Шоколад при беременности

Девочки,задалась таким вопросом, можно ли есть шоколад при беременности? Я понимаю,что всего в меру можно кушать. Но я без шоколада и дня прожить не могу,причем до беременности вообще не ела ничего сладкого! Вредит ли это ребеночку? До Б я была заядлой кофеманкой, по 4-5чашек крепкого кофе в день пила, но с начала планирования Б отказалась совсем и ни одной чашечки себе еще не позволила, у нас уже 35 неделек сейчас..а вот с шоколадом прям напасть какае-та, не могу отказаться. А вы кушаете шоколадки? Или одна я такая наркоманка шоколадная? :)