Всем привет!
Опишу один реальный день, после взлёта) Я очень хочу выработать привычки , предлагаемые системой и действительно летать по домашним делам легко)
Ночь у меня задалась не спящая, тк у старшей дочки поднялась температура и я контролировала ее. Утром встала с небольшим опозданием, хотя стараюсь вставать раньше на полч