В каком твороге больше всего белка?
ЗОЖ и ППВсе мы стараемся есть обезжиренный, но дело-то не только в меньшем количестве жира, а в большем количестве белка. А здесь все печально и маловато. Поделитесь творогом с большим количеством белка. Абсолютный лидер как я посмотрела творог, который хомячит Марина-мандарина с семьей, но у нас такого нет(
За моими находками прошу под кат
Итак, я ищу творог в котором не меньше 18г белка на 100г продукта, помогайте.
Творог Углече Поле органический, обезжиренный 1,8%, 200г Пищевая ценность: жиры - 1,7 г, белки - 18,0 г, углеводы - 3,3 г.
Энергетическая ценность: 101 ккал.
Стоимость 110руб
Сама не брала, по отзывам кислый
_____________________________________-
Творог Савушкин продукт "Савушкин хуторок" 1% 300г 85,30руб
Энергетическая ценность- 86,2 ккал,
жиры- 1,0г, белки- 18,0г, углеводы- 1,3г.
Хлипкая упаковка. которая очень легко повреждается, из-за чего продукт портится, есть риск купить испорченный
________________________________________________________
Творог Тевье молочник Luxury обезжиренный 0%, 200г 80,70руб
Пищевая ценность: белки 18г, жир 0г, углеводы 1,8г.
Энергетическая ценность: 79 ккал.
Хороший творог, не сухой.Срок годности всего 6 дней, внимательнее при покупке.
__________________________________________________________________
Творог Простоквашино нежирный 2% 220г 71.30руб
Пищевая ценность: жир 2г, белки 18г, углеводы 3,3г.
Энергетическая ценность: 103 ккал.
Творог как творог, к слову 0,1% творог простоквашино тоже есть, но там всего 10г белка
_____________________________________________________________
Творог Благода обезжиренный 200г 63,60руб
Энергетическая ценность: 101 ккал
Пищевая ценность 100г: белок 18г; жир 1,8г; углеводы 3,3г
Раньше он мне нравился, а сейчас нет, привкус какой-то не творожный(
____________________________________________________________
А это мой абсолютный лидер, дарю)
Творог Rokiskio Tikras обезжиренный 0,5%, 200г 77,20руб
Пищевая ценность в 100г продукта: белков - 19,8г, жиров - 0,5г,
углеводов - 3,5г.
Энергетическая ценность: 98 ккал.
_______________________________
Добавляю:
Творог "Вкуснотеево" 0,5% 350г 87руб
Пищевая ценность в 100г продукта:
белков 18г, жиров - 0,5г, углеводов - 3,3г.
Энергетическая ценность: 89,7 ккал.
______________________________________
Ersten Творог Фермерский 0,2% 230г
Пищевая ценность в 100г продукта:
белков 20г, жиров - 0,2г, углеводов - 3,5г.
Энергетическая ценность: 96 ккал.
Лидер не только по белкам, но и по цене, продается в 7континенте и Перекрестке, стоит порядка 60-70руб, встречала акции за этот год где цена была 35руб
________________________________
Вот такое продается в Ашане, цены не знаю, состав 1,8:18:3,5 требует уточнения
_________________________________
Для любителей Домика в деревне, обратите внимание, есть Домик в деревне 0,1% там белка 10г, а есть такой
Творог Домик в деревне Традиционный 0,2% 170г 68,10руб
Пищевая ценность в 100г: жир 0,2г, белки 18г, углеводы 1,8г.
Энергетическая ценность: 81 ккал.
___________________________
Творог обезжиренный 200г ГОСТ МясновЪ ФЕРМА 62руб
Энергетическая ценность (на 100 г): 100 ккал. Пищевая ценность (в 100 г): жиров - не более 1,8 г, белков 18,0 г, углеводов 3,5 г.
