Семейное здоровье (взрослые)

Добрый вечер! Ужасно страдаю с паническими атаками, постоянная тревожность, боязнь инсульта/инфаркта, постоянное измерение АД, глотаю валерьянку. Хотелось бы совета, как справляетесь с этим вы? Заранее спасибо!

Первый приступ страха спровоцировала операция, меня выписали на третий день я пришла домой и меня начало трясти от того, что со мной может что то случиться, а дома никто не поможет, потом ещё куча событий, начиталась про родинки теперь у всех рассматриваю, а на голове за ночь прядь седых волос... надумываю кучу болезней.. а голова кр

Всем привет , уже не могу так … хочу попросить поделится советами у кого было когда-то подобное или близкие ваши испытывали такое же состояние .
Началось все это в начале марта и до сих пор держит ,работаю с психологом ,стало конечно лучше чем первые разы ,но все равно накрывает иногда так же сильно . Сидела с дочкой в декрете 1,2 года и сей

У меня сильный стресс и постоянная тревога. Не смогла все время в таком напряжении находиться, записалась на прием к доктору, тот выписал успокоительные. От них мне действительно спокойнее стало, но голова вообще "не варит", туго соображаю, какая-то медлительность появилась, сложно концентрироваться. Это было и раньше, но сейчас словно обострило

Девочки, такая проблема - состояние бесконечного капания началось после ЗБ в 22 году, начались всякие болячки, то желудок болит,то рука ноет, но нога, отсюда прям тревога сильная, очень боюсь пропустить какое-то серьезное заболевание. На время занятости рабочего дня вроде как забывается, а как только я остаюсь одна или без загруженности все мысл

Такой спор возник в обсуждении одного вопроса здесь.
Девушка ставит сама себе диагноз ОКР!

Психиатрический диагноз - невроз навязчивых состояний.
Просит совета. Я посоветовала обратиться для начала к психологу, но час разорвался рекомендациями пить антидепрессанты.

У кого есть опыт, когда одни таблет

Как вы восстанавливаетесь после стресса? Пока ничего не радует и все какое-то апатичное (( хочется только спать и все . Как у вас проявляется ?

Кто читал, знает мою историю с мамой. Психические изменения не особо сейчас выражены, т.к. на галоперидоле. Но есть апатия, депрессия. К психиатру/неврологу категорически отказывается. Говорит она здорова, все у нее хорошо. Живёт, вернее лежит, она у нас 7 месяцев. Я прям чувствую, как сгораю, прёт психосоматика, геморрой без особой причины, зуд

Девочки, посоветуйте проверенного хорошего психотерапевта онлайн. Только такого к которому обращались сами и действительно помог. А то их столько сейчас, и ценник не маленький. И проблема у меня сердечная. Не хотелось бы терять время и деньги просто так.

У меня на протяжении нескольких месяцев постоянная тревога.

Я переживаю за все: за ребенка,мужа,родителей, придумываю себе болезни, постоянно что-то нащупываю и впадаю в панику. Я стала очень близко воспринимать всё к сердцу, я не могу больше читать новости, я начинаю плакать.

Для всех ситуаций которые происходят в моей жизни я при