Серия жалоб 😅 1. Не ест.
Питание.Начинаю серию постов про старшую, кажется, я что-то упускаю, хочу понять что с этим делать. Сегодня про еду.
Вообще, проглотом она у нас никогда не была. Но ела неплохо. Были периоды нехочух, никогда не заставляла - посидит денёк на фруктах и колбаске и снова на завтра кашу с супом наворачивает.
Где-то 2,3г ребенок познакомился со сладостями. Страшных проблем не было, не запрещали, но и не потакали, ела на десерт без ограничений - в неё больше двух конфеток и не влезало. После 3х появились попытки налопаться сладостей до основного блюда. Ввела правило - сладкое только после нормальной еды. Поешь - бери сколько хочешь. Опять же, это было не больше пары штук.
И вроде бы все работало до недавних пор. И вот месяца два как у нас с едой началась какая-то война. Дочь все время норовит слопать сладости, нельзя конфеты - дай печенье, нет - тогда хоть йогурт, тоже нет - пить хочу, налейте сок. Два стакана сладкого сока и обед в отказ. Убрала сок в десерты, хочешь пить - вот вода. "Покормите меня", хотя в саду прекрасно ест сама и давно. Ладно, какое-то время после рождения младшей, кормила, думала, может ревность, моё внимание нужно...и вот ребенку пошёл пятый год и все ещё "покорми меня". Отказываю, сидит и сама не ест. И объясняла, и поддерживала "какая ты большая уже, и мультики смотришь и кушаешь сама" - на все нет и слезы. Ладно, не хочешь - не ешь. Потом просит сладкое. Не даю, поест через силу пять ложек и довольно требует конфету, мол, что ещё надо. Такое ощущение, что даже эти крохи она вталкивает в себя только, чтобы сладость получить. Стал скудный рацион. Раньше ела почти все - и каши, и супы, и котлеты. Сейчас - сосиски, бутербродик, омлетик, иногда суп, еще реже плов. От мяса почти отказалась. И сидит по часу ковыряется...
Какие правила приёма пищи у вас? Кормите ли (хихи) своих 4х леток? Как и сколько выдаете сладкого? И что именно? Кажется, нашей даме нужны рамки пожестче, только хочу самой определиться с правилами.
Лучший ответ
Мама цыпленка
Аналогичная ситуация. Введа правило, сладкое только утром. Потом всё, до следующего утра. Хочешь сладкого сьешь апельсин. Или банан. Иначе сидит так же 3 ложки запихнет а себя и требует мороженое/ конфету
10.12.2023
Ответить
Мама цыпленка
Мама цыпленка, но она продолжает меня пытаться продавливать постоянно. Если отказываю она ноет что ее никто не любит.
10.12.2023
Ответить
Spring☀️
Ой, одно время тоже говорила «сладости после горячей еды», потом мне начало казаться, что ребенок вымучивает себя с горячим и я это правило убрала. Сразу ставлю на стол по одной печеньке например, там же горячее, овощи. Ест в любом желаемом порядке (либо не ест 😄), если сыт одной печенькой, ну что ж, до следующего приема пищи. Дома может сначала съесть эту печеньку, а потом тарелку кашу, может наоборот, а вот в гостях проблема 😬 там достают на стол сладостей целые вазочки/сразу весь торт итд, ну и к горячему может вообще не притронуться, особенно если горячее не по вкусу (читай, не похоже на мамину стряпню).
Сложно. Ибо сама в декрете я бы каждый раз чай со сладостями пила 😄 а тут. Пример же подавать надо 🤪🤪 приходится ограничивать в сладком всех
10.12.2023
Ответить
Yolochka
Spring☀️, вот такое мне ближе. Я за нашей тоже такое часто наблюдаю)) и мне не нравится, что сладкое получается поощрением каким-то, прям ценность возрастает.
Спасибо большое за совет, буду делать теперь также.
10.12.2023
Ответить
Spring☀️
Yolochka, ай, по факту тоже не шибко то и работает, раз может наброситься на сладкое в гостях. Ну хоть дома, большую часть времени, и то успокаивает
10.12.2023
Ответить
Elen Elena
Ну вот у нас с сыном было также, сладкое только после основной еды. Считаю что нельзя между приёмами пищи пихать йогурты, соки, печеньки, молоко, перекусики. Мы до 4 лет жили с моими родителями и мама каждые два часа что то пихала внуку, ел плохо и переборчиво. Потом съехали, я установила режим, завтрак-обед-ужин. Сын стал есть вообще все и без выпендрежа. Сейчас он уже взрослый , скоро 9. Сладкое лежит в свободном доступе, но он всегда просит "нормальной еды", если один дома, греет мою еду, если я не приготовила, не ленится сам себе сварить хотя бы макароны с сосисками или пельмени, просто сладкое есть ему неинтересно.
10.12.2023
Ответить
Yolochka
Elen Elena, наша так весь день может не есть, хоть пихай, хоть не пихай. Похудела🙈 вместо ног спичинки
10.12.2023
Ответить
Elen Elena
Yolochka, надо попробовать несколько дней именно не пихать и убрать все сладкое из зоны доступа. У подруги дети тощие, уже взрослые, 8 и 14 лет, она не замечает как пихает им всякую хрень, и они каждые 15 минут бегут слопать конфету. Естественно, после этого никакой нормальной еды они не едят.
10.12.2023
Ответить
Удача
Кашу на завтрак не всем и не всегда надо. Точнее кашу у нас только младшие ели, ТК сидела с ними свекровь.
На ее взгляд правильное питание :
Завтрак: каша+бутер+чай.
Обед:суп, салат, компот.
Ужин:овощи+мясо.
Я не спорила, дети привыкли. Варианты фрукты и колбаска невозможен ни у меня и ни у свекрови.
Просто без супа нет колбаски и фруктов. И тем более сладкого. История с истериками у нас невозможна по причине того, что истерика меня злит, а не направляет на выполнение каприза. А свекровь смертельно обижается, что тоже никак в сторону "фруктов и колбаски" ситуацию не сдвинет.
Я за более лёгкий завтрак в итоге.
Будер+творожок+чай/какаю/компот.
На обед суп лет до 12 без вариантов+салат.
Полдник: фрукты, творог, кефир, сырники, запеканки и тд.
Ужин -сложное блюдо.
Сладости после еды, да
12.12.2023
Ответить
Дарья Хаарман
У нас сладкое не имеет отношения к приему пищи. Иначе выходит так: ребенок не голоден, а хочет конфету. Неголодный ребенок съедает насильно горячее, а потом ещё и конфету. Поэтому у нас всегда сладости на полдник. У старшего нет полдника, но есть тренировки. Вот сладости после тренировки. И долблю, долблю, что это все вредно. Частенько старший начал (чтобы угодить мне разумеется) просить после тренировки фрукты а не бутер с нутеллой. Если вашей девочке хватит сладостей от одного полдника чтобы не есть весь остальной день - значит пора увеличить физическую активность :)
10.12.2023
Ответить
Yolochka
Дарья Хаарман, с физ активностью у нас действительно все плохо сейчас. Месяц походила на танцы и сказала больше не будет. Мне кажется, рано ей такое пока. С садом тоже пока на паузе, дома сидит. И морозы -30🤦♀️ короче, все в кучу, как всегда.
Что касается сладостей, у нас это обычно после завтрака или обеда/ужина, обычно сытая между приёмами пищи и не просит ничего как раз. А если клянчит конфету - смотрю на время, точно, уже обед, тогда и говорю поешь сначала суп. Но идея с полдником тоже неплохая, надо подумать.
10.12.2023
Ответить
Светлана
Не кормлю сама.С садиком этом момент стал принципиален.Сладости только после основного приема пищи.Кушает все что хочет, шоколад,пряники,чупики и прочее...
10.12.2023
Ответить
Yolochka
Светлана, у нас эта схема дала сбой, теперь не знаю, чем заменить. Может, выдавать ограниченное количество сладкого, как десерт. Не знаю.
10.12.2023
Ответить
Светлана
Yolochka, наш знает,что он сладости не получит,если не поест нормально.Но он сладкоежка,сахар ложками нагребает если отвернуться ...поэтому за конфеты на все готов
10.12.2023
Ответить
Ромашка
Мои оба, увы, на скудном питании по своей инициативе)
Каша, творожки, суп один 🥲 - курица, овощи, вермишель. Макароны. Огурцы. Кое какие фрукты. Прям очень всё ограниченнно. Из мяса - только пельмени.
Сладкое ограничиваю. Стараюсь 😃 Стараюсь в обычной жизни пастилу давать , батончики мюсли. Но, конечно, есть и киндеры, и чупики, поменьше и в качестве исключения больше. И даю их после основной еды. Дома такое не держим
В покормить дочку ничего плохого не вижу, если она просит иногда))
Я же знаю, что она умеет и кушает сама. Чуточку побаловать своё дите мне не сложно)
10.12.2023
Ответить
Yolochka
Ромашка, да ладно побаловать, и мне не сложно. Но это уже каждый раз - на завтрак, обед и ужин, сидит ждёт, ноет, когда её покормят. Ладно, если время есть побаловать, но чаще его просто нет... и я раздражаюсь на это.
Не могу определиться в правильности - не кормить и настаивать пусть сама ест. Или кормить, ничего страшного, до 18 точно пройдет))) меня штормит и её, видимо, тоже.
10.12.2023
Ответить
Ромашка
Yolochka, ну мне кажется нужно ввести правило)))
Допустим 1 раз в день могу покормить. Она будет знать.
Моя просто дома только ужинает) в саду сама кушает.
Поэтому через день где-то я могу её покормить.
На вых тоже максимум 1 раз. Да не будешь до 18) у них обычно какие-то кризисные моменты. А дальше всё налаживаетсЯ
10.12.2023
Ответить
Kate
Yolochka, мы и в 5.5 подкармливаем, хотя ем сама естественно умеет, в школе ест с ножом даже (их учат), и с няней ела с года сама. А меня просит, или просто не ест (сидит над тарелкой)
10.12.2023
Ответить
Аля
Мы сами сладости не едим и домой не покупаем, чтоб лежали дома, иначе сложно ограничивать. Дома у нас только конфеты-батончики, Илюшка по утрам берет. Но из садика, допустим, с соком встречаю, могу булочку купить. После хоккея ест слойку там в буфете ледового дворца. Если с ним хожу в магазин - покупаю что-то одно сладкое, у нас такая договорённость, выбирает себе одну вкусняшку. Т.е., обычно к обеду не привязываю.
Про обед/ужин. Есть блюда, которые он не любит, я их не готовлю, то есть иногда, когда я жарю нам с мужем стейки, в мультиварку кидаю тушить несколько котлет для детей (сама делаю и морожу). Мне это не сложно, потому что девочек все равно надо кормить, они на общем столе. То есть, у Ильи более скучный рацион, чем у нас. Салат режу, и ему в отдельную мисочку без тех ингредиентов, что он не ест.
Что больше всего меня бесит - бывает такое, что сегодня он радостно ест полкило гречки, сообщает, что гречка - самая вкусная. А назавтра отказывается от гречки. То есть, я точно знаю, что он это ест, ему вкусно, притом ребёнок голодный, но выпендривается. Через 15 мин начинается вопль, что он хочет кушать.
С обедами/завтраками/ужинами, если идёт в отказ, у на правило, что надо съесть половину. Наглядно делим ему, и он съедает половину от обычной порции своей (много не накладываем, не взрослую тарелку, просто столько, сколько ест обычно).
Кормить - кормлю иногда. Вчера вот кормила.
Вообще, мечтаю ввести чёткий режим питания для всех нас с четкими приемами пищи нормаоьной едойи регламентированными перекусами, но пока сложности с девочками, очень они маленькие, часто зубы беспокоят. Позже- обязательно.
10.12.2023
Ответить
Yolochka
Аля, спасибо, что написала. У нас приёмы пищи более ли менее чёткие, как мне кажется. По крайней мере завтрак и обед. Вот режим бы ещё чёткий сделать, но у меня на это нет сил. Дети спят и я сплю или лежу в тишине, глядя в потолок. Прелести декрета))
Про полпорции понравилось, надо испробовать на своей.
10.12.2023
Ответить
iren
Сладкое после основной еды. Не хочешь - не голоден, или гуляй. Да, пытается прожать, но я упорная и настойчивая. Сейчас с едой стало лучше, относительно периода от 2 до 3,5, опять вернулся к сыру, ест курицу (это из мясного, потому как в принципе мясо любое в отказ). Сосиски - колбаса тоже мимо🤷 Даже пельмени сейчас вот ковырял, только тесто, мясо сестре. Ест сам, но когда реально голоден и в нормальном настроении. А так, я малыш и т.д. с вариациями. Я не настаиваю, к 5 годам как правило, это всё проходит. Проходила со старшими, знаю. Тут главное спокойно гнуть свою линию, а ребенок да, пробует, где можно кого прогнуть😀
10.12.2023
Ответить
Yolochka
iren, вооот, у меня четкое ощущение, что она продавливает границы. Там не только в еде, во всем. И как это выстоять, я начала теряться. Может, вы посоветуете какие-то книги про этот возраст или так, из опыта, правила дома так сказать 😁
10.12.2023
Ответить
Kate
iren, у нас такая беда началась в 5 лет, после кишечной инфекции. Потом восстановилась, но переборчиаочть в еде осталась, особенно мясо не хочет ни а каком виде. За полгода похудела, а в остальном все ок. Зато сладкое да, выпрашивает все время. Но есть по чуть-чуть (1 печеньку, 1 конфетку)
Очень ищу советов, как вернуть нормальное разнообразное питание с мясом
10.12.2023
Ответить