Режим дня 18-24 месяца
Всем привет. Расскажите, пожалуйста, о Вашем режиме дня. Бодрствование, сон, и ещё вопрос. Когда обед? Перед ДС или после? Сын плохо ест обед, как бы не пробовала. Мне кажется как-то режим неправильно выстроен. Успеваете ли гулять до ДС?
Лучший ответ
ssvetick oopss
в 8-8:30 завтрак,
если у меня есть время на прогулку, то
с 11-12 прогулка
12-12:30 обед
13-13:30 и до 15:30-16:00 сон
потом кефирчик/творог
+/-17-18 прогулка
18-18:30 ужин
19:30-20 ванна
21-21:30 сон
это наше идеальное расписание. но конечно бывают +/- туда-сюда. чаще всего это последнее время уходим в сон около 22🙈 и на утреннее гулянье у меня нет времени.
нам 1,9
18.04.2023
Ответить
Ксения
Встает в 6
Завтрак в 7
Дальше играем, дела домашние, обед готовим
В 11 обед
В 12-14 сон
После сна перекус
15-17 гуляем
Около 18 ужин
19 купаемся, ритуалы на сон.
20 - сон.
18.04.2023
Ответить
Екатерина Шумейко
Режим плавающий. иногда гуляем до сна,иногда после. по поводу обеда: кормлю и до сна и после,как получится, но заметила,что если до сна покормить,то сон откладывается и тогда спит потом чуть ли не до 6 часов ,а потом в ночь тяжело уходить, так что приоритетнее после ДС. сыну 1,7
18.04.2023
Ответить
Елизавета
1.5 встаёт в 9-10 сразу завтрак в 13-14 обед (у нас нет дневного сна) примерно в 15 идём на улицу в 19 у нас уже ужин (но ребёнок так много тратит энергии что уходит на ночной сон) ночью не просыпается
18.04.2023
Ответить
Елена
Елизавета , а почему он у вас не спит? В таком возрасте у некоторых ещё два сна
18.04.2023
Ответить
Елизавета
Елена , честно нет знаю иногда конечно может поспать часа 2 днём вечером но чаще только ночной сон. Думаю наигрался за день выспался за ночь поэтому и не хочет. У нас само засыпание захочет спать ляжет не захочет не будет. Не буду ж я его заставлять вот всё детки спят и ты ложись. У него отличное самочуствие без дневного сна.
18.04.2023
Ответить
Bunny
После сна . До сна плохо ест . Подъем в 7, сон 12:30-14:30, отбой в ночь в 21
18.04.2023
Ответить
Наталья
Сын тоже малоежка был. Вставали летом в 7 утра, потом завтрак, прогулка с 9 до 11 примерно потом обед, сон с 12-13 и как проснется, потом прогулка сколько настроение гулять будет, ужин и сон в 9-10. На улицу перекусы брала, сухофрукты, горячая кукуруза, печеньки, паучи фруктовые
18.04.2023
Ответить
Victoria Sever
1.1 дочке. Тоже мучает вопрос обеда. У нас завтрак поздно, поэтому делаю обед после сна. Но перед сном даю перекусик небольшой, чтоб не голодно спать было.
18.04.2023
Ответить
Людмила Пурик
Моему 1.6. Режим дня максимально подстроен под садиковский. Подъем в 9. Завтрак до 10.30 и гулять до 12.30. Приходим сразу обед (суп всегда) + десерт и дс (у меня спит 1.5 часа). Подьем обычно в 15.30 и где-то в 16.00-16.30 полдник (молочка + фрукты) и на улицу до 19.30. Приходим, ужин в 20.00-20.30. Сон в 21.30-22.00. Перед сном даю молоко. Если погода плохая, то всегда 2 прогулки по часу каждая.
18.04.2023
Ответить