Питание по системе -60: слишком много табу

Девоньки, привет! Подскажите, кто кормит и худеет по системе -60? Есть ли результат?

что-то меня сомнения разбирают - да, система, работает. НО не понимаю, почему вдруг вес встает из-за того, что, к примеру, на ужин съесть мясо с луком? И много таких заморочек в системе? Штудировала форум Миримановой - мозг вскрылся. СТОЛЬКО правил, что кочмар! Неужели вы ВСЕ ЭТО соблюдаете? Я про доскональность употребления "разрешенных" и "запрещенных" продуктов?

Стоит ли книжку покупать или можно все в инете найти?

Дочке почти месяц, у меня 10 лишних кг, нужно срочно сбрасывать.