Диета на гв
Кормление грудью во время беременностиЗдравствуйте. Кто-нибудь соблюдает диету на гв? Есть в этом вообще смысл? И если соблюдаете, что исключили из рациона?
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день! Смысла нет
23.10.2023
Ответить
Лучший ответ
София
Выкармливаю сейчас 3 го ребенка. С первым сидела на диете. С двумя другими- нет. Колики в норме у ребенка до 6 мес. Их просто нужно пережить. Исключила я только алкоголь.
26.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
София, спасибо за ответ) Я сейчас ночами не сплю из-за этих коликов, по 3-4 часа мучают
26.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
София, так и делаю,бывает даже потом и засыпает на мне живот к животу,но стоит его от себя переложить и он через минут 30 просыпается и начинает капризничать и пускать газики
26.10.2023
Ответить
Светлана
Я цитрусовые не ем вообще, стараюсь жирное не есть, капусту не ем, торты, пирожное, молочку стала реже. У ребенка не очень реакция на это все. Ужасно апельсинов хочется, ооочень давно не ела😏
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Светлана, спасибо за ответ. В принципе, я и так жирное не ем и капусту, но вот в остальном себя сейчас не ограничиваю. Ни на что как-то реакции не заметила, всегда газики есть
23.10.2023
Ответить
Светлана
Ирина Липочка, ну тогда смысл на диете сидеть. У нас то реакция прослеживается. 2 месяца я только кабачок, брокколи, цв капусту, тыкву и грудку ела. Иногда кефир и творог. А потом немного расширила свой рацион. Наш педиатр за строгую диету на воде и хлебе😏
23.10.2023
Ответить
Галина
Не соблюдаю, но одним глазом слежу за реакцией ребёнка. Пока только красные пятна появились после суши (причём реакция точно не на красную рыбу, т.к. ела её и до, и после - и ничего не было). Возможно, это и не аллергия была, а просто что-то типа потницы высыпало, но это пока единственное, с чем себя ограничиваю)))
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Галина, спасибо за ответ) Мне муж сегодня суши принёс, я 6 штучек съела, пока понаблюдаю, но склоняюсь к тому, что не стоит так себя ограничивать, что прям вообще половину всего исключить
23.10.2023
Ответить
Галина
Ирина Липочка, не стоит конечно) Каюсь, я вообще энергетики иногда пью на ГВ 🙈 Жаренное, сладкое, фаст фуд - ни в чëм себе не отказываю, спокойная мать для меня пока в приоритете 😁 Но, я говорю, всё равно не пускаю всё на самотёк, а слежу обязательно за малышом. Пока, ттт, никаких проявлений не было, ну вот кроме единственного случая, и то не факт, что это, была именно аллергия)
23.10.2023
Ответить
Галина
Ирина Липочка, кстати, я смотрю, многие про капусту говорят. В роддоме пару раз приносили овощное рагу, 50% которого составляла капуста 😁
Газики да, будут всегда, и колики будут, и колики точно не от вашего питания будут зависеть, по крайней мере первые месяца три)) Так что не слушайте педиатров старой школы, не сидите на гречке с грудкой (ну, только если сами не хотите, я вот первые недели очень сильно их почему-то жаждала 😁) и просто внимательно наблюдайте за ребёнком, на что реагирует, на что нет. Растите здоровыми! 🥰
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Галина, спасибо) Я пока была беременная на всякий случай сидела на бессолевой диете и без сладкого, питалась только овощами,фруктами, варила грудку и гречку, морская капуста,яйца ещё были в рационе и молочка, всё. Ничего жареного, копчёного,острого, консервированного не употребляла. Из сладкого ела только диетические вафли на фруктозе, даже соки и йогурты не пила, сладкие. И всё без соли. Так теперь уже не хочется никаких диет, тогда и так перебдила, надоело, потом ферритин упал
23.10.2023
Ответить
Януся
Шоколад, цитрусы первое время не ела, потом вводила и смотрела, есть ли реакция. Остальное ела все кроме алкоголя. Бобовые, капусту, чеснок, лук люблю и ем всегда. Они не могут никак повлиять на ребенка, т. к. молоко вырабатывается из плазмы крови. А в крови не плавает ни капуста, ни горох. Дальше маминого кишечника они не уходят.
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Януся, спасибо за ответ) Вот тоже не понимаю всех этих диет, пока наблюдаю. Но педиатры так пропагандируют диеты, что стало интересно, все ли следуют их советам
23.10.2023
Ответить
Януся
Ирина Липочка, да это недоврачи какие-то. Нас еще в роддоме врач собрала и сказала, чтоб ели все, что и обычно. Спасибо ей за это.
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Януся, о, это видимо редкость сейчас. Мне даже заведующая акушер-гинеколог сказала про эту диету в роддоме,я уже молчу про медсестёр. Был шок,что нельзя фрукты,овощи и молочку. Откуда тогда брать кальций и витамины
23.10.2023
Ответить
Януся
Ирина Липочка, вот-вот. Мне с первой дочкой такой педиатр попалась, что сидеть на гречке и говядине сказала, ну и печеное яблоко так уж и быть.В итоге и я вечно вялая ходила, и ребенок плохо прибавлял. С сыном в роддоме врач сказал есть всë, так что ребенок рос как на дрожжах и наедался быстро, спал хорошо.
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Януся, жёстко. По своему опыту скажу, во время беременности чисто на гречке, морской капусте и грудке/говядине, у меня всё -равно упал ферритин, до сих пор поднимаю, причём гемоглобин всю беременность был хороший. Так что теперь боюсь всех этих диет.
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Аделия Дмитриевна, спасибо. Вот я пока думаю, есть ли смысл в строгой диете. А то все педиатры прям запрещают молочное, фрукты, овощи. В роддоме так и сказали, хотя сами же давали там и капусту,и фрукты,и всякую икру кабачковую, помидоры, и молочного очень много, даже каждый приём пищи был с молочкой
23.10.2023
Ответить
Марина
Я соблюдала строго 1 месяц или 1,5. И скажу, что фигня это все. Да, конечно, не стоит есть всё подряд и как ни в себя. Исключите алергены, бобовые и капусту(вызывают газы у ребёнка), сладкого в меру.всего по чуть чуть. Наблюдайте за ребёнком, вы сами научитесь чувствовать, что стоит есть, а что нет. У каждого по разному все протекает.
23.10.2023
Ответить
Ирина Липочка
Марина , спасибо. А то все педиатры говорят про диету, хотя заграницей её не соблюдают, у них нет такого. Я не ем только бобовые и капусту, шоколад очень редко. А так питаюсь как обычно. Просто что после каждого кормления есть газики, капризничает, но потом пропукается и всё нормально. Связываю с тем, что заглатывает воздух, молока много, прям давится
23.10.2023
Ответить
Марина
Ирина Липочка, думаю газики, это естестаенно а первые месяцы жизни, ведь ребёнок только только адаптируется ко всему новому. У моей постоянно газики были,что держала я диету, что нет))
24.10.2023
Ответить