и тоже, ла и физически это тяжело, знаем сами. Поэтому я за то, что помимо спорта надо другие интересы иметь, так сказать, смена картинки, но тут уж как получится
02.03.2025
Ответить
Dana_Mr
Тренера запрещают всякие БАДЫ это же допинг контроль )
Там даже железо нельзя пить куда уже серьезнее.Витамин Д и то не всегда.Он может просто устал от спорта и плавания.Дети устают.Он не был на диване вот туда и хочет ).Можно понять.
26.02.2025
Ответить
Красавица
Апатия потому как он перегорел, не хочет, а Вам боится сказать.. Вы обидетесь, не разрешите.. Поднажмите его он и признается . Скажите не буду ругать.. Ну , по крайней мере у меня так призналась. А полгода ходила,как в воду опущенная.. Думала тоже витаминов не хватает..
25.02.2025
Ответить
Марина
Красавица, да он так и говорит, хочу бросить надоело. Но и лежать на кровати тоже не выход. Без увлечения совсем диванным тараканом станет. Интереса нет ни в чем.
25.02.2025
Ответить
Красавица
Марина, нет ну моя просто сменила спорт.. Перегорела , устала .Лежать на диване с телефоном я не рассматриваю..
25.02.2025
Ответить
Angel
Эфамол или эфалекс курсами даю весна осень, но сын рыбу ни в каком видк не ест, витамин Д и поливаитамины типа маймакс весна-осень
24.03.2025
Ответить
Екатерина
Витамин Д на постоянной основе, остальные курсами, л-карнитин сейчас очень здорово помогает
17.03.2025
Ответить
Марина
Комплексные витамины, панангин, витамин d, железо, сейчас йод добавили. Но все по результатам анализов.
26.02.2025
Ответить
Ирина
Сын принимает ВитаМаму сироп, плюс Омегу, плюс белковый коктейль. Сибирское здоровье. Занимается спортивной гимнастикой.
26.02.2025
Ответить
Лянка
Здравствуйте! Мы тоже из Волгодонска. Сын в каком бассейне занимается и у какого тренера, если не секрет?
26.02.2025
Ответить
Flower
Тоже пловец. Никакие по факту. Витамин Д только периодами.
А почему вы апатию именно с авитаминозом связываете? Может это апатия от нежелания продолжать?
25.02.2025
Ответить
Марина
Flower, Я не исключаю этот факт. Но ему вообще ничего не интересно. Путешествовать не хочет, на море тоже силком. Гулять с друзьями скучно, даже не знаю чем увлечь.
25.02.2025
Ответить
Flower
Марина, мой тоже иногда бунт устраивает. Но у нас в семье все занимаются спортом - я, муж. Поэтому сын знает, что спорт обязателен. Мы ему предлагаем - не хочешь бассейн, выбирай любой другой. Видимо, не находит лучше, остается в бассейне))
Да и летом в водоемах всяко разно его нахваливаю, как он хорошо плавает, как ныряет, чтоб показал стили итд.
А витаминки можно какие-нибудь давать, как эффект плацебо))
25.02.2025
Ответить
Марина
Flower, нет, он не творческий человек. Пробовали ранее, выбрал спорт. А вот с младшим ребенком наоборот. Спорт не зашёл,сейчас рисует и занимается программированием
25.02.2025
Ответить
Марина
Flower, нет. Говорит просто хочу дома на турнике заниматься. Но я понимаю, что это будет ну неделя/месяц и потом забросит это дело. Он учится во вторую смену, и первая половина дня свободна. Будет просто лежать тюленем на диване .
26.02.2025
Ответить
Flower
Марина, я вот тоже не сторонник позволять детям расслабляться)) надо искать способы, чтоб не уходил. Может это временная усталость.
Я своему иногда позволяю делать перерыв неделю. Или после бассейна заходит иногда за вкусным горячим шоколадом.
Одно время прям категорично хотел бросить. Но вроде пережили этот момент. Сейчас опять это у него как рутинное дело. Но он еще ходит лепить из глины, нравится, эмоционально там разгружается.
26.02.2025
Ответить