Режим сна в 1. 1

Лучший ответ

Встаете поздно. Если хотите ложится раньше, будите пораньше
26.04.2024
Катерина Серебряная, и сна много прям
26.04.2024
Аноним
Катерина Серебряная, сократить два сна по часу?
26.04.2024
Я бы сделала один сон полтора, например, второй - час или даже минут 40. Чтобы легче ложился на ночной
27.04.2024
Аноним
Катерина Серебряная, вот хочу сегодня так сделать, посмотрю
27.04.2024
У нас начался переходный период с 2х снов на один. Но вот с 2 снами было отличное расписание, всегда четко: 7:00 подъем 10:00-10:40 первый сон 14:30-16:00 второй сон 19:30-20:00 начало ночного сна У вас первый сон очень долгий, должен быть не более 1 часа, второй сон должен заканчиваться не позже 16:30
26.04.2024
Сын встает в 6.30 примерно. Второй сон в 14 часов. В ночь уходит в 20 точно, иногда чуть раньше. Сейчас уже спит. Подъем сдвигайте на раньше. Ну и тяните вб. Оно маленькое у вас очень.
26.04.2024
Сон! Помогите Дождалась!