День 18 отчет по весу
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки подошла к концу наша 3 неделя, как результаты?
На данный момент в группе 9 человек. Напоминаю 2 пропуска без предупреждения удаляю, мертвых душ мне не надо. Поехали девочки
1 Светлана 2 Юлия 3 Мария 4 Ангел 5 Оксана 6 Катерина 7 Лена 8 Алина 9
Вероника
Лена
Привет всем!!!!Сегодня 2ой день только,ни как не получалось,не взвешивалась-каюсь,но...по уважительной причине,всю неделю работаю сутки через сутки!!!В понедельник скажу какой вес!!!Всем удачи
06.10.2012
Ответить
Kseniya
Свет, возьмите меня к себе. Наша комманда развалилась, а мне так легче с отчетиками. Взялась за себя 03 сентября . когда на весах увидела 97. "Ну уж нет 100 я видеть не хочу!!!" подумалось мне и я прискакала на ББ в клуб стройнеющих, долго металась сначала Японка, потом Дюкан и остановилась на Миримановой, скачала книгу и теперь стараюсь придерживаться системы -60. мой вес на сегодня 93,7 (было 91,8, но в весы вставили новые батарейки получилось 2 шага назад. рост 170, занимаюсь с тренером (пн, ср, птн) дома 10минутка с Синди Кр. и пользуюсь массажером для проблемных зон и термокремом в комплексе. Какая ещё инфа нужна?
мои замеры на 04,10
ОГ(в бюстгалтере) 109
ОСпины (подмышками) 94,5
ОТалии(тонкое место) 88
ОЖивота (ниже пупка) 109
ОБедер 120
ОРуки( по прививке) 34,5
ОЛяшки74,5
05.10.2012
Ответить
Оксана
У меня 3 недели будет только во вторник))
Сегодня я тоже на весах что только не делала, как только не крутилась... Вчера был день ЧБ.. Поесть смогла только 2 раза, потому что вся была в бегах. Последний раз ела в 17 часов. В 22 часа в магазин не выдержала, напилась колы лайт. Вчера весила 93 кг... Сегодня весы показали 91. 7, вот как... Не знала, как на них привстать.. Не верила, что за день такой отвес. Но он есть))
Мой вес на сегодня 91.7... Объемы мерить не хочется))
05.10.2012
Ответить
Светлана
я тоже не мериюсь, я себе пост создала с объемами и фото, след фото на экваторе в 82 кг. и фото после
05.10.2012
Ответить
Оксана
Я мерила как-то на днях... но сегодня что-то просто лень. Надо себе тоже что л табличку создать и нарисовать объемы, а то ж забуду все. А фото у меня нет, и не хочу такого слона даже фотографировать..
05.10.2012
Ответить
Светлана
сфоткай, когда перемены пойдут будет интересно, фото же можно никому не показывать
05.10.2012
Ответить
Оксана
я фоткалась когда-то давно, когда на иголки ходила, так вот те фото, когда вижу, то аж дурно становится. Да и есть старые фото в большом весе на море, меня передергивает, когда их вижу, лучше буду смотреть на себя постройневшую))
05.10.2012
Ответить
Катерина
Привет! Встала утром на весы и очень удивилась, 61,7кг!!!! пока не могу в это поверить, а вдруг это батарейка садится, пойду завтра куплю новую и еще раз перемереюсь, чтоб уж наверняка убедиться в этом чуде!!!!!
05.10.2012
Ответить