ЛФК в поликлинике: оно того стоит?
ОртопедияКто-то ходил при поликлинике детской? там так же, как с массажем, для галочки, или можно поднабраться хотя бы примеров упражнений? про толк от нескольких занятий иллюзий не питаю, но кто-то же туда ходит, наверное...
(Я бы поводила без раздумий, если было бы недалеко в пешей доступности в нашем филиале, а мне предложили другой филиал, что связано с кучей проблем, поэтому нужно понимать потенциальную пользу)
vedmo4ka
разово не поможет, конечно. А если потом эти упражнение регулярно потом дома делать, то толк будет
28.11.2023
Ответить
Missis K
Сын ходил без толку, дочь,в ту же поликлинику - осанка улучшилась. Но она в то же время ещё и в бассейн начала ходить,так что не знаю,что именно помогло)
24.11.2023
Ответить
Елена
Missis K, только прежде его нужно плавать учить, чтобы нагрузка была ( за два года пробных попыток так и не смогли научить..
24.11.2023
Ответить
Andromeda
Зависит конечно от врача, бывает и платно нанимаешь, а эффекту ноль((( Сходите! Присмотритесь и оцените!))))
23.11.2023
Ответить
Танечка
Зависит от врача лфк, ходили к нескольким, одна полная ерунда, только время тратить, другая прям молодец, много полезного и следит за правильностью выполнения
23.11.2023
Ответить
Hamsta
Я в детстве ходила на ЛФК в поликлинику, но это было 20 лет назад. Упражнения были ого го и я за пару месяцев исправила частично осанку, похудела и подтянулась. В принципе физически окрепла. Это был мой первый фитнес :)
23.11.2023
Ответить
Анна
У нас в поликлинике была очень грамотный врач ЛФК , она объяснила что, зачем и почему. ЛФК это больше поддерживающая терапия , но и без нее нельзя. Если есть возможность лучше найти специалиста за деньги, нет значит ЛФК
23.11.2023
Ответить
Анна
Елена, было 10 занятий, по времени не помню примерно 30 минут. При необходимости повторяют месяца через три. Но мы и после курса дома сами упражнения делали, тоже она показывала, что можно дома делать.
23.11.2023
Ответить
Елена
Анна, да, понимаю.. рассматривала как раз как что-то стартовое и поддерживающее, чтобы хотя бы упражнения посмотреть, какие и как делать, а в дополнение попробовать бассейн.. Ребенок совсем не спортивный, хоть и худой..
23.11.2023
Ответить
клюковка
Елена, так ведь все в интернете есть и видео и методички и разбор упражнений и комплексы целые..
23.11.2023
Ответить
Елена
клюковка, да есть наверняка, я уверена, но я вообще не специалист по ортопедии ) сложновато самостоятельно составить комплекс конкретно для него.. С массажем, гимнастикой и логопедом у нас было по схеме - специалист показал, я дома делала..
23.11.2023
Ответить
клюковка
Елена, так все комплексы стандартные. Нам постоянно ортопеды распечатки из интернета дают упражнений. От диагноза зависит. Аколиоз- комплекс для сколиоза. Вальгус- комплекс для него. Там ничего прям составлять не будут.
23.11.2023
Ответить
Жанна
Упражнения там бесполезны более чем полностью. Я ходила. Да вы если поклонник докмеда, то и сами понимаете.
23.11.2023
Ответить
Елена
Жанна, ну мне хотелось хоть как-то ребенка втянуть в упражнения, а дальше может самой с ним, ибо я пока совсем далека от этого и не представляю, что можно \ нужно делать. Ну бассейн попробую ему вернуть .но прошлые попытки не увенчались успехом.. Нашла другого тренера, попробуем.. Ленивый и неспортивный ((
23.11.2023
Ответить
Жанна
Елена, Я сама плаваю с ребенком в море, вот и своя осанка улучшилась ( но асимметрия разумеется не убирается симметричной нагрузкой). И ребенок накачан. А на лфк поводите в мае. Сейчас страшно.
23.11.2023
Ответить
Елена
Жанна, так то да.. просто в мае боюсь предложение может потерять силу ) нам предложили либо ЛФК либо санаторно курортное лечение в центре Рошаля на Коломенской, но ребятенок туда один не хочет ехать
23.11.2023
Ответить
Елена
Ольга, нет, не ездили и не планируем. Я сама в детстве пробовала, мне не понравилось, сбежала на третий день со слезами )
23.11.2023
Ответить
Ольга
Елена, а они сами что думают? Для многих людей это очень классные воспоминания. Я не ездила и очень жалею, но нас не пускали и даже не обсуждалось это. Может быть Даше бы понравилось, она более контактная. Тем более, вы весь год в Москве. Но тут ещё и финансовая сторона. С кэшбэком было приемлимо, а полная цена это жуть...
Кстати недавно смотрели современный фильм Артек, довольно забавный, можно с детьми глянуть, там немножко фантастики, путешествие во времени
24.11.2023
Ответить
Елена
они домашние, на продленке-то страдали поначалу.. Они же и в сад почти не ходили. Даша так вообще была месяц-два только. Даша любит общение, когда мы \ знакомые рядом ) А одна тушуется. Ну и я примерно представляю, что происходит в лагерях - и мне это не нравится. Верю, что есть исключения, но испытывать не хотелось бы. Ну и финансов нет, конечно.
Тёме показала фотки центра Рошаля, показала отзывы, сказала что это ненадолго - не хочет категорически. Сказал, что для него лучше что угодно, "даже физкультура в школе лучше" (хотя не любит её), чем куда-то ехать и одному там жить. Так что - овчинка выделки не стоит. За это время его всё равно не "починят", а стресс словит. Нужно вводить какие-то упражнения дома, поищу что-то в интернете..
24.11.2023
Ответить