Плоскостопие!

У меня у дочки целый букет по ортопедии. И я поняла одно. ЛФК, лфк и лфк ,и так на долгие годы. Это основа. Плюс правильный массаж (корректирующий, а не оздоровительный) и остеопат. И ещё ходить босиком , но в условиях города это сложновыполнимо. Все остальное - физио, парафин, спорт - ничего не дадут. Стелька а тем более обувь это путь в никуда. Искусственно создаётся поддержка для стопы, и ноги не болят только в стельках или спец обуви. А нужно мышцы укрепить. В 11 ещё не поздно. Но это огромный труд Почитайте блог dvizgenie_deti.

Я бы поискала еще ортопедов... Позвоночник в полном порядке? Любая "корявость" приводит со временем к каким-то доп.проблемам((( Ноги и спина - взаимосвязаны. Чуть ноги разной длинны из-за неправильного развития и поехать может позвоночник (ну как-то так, я не врач - общую суть вижу на себе и детях, у всех разные ситуации, но одно из другого вылезает со слов врачей).

Конечно есть смысл ехать в мурманск. Лаврушин в гларусе или ктото из врачей его отделения. Моему 4,плосковальгус. Мы уже 2 раза ездили. Заниматься надо. Лфк, физио, стельки, массаж. Мы проходим курса 3 в год.

а вы думали ,что он вам ЛФК назначит, курс массажа ... ага.. конечно... в наших поликлиниках теперь всех так лечат - если не помрете, то само пройдет.. конечно, можно жить и косолапым. не особо удобно, но в детскую поликлинику с последствиями вы уже не придете. т.к. последствия себя проявят лет после 30. Что можно делать - стельки, массаж, лфк. а дальше уже от вас зависит, во что вы готовы вкладываться.

Стоит купить хорошие индивидуальные стельки

Насколько помню наследственная патология консервативно стельки и ЛФК Или оперативно Я бы показала врачу которому есть доверие

Мы вальгус исправили. Пусть и не до конца, но результат большой. Сейчас практически не заметно. У сына генетически от мужа. У мужа плоскостопие - не жаловался на боли в ногах. У меня тоже есть плоскостопие, но не сильное, без вальгуса. Но ноги болят с детства. Артрит. Летом ноги сильно болели, пропила ортофен и болеть стали меньше. В шейном отделе тожеиартрит скорее всего, а не остеохондроз, воспаляется на погоду позвонки и болит. Вам нужно обследовать суставы голеностопные, коленные и тазобедренные. Боли могут быть из-артрита, ревматизма. Может быть перекос в тазобедренных суставах, что создает напряжение в одной ноге. Как болит, в каком месте. Идти к грамотному специалисту. Если есть боли, то физио обязательно. Это и лфк, парафин, электропроцедуры (электрофорез или амплипульс), может, магнитная терапия или лазеротерапия. При плоскостопии стельки обязательно. Ноги можно намазать хоть нурофеном. Долгит и диклофенак по назначению. Я себе мажу и спину и ноги охлаждающие мази или гели от варикоза. Но я беру именно с эффектом охлаждения. На согрев у меня кожа сгорает, красная и ожеги потом. Контрастные ванночки, с травами. Могут быть боли в мышцах, могут быть ростовые боли.

Вальгус исправляется спец упражнениями. Но вообще это постоянная работа. То есть не один раз исправили и забыли, а исправили и поддерживающими упражнениями удерживаем. Мне дочери поставили диагноз вальгус. Мы занимались у детского фитнес инструктора онлайн. Сейчас диагноз нам сняли. Поищите в Инстаграмме, их немало. Если надо, пишите в личку, дам ссылку на ту, что с нами занималась.

плоскостопие вылечить уже не получится. сейчас задача не допустить перекоса спины. Это помогут сделать стельки-они выравнивают ноги, так и весь позвоночник. При плоскостопии, кстати, надо внимание осанке уделять, укреплять спину

Плоскостопием в 11 лет уже не вылечить. Да, и вообще оно плохо поддаётся коррекции, все упражнения, обувь, лишь для того чтобы проблема не усугублялась. Вы как узнали о ней, надо было сразу заниматься профилактикой. У меня у самой плоскостопие, и у старшего сына 3 ст. Мы и лечебную обувь носили, которая с высоким берцем, и на физио процедуры ходили (магнит, ИК) и стельку индивидуальные заказывали и даже обувь индивидуальную по ОМС изготавливали. Но это все лет до 6. Теперь просто носим удобную обувь. Снимок не переделывали, но визуально ничего не изменилось не в лучшую, не в худшую сторону, поэтому я не парюсь больше . Если у ребёнка боли, то переходите на правильную обувь. Нам кстати по ОМС выделили квоту на заказ двух пар обуви по сезону. Помню ездили в ортопедический салон, с него снимали мерки и шили обувь на заказ. Это как средство реабилитации считается, а плоскостопие 3 степени это уже показание. Так что можете спросить у ортопеда по этому поводу. В ПК собирали консилиум и давали заключение, а мы через МФЦ вставали в очередь. Через месяц пригласили в ортопедический салон