гороховый суп на пп, подойдет???
РЕЦЕПТЫ !!!Хочу на обед завтра суп гороховый себе сварить. Состав куриное бедрышко или грудка, лук, морковь, горох, перец, томатная паста, зелень. Что можно добавить, что убрать?
У меня получился вот такой супчик
Состав:
горох(ночь простоял в холодной воде), куриная грудка, лук, морковь, приправа хмели-сунели, суш.укроп и петрушка, зеленый лук, совсем немного соли. Грудку порезала мелкими кусочками, залила водой, засыпала горох, предварительно слив с него оставшуюся воду, довела до кипения, закинула порезаный лук, морковь. И оставила томиться на медленном огне до готовности гороха.
Раньше гороховый суп без картошки, майонеза и пережарки я есть не могла, и только сейчас поняла всю прелесть пп, как же это легко и вкусно..мм... А какая легкость в желудке, кайф.
Маруська
я варю детям гороховый суп. на курочке или свинине, горох, морковь,лук, картошка,соль. ем без картошки и свинины)
11.02.2014
Ответить
Еленка
Спасибо. Просто в картофеле много крахмала и в бульон он тоже уходит. А свинина содержит большое количество жира. Я сварила на куриной грудке, добавив морковь, лук, суш.травы, зел. лук. Получилось вкусно и вполне не калорийно.
11.02.2014
Ответить
Маруська
ну не варить же мужу отдельно) сомневаюсь что от двух картошин в кастрюлю сильно возрастет калорийность в тарелке)
11.02.2014
Ответить
Еленка
Когда худеешь, это значимо))) Я мужу варю отдельно с пережаркой и копченостями. Он такой бы не оценил 
11.02.2014
Ответить
Маруська
у меня наоборот любит такой больше)я не думаю что от супа,сваренного с картошкой можно потолстеть,от супов не толстеют,ну если не есть кастрюльками,имхо. я не ем картошку в супе только потому что она мне воду задерживает.
11.02.2014
Ответить
Еленка
Ну я уже привыкла себе отдельно готовить)) Не напрягает. Все равно, суп из свинины с картохой как ни крути, а больше по калорийности, поэтому я сейчас не ем такие. Мне ну оочень хочется похудеть к лету на ...дцать кг))
11.02.2014
Ответить
Маруська
в тарелке супа 100-150 калорий. свинина на 40ккал всего больше курицы,другое дело что в курице больше белка, вот не поленилась посчитала калорийность своего супа -со свининой и картошкой 1200 на 2,8литра, с курицей без картошки - 1150 на 2,8 литра))) т.е на тарелку 300мл калорий всего 128 и 123, разница в 5 ккал)
11.02.2014
Ответить
Маруська
ага,огромная. в 2.литрах супа со свининой и картошкой на 30гр больше жиров и углеводов чем в супе на куриной грудке,а в тарелке на целых 3 грамма)))я не спорю что с курицей суп более белковый, я имею ввиду в супе нет огромной разницы на чем он сварен,тут уж вы слишком заморачиваетесь,имховопрос изначально был про калорийность вроде бы) я кстати сразу и написала что не ем из супа ни картофель.ни свинину,хотя вру,мясо иногда ем)
11.02.2014
Ответить
Еленка
Ну я сильно заморачиваюсь. Ешьте на здоровье. Для меня, на данном этапе похудения, суп со свинины с картофелем не подходит.
11.02.2014
Ответить
Маруська
я,заметьте.вам и не предлагала.я про себя писала.и обидеть вас не собиралась, вы уже отлично похудели,большой труд.но правильное питание это не диета,чтобы убирать весь жир и углеводы из рациона)вот кстати про супы девочка спрашивала http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1734551#comments
11.02.2014
Ответить
Еленка
Я обижаться и не собиралась. Я в курсе, что пп это не диета, но я сейчас именно худею, и не голодаю, а просто исключаю большинство жиров, что и пыталась Вам объяснить!!!
11.02.2014
Ответить
Маруська
не нервничайте,мне абсолютно все равно сколько вы жира потребляете, я пишу о том что на ПП можно суп гороховый не не на курице есть
12.02.2014
Ответить
Еленка
Маруська, по моему разнервничались Вы))) Смешная Вы, я Вам про Фому, Вы мне про Ерему.. Удачи Вам!
12.02.2014
Ответить
Маруська
да я спокойна как удав,и в отличие от вас не оскорбляю собеседника, перечитайте переписку, может поймете кто про Фому,а кто про Ерему на самом деле. я то отвечала на вопросы вашего поста всего лишь
12.02.2014
Ответить
Еленка Интересно, где я Вас оскорбила??? Я Вам ответила, что я худею, и мне это не подходит, а Вы все равно свое доказывать)))
Интересно, где я Вас оскорбила??? Я Вам ответила, что я худею, и мне это не подходит, а Вы все равно свое доказывать)))
12.02.2014
Ответить
Маруська
то что вы меня смешной назвали-это разве не переход на личности?вы тут не одна на пп худеете, пост в сообществе,я же вам свой суп в рот не пихаю, вы спросили про составляющие,я вам ответила,если вас чужое мнение так напрягает-зачем вообще спрашивали?
12.02.2014
Ответить
Еленка
Ну, простите, если Вас это обидело. Я Вам ответила, Вы же навязывать свое мнение. Я думаю нам нужно прекратить спор, и остаться каждому при своем. Удачи Вам по жизни, и иногда смотрите на себя со стороны)
12.02.2014
Ответить
Маруська
я повторюсь-я свое мнение не навязывала, я его высказывала, не нравится чужое мнение-не спрашивайте тогда вот и все. Удачи
12.02.2014
Ответить
Александра
я без мясного бульона варю, он у меня всегда постный. но без сухариков домашних не могу есть, мне невкусно))
10.02.2014
Ответить