Планирую сесть на магги, атк понимаю что пить вообще нельзя ничего из алкоголя. Я же за месяц озверею, вы не думайте я не алкоголик, просто это мой способ расслабится немного. Бокал-два вина, или виски с колой могу себе раз в неделю позволить. Вы вообще не употребляете, да?
Вот беда, девченки! Мы сисю мало, но кушаем. С начала диеты у дочки краснели щечки, ну я думаю ничего, раньше от поедаемых мною сладостей краснели, а сегодня на писюльке такая краснота, пятна ужас... Как раз после того, как мы в обед с нею спали и она хорошо пососала.
Попробую убрать цитрусовые на пару дней. Посмотрю. Надеюсь, что это не на яйца...А то никакой диеты не получится.Оно и без цитрусовых не то, они сильно помогают сжигать жир. Когда пройдет попробую совсем по капельке по одной дольке кушать.
ходить по магазинам! Да не просто ходить, а все примерять и ДАЖЕ покупать себе вещи!!!)))))))))))))) Может эти мои восторги кому-то покажутся смешными, но до недавнего времени я НЕНАВИДЕЛА походы по магазинам в плане покупки вещей для себя. Похожу, посмотрю и выхожу из магаза ни с чем. А отражение в примерочной... Оно огорчало больше всего, пялишь на себя вещичку, а она как-то не так сидит, везде врезается((((
Зато в субботу я съездила в торговый центр, прикупила всего-то одни брючки и лёгенький джемперок, но получила массу удовольствия! Девочки, мне нравилось даже мое отражение в витринах! Я иду, а пуза спереди нет, и прицепа сзади тоже нет))))))))) Я сделала для себя открытие: я между 36 и 34 размером, между S и XS! Решила много шмоток не накупать, т.к. летние вещи у меня есть, а на осень гардеробчик придется не то что обновить, а закупить полностью новый)))))
Довольна как слон (ттт)))), обожаю себя!!!!!!!!!
...что два раза подряд садиться на одну и ту же диету не эффективно да и для здоровья не очень.
Я думаю, между диетами нужно делать перерыв 1-3 месяца, а в это время пытаться приучить себя к нормальному питанию и спорту. Ведь такое быстрое похудение практически в 100% случаев гарантирует быстрый набор веса. Диета должна быть небольшой встряской для организма, а не постоянным стрессом и нужно очень хорошо продумать, как жить без диеты и не набирать вес.
Есть у меня две подружки, они сестры, Наташка моего возраста, а Светка на 4 года младше. Так забавно наблюдать, насколько близкие люди могут быть такими разными.
Сидела я на Магги, по-моему на 3-й неделе, Натаха пришла ко мне на кофе, я ей кофеёк, печеньки, бутики, а сама ничё не ем, тока чай пью. Она ржет с меня: ты чёкнутая, ты уже меньше меня, так похудела. А Наташка моего роста (160), но по жизни не набират вес 52 кило и всё, что бы она ни ела! Я говорю: "Пока не буду весить как ты, не остановлюсь!", она говорит: "Я бы так не смогла, если бы поправилась, на диетах сидеть, заниматься." Ага, хорошо ей рассуждать с таким то весом, но было приятно))))
Заболела я =((( да так основательно, что пришлось вчера диету прервать.
Обидно до слез, за 5 дней заметный результат был, правда на глаз, потому что измерятся не сил не времени не было.
Лечусь сейчас активненько, чаи с малинкой и медом попиваю, таблеточками закусываю.
Планировала завтра начать сначала, но что то лучше не стало пока, посмотрю может со вт начну, здоровье все-таки важнее.
грустно так
еще тут думалась, все переживала что объем живота медленно уходит, а теперь думаю все таки наверно это и хорошо, для кожи, может хоть подтягиваться будет успевать.
А именно это мне сегодня сказали все мои родственники)))) И как вы думаете почему, не поверите, я села на диету и усердно занялась выпечкой) не проходит и дня чтоб я что нибуть не пикла, причем сама я это ни ем. А мои ругаются что им всем тоже скоро худеть придется Зато мне компания будет
То,что писала Руля,о том что порций хочется сьедать меньше и меньше реально так.Если в начале диеты я могла сьесть целую грудку,то вчера с нее целой мне было очень плохо-переела,надо уже порции поменьше делать)))