Болит живот на Кето-диете — что делать?

Ангелина Р, я не говорю, что от блинов, я про то, что нужно пройти обследование ДО, понимать, что вам именно кето нужно. Сдать анализы. Их обязательно контролируют. Это лечебная диета. Генералов за сопровождение берет 130 тыс. Если начинать на свой риск, то обладать знаниями. Выпечку и кето блины не едят первые месяцы на кето. Что же вы читаете, если так строете меню? Вводных данных мало. Ме кажется у вас наверное питание и просто сбой поджелудочной от этого. Как минимум в различных группах кето поддержки пишут полнейший анамнез, меню с перечнем, кбжу, диагнозы и т.д., чтобы другие смогли разобраться и дать совет. В рамках данного сайта это невозможно, ввиду того, что группа тут вымерли совершенно. Вступите в группу в фейсбуке , напишите все подробно, вам подкорректируют. Сходите к врачу, сделайте обследования. Вы делали это? Иногда нужно начинать под прикрытием препаратов, иногда кето- противопоказано.