Сколиоз у подростка

Лучший ответ

https://skoliose.ru/ Друзья здесь занимаются гимнастикой Катарины Шрот. При сколиозе свои упражнения нужны, не просто тренер, а по ЛФК специалист, реабилитолог.
15.10.2023
клюковка, спасибо, посмотрю
15.10.2023
В плане сколиоза весь спорт делает хуже. Кроме асимметричных специализированных занятий по типу шрот.
15.10.2023
Жанна, спасибо, будет плавать ходить в фитнес, уже поняла, что тренеры-это спортсмены, а ему надо других специалистов искать.
15.10.2023
Татьяна, конечно. Но плавание тоже не улучшает сколиоз, правда при 1 степени не обязательно вообще париться на тему сколиоза. Это проблема тех у кого 3-4 ст.
15.10.2023
Жанна, у него видно. Искривлено в спинном и в грудном отделах, плечи разной высоты, походка не правильная. Боюсь, что станет хуже.
15.10.2023
А вы не хотите поехать в санаторий ортопедический? Для этого надо либо направление либо платно в больницу святого Владимира к ортопеду и сказать что хотите в ортопедический санаторий, он находится под Дмитровом.мы давно там были , там есть бассейн занятия проводят с детьми, физио разные, врач лфк
10.11.2023
Ирина, предлагали ему. Делает все это в поликлинике. Теперь только летом если. 9 класс у него, весь в учебе.
11.11.2023
Татьяна, это хорошо, я помню в детстве в 10 классе училась и только тогда на медосмотре обнаружили сколиоз ходила на массаж и лфк 1 сеанс, а потом сказали делайте сами дома и дали комплекс.а сейчас ребенку надо, а в нашей больнице только взрослым массаж,поселок маленький((
11.11.2023
У сына врождённый сколиоз. Занимался с реабилитологом. Она подбирала ему упражнения на определённые группы мышц. С утяжелителями и без. Корректировала а течение года. До сих пор сын делает упражнения. Но уже коррекция не нужна. Спина стабильна. По рентгену сколиоз 3 степени. Смотря на спину и не глядя в карту врачи ставят 1 степень. Это все правильная работа с мышцами. Вам нужен не фитнес тренер, а именно тренер по ЛФК, с пониманием того, что делает. Иначе можно навредить. На турнике висеть можно, подтягиваться тоже. Нельзя прыгать, кувыркаться, стойки на голове. Сын наблюдается в больнице Святого Владимира у ортопеда Филипповой много лет. И она очень хвалит, то, как он занимается, спину держат мышцы хорошо.
30.10.2023
Лилюка, спасибо, а реабилитолога вы где нашли?
30.10.2023
Татьяна, я сама медик. Есть контакты.
31.10.2023
Лилюка, если можно, поделитесь контактами.
31.10.2023
Лилюка, добрый вечер. Можете поделиться контактами специалиста. У дочери 2-3 степень. 20-25 гр, нормально даже посчитать не могут((
03.11.2023
IRENALa, специалист по реабилитации. А вам нужен врач, который определит?
03.11.2023
Лилюка, нет, мне нужен массажист или специалист по лфк.
03.11.2023
Я бы проконсультировалась в клинике Спортивной медицины на Земляном валу. Не знаю, принимают ли они детей. Я туда в свое время (лет 7 назад) ходила индивидуально заниматься ЛФК после спортивной травмы. Мне там очень помогли. У них еще есть групповые занятия. Но я бы пошла в учреждение медицинское/ чтобы получить консультацию по занятиям.
19.10.2023
Incognita, спасибо
19.10.2023
Мануальный терапевт с медицинским образованием. К нам приходит на дом, занимается гимнастикой и мануальный массаж. Дорого очень, но других вариантов у нас нет - дочка загружена учебой и кружками… К тому же она тормоз, все делает очень-очень медленно…
17.10.2023
Катерина, поделитесь контактами и ценой в личку, пожалуйста, если можно.
17.10.2023
Лфк это не фитнес, у нас например есть тренера по лфк, есть ортопеды, которые показывают конкретные упражнения Но следить за их выполнением нужно обязательно Я сама хожу на лфк, поправляют всегда, следят
16.10.2023
Регина, Спасибо, фитнес 5 мин от дома, можно по выходным. Удобно , потому что большая загрузка в школе. Будет туда плавать ходить.
16.10.2023
Татьяна, тут тоже не однозначно, нужно со знающим тренером, у моей от басика лордоз сильный пошёл
16.10.2023
Регина, ужас какой. Не занимаешься плохо, занимаешься плохо.
17.10.2023
Татьяна, надо знать как и с кем заниматься ((
17.10.2023
Это какой ортопед вам дал такие рекомендации? Я вам советую обратиться в ЦИТО им приорова. Там врачи отличные. Проведут хороший осмотр и дадут рекомендации. У меня сын там на учете стоит, по сравнению с ортопедами в поликлинике конечно небо и земля.
15.10.2023
Netti, у двух ортопедов в поликлинике были, общие рекомендации такие, но конечно дали направления на ЛФК, физио и массаж. Прошел в июне, сейчас можно повторить, как раз каникулы скоро. Спасибо, за рекомендацию, сходим туда.
16.10.2023
Татьяна, сходите, лишним точно не будет. Я просто первый раз слышу, заниматься с тренером в фитнесе)) где гарантии что тренер в фитнесе знает тонкости лечебной гимнастики и тд) мне кажется что и не все могут правильно упражнения делать. Тут нужен именно врач по спортивной медицине или что-то подобное.
16.10.2023
Netti, вот и я это поняла , начиталась сама в интернете, первый тренер, вообще осевую нагрузку давал, как я теперь понимаю, что нельзя делать.
16.10.2023
Татьяна, после таких фитнестренеров и в больницу загреметь не долго...
16.10.2023
Netti, у меня подруга так попала, год восстанавливала спину.
16.10.2023
Татьяна, ужас какой...
16.10.2023
Про плаванье - если собираетесь лечить спину плаваньем, вы должны начала взать курс занятийс тренером, чтобы он освоил правильную технику, с головой под водой. Плавать с головой наверх вреднее, чем не плавать совсем
15.10.2023
Давайте я вам перечислю какие знаю, но не могу похвалить, т.к. сами пока не дошли, а отзывы противоречивые очень. ПроДвижение, ЛабРехаб, центр Бубновского, центр Дикуля. Цены - закачаешься. Дншевле всего из этого центр дикуля, но и отзывы у него наиболее противоречивые. Лабрехаб - самые хорошие отзывы от знакомых. Цена - капец
15.10.2023
Анна, спасибо, буду смотреть.
15.10.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что такое на ступне ЛФК в поликлинике: оно того стоит?