Является ли йога спортом?

Само понятие спорта, которое можно трактовать как состязательную игру, предполагает две неотъемлемые от спорта вещи. Первое - это обязательное наличие соревнования, где должен быть победитель. Второе - это некая внешняя зрелищность, которая позволяет отслеживать наличие победителя и проигравшего. Действительно, любой спортсмен нацелен на достижения конкретного, понятного для зрителя или участника, результата.


Йога же - это система самопознания, которая не предполагает победивших и проигравших. Кроме того, нет никакого внешнего критерия преуспевания в йоге, для того, чтобы сравнивать эти критерии и определять победителя, так же как в спорте. В йоге главное состояние гармонии при выполнении как физических, так и духовных упражнений. Привычка заниматься это единственный показатель успеха. Но никакой судья или зритель не сможет определить насколько сильно тот или иной человек ощущает гармонию при выполнении йоги, или насколько у него развилась естественная привычка заниматься йогой. Даже если человек хорошо и красиво гнется, с улыбкой на лице, это вовсе не значит, что внутри себя он чувствует гармонию. Акробат в цирке или гимнаст тоже может хорошо гнуться, и при этом улыбаться, но внутри может ощущать боль и дискомфорт превозмогая боль. В то же время, даже если человек пока еще не обладает растяжкой и, соответственно, гнется хуже, чем гимнаст, но при этом гармонично работает над собой, то он преуспевает в йоге, даже если стороннему наблюдателю не нравится, как он это делает. Таким образом, вся зрелищность при выполнении тех или иных поз или упражнений йоги вещь второстепенная и несущественная. Все зрелищные упражнения в йоге, такие как асаны, не являются основой учения йоги, а есть всего лишь следствие самопознания.
Йоги вообще стараются избегать заниматься йогой напоказ, если это не связано с распространением йоги среди тех, кто никогда не сталкивался с ней, так как это всегда отвлекает от углубленного погружения в самопознание своей природы. Также и вся философия йоги старается избегать ситуаций, когда кто-то выигрывает, а кто-то проигрывает. Йога призывает нас, чтобы в жизни были только ситуации, когда все выигрывают и нет проигравших.
Таким образом, йога не является спортом, но прекрасно дополняет спорт.
йога - это добрая, логичная, гармоничная система самопознания. Йога - это не акробатика в цирке, не растяжка гимнастов. Согласно учению йоги, как бы вы не делали позу, вы делаете её красиво самим фактом, что просто делаете. Часто надо всего лишь приблизительно принять ту или иную позу и оставаться в ней с чувством гармонии, чтобы чудесное действие позы начало проявлять себя. Никогда не занимайтесь на публику, пусть вам будет все равно, как вы выглядите со стороны. Вы работаете на себя, а не на зрителей. Вы же не артист в цирке, который должен развлекать зрителей. Артистам за это деньги платят. Поэтому, если кто-то позволит в ваш адрес высказать фразу, что вы делаете позу неправильно и не так, как на картинке, то пусть сначала вам заплатит деньги, прежде чем что-либо говорить. Не обращайте ни на кого внимание, погрузитесь в себя, не слушайте этих горе-советчиков от йоги. Помните, что настоящий Учитель йоги никогда не произнесет ни одного слова, которое вас может смутить или заставить сомневаться в себе. Даже если вас надо поправить, он будет склонен тихо подойти и без слов показать, как делать.
Да, иногда йоги или йогини демонстрируют хорошее гибкое тело, как результат долгих занятий. Но растяжка и гибкость вовсе не показатель того, что человек занимается йогой и это не суть йоги. Вам нет никакой необходимости принимать сложные позы, если ваше тело еще не способно их принять. Да и есть ли в этом смысл? Все самые эффективные позы в йоге зачастую очень простые. Их может делать практически любой человек, с любой степенью гибкости. Вы можете не делать сложную позу, а получить тот же эффект двумя-тремя простыми позами.