Про объем порции супа.
ЗОЖ и ППДевочки, сколько вы наливаете себе супа в тарелку. Я взвешиваю еду. Вот меня уже давно этот вопрос про суп интересует. Я варю супер диетично, без картофеля и пережарок, постное мясо + овощи по вкусу, приправы.
Взвешиваю так, кладу в тарелку мясо грамм 130 - 150 и доливаю бульон с овощами до грамм 350.
Как вы считаете, порция супа на 350 гр. большая?
Милаха
Я варю нормальный суп, порция при этом граммов 250-300. Если суп как у вас, то считаю,что мясо+бульон с овощами граммов 400 хорошо.
11.06.2015
Ответить
