Бессолевая диета

У меня знакомую посадили на такую диету, ела всю еду не соля, в итоге за 3 недели -2кг, вода ушла, отекать меньше вроде стала

Ну натрий тоже организму необходим. Я бы совсем не отказывалась от соли. Просто совсем чуть-чуть и качественной морской.

У меня очень много диет было, но на бессолевой диете сидеть однозначно вреднее, чем если соль вообще не ограничивать, это не только мое мнение но и мнение врачей. А если хотите питаться здоровой пищей, то можно ввести профилактическую соль вроде гималайской или же соль Валетек, она как бы дешевле гималайской, да по составу она не вредная. Так что попробуйте.

Не знаю я даже себе готовлю отдельно, мне нравится вкус продуктов , а не соли!!! Уходит месяц три на восстановление веусовых ресурсов. А на счет того что соль нужна , так любая булочка, кусочек хлеба и т. д. содержит соль. А потом просто почитайте, есть куча продуктов которые помогают выводить жидкость из организма. И гулять надо по 2 часа 2 раза в день миним. И не слушайте девочек - гестоз это простым языком вы кайфуете жрете соль у вас всего лишь отеки, а у ребенка кислородное голодание и , а у него мозги созреть должны, а потом мы рассказываем какие врачи плохие и как нам беременность плохо вели и роды не так приняли, вот поэтому он и не говорит вовремя... Берегите то что там , а соли еще налопаемся..

не ограничивайте себя в воде, отеки могут быть связаны с прибавкой в весе, у меня так было...резкая прибавка была и оч сильно ноги болели , плюс сидячий образ жизни

Доказано, что соль не создает отеки! Не нужно ограничивать ни соль, ни воду. Если отеки и прибавки - единственное показание к госпитализации, а по анализам все хорошо, можно просто написать отказ и не ложиться.

приветик))) написала отказ от стационара, села, по совету девчонок, на бессолевую, вроде лучше стало) готовила все, но соль не добавляла.