Кесарево+пресс

напишу про себя.Через пару месяцев после кс стала заниматься дома и пресс качать.Стал болеть живот в районе шва.Все упражнения прекратила.С момента родов прошел год и 3 мес,опять возобновила спорт дома и упражнения почти все на пресс.Ничего не болит.

я рожала сама, но на выписке узнавала, можно ли заниматься и когда? уже можно даже с кесаревым- был ответ. начала через месяц упражнения.

Я спустя 6 недель начала...раньше нельзя у нас. Точнее на гимнастику послеродовую пошла. Только пресс качаем не привычным упражнением (подбородком к коленям тянуться), а постепенно начинаем с растяжек, упражнений из йоги, кошка-корова и прочего.

Да как обычно. Врач то ни при чем. Времени полно прошло.