Поною про Помрой!

обжираюсь до боли
А мне хуже наоборот к третьему дню стало, первые два прошли замечательно. Но к пятнице все прошло. И в целом потом состояние организма улучшилось. Я так спать хорошо стала, и вставать рано и бодро! До конца диеты осталось 2 дня, не могу не добить ее просто из упрямости характера)
12.02.2016
У меня сегодня пятый день,я восстала вчера буквально)) сегодня бодра и весела,боюсь сорваться на винцо вечером за ужином😊
12.02.2016
Держитесь! Оно того стоит. Правда, может, четыре недели многовато. Для меня три - в самый раз. Четвертая уже хуже идет.
12.02.2016
У меня также было!!!! Невозможно что-то делать, тошнило, голова болела очень!!! Я бросила.
12.02.2016
А у вы сколько продержались?... Сегодня пятый день,ловлю себя на мысли,что в принципе вообще есть не хочу! Хотя первые три дня потряхивало очень...
12.02.2016
Какая Вы молодец, что справляетесь!!!! Я 2 дня продержалась, на втором дне еще рвать стало, я не выдержала.
12.02.2016
Меня тоже тошнило, это токсины..нужно было больше воды пить)
06.03.2016
А мне очень легко она дается. Села с 1 февраля. Ничего не нарушаю. Готовлю по книге из ее рецептов, иногда когда нет времени могу чего попроще скомбинировать из списка продуктов. Начала с веса 84,1 сегодня 80,4. Я жуткая сладкоешка, а тут прихожу мимо, хочется конечно, но видимо не так сильно, потому что желания купить и съесть не возникает. Голова не болела и не болит, не тошнит, в общем все ок!!! Надеюсь, так будет и дальше)) а после на ПП. Нужно возвращаться к своим 67, или хотя бы 70 кг
11.02.2016
Я когда ныть начинала,был третий день)) сегодня пятый! И голова совсем не болит,и штаны приятно висят😊
12.02.2016
Ирина, как у вас успехи на диете помрой?
06.03.2016
К сожалению, не выдержала((((. Две недели только, вес был 80,3, а потом мама приехала в гости... В общем, силы воли никакой(((((( пытаюсь собраться, но пока никак....
06.03.2016
Меня вырвало ночью после 3 го дня- от одного белка))) я люблю каши сильно) хлебцы , яблочки, кефир, творог- это моя основная еда) Поэтому бросила тоже после третьего- так что Вы не одна такая))
11.02.2016
Я не бросила)) я продолжаю))голова прошла,но да,три дня были адовые совершенно,еле выстояла...
12.02.2016
Я перешла на пп на 4 день. Было предобморочное состояние, голова кружилась, если голову вниз опускала могла упасть. Короче не для меня эта диета, не ля меня
11.02.2016
У всех,я смотрю,именно третий день переломный какой-то! Я выстояла)) продолжу однозначно,ибо штаны приятно обвисли на мне👏
12.02.2016
Вот тоже хочется, и колется, я то с детьми дома одна и в таком состоянии я ваще встать не могла, а с ними полежать не возможно
12.02.2016
Ненене,с детьми тяжко! У меня совпало,что Алиску на карантин к бабушкам сплавили,поэтому у меня из обязанностей была только работа и организация питательного процесса😄Вечером валилась в кровать и умирала. Щас хоть бегать-прыгать начала))
12.02.2016
Это какой день уже на помрой?
12.02.2016
Седня пятый)
12.02.2016
А у меня ничего не болело, только запорец после первого белкового дня был, но быстро полегчало. Держитесь! Диета этого стоит. Я 164 см ростом потеряла 4 кг: с 59,4 до 55,4 кг. И потом еще 1 кг ушел, но вернулся. Сидела на диете в сентябре. Сейчас вес: 55-56 кг, но я стараюсь придерживаться пп.
11.02.2016
Спасибо! Юль,ну вот вы как я прям!!! И вес,и рост))) вот и я хочу продержаться,давно так не заморачивалась,очень хочу 50 кг😁 А вы прям строго-строго соблюдали? Как на праздниках выкручивались?)
11.02.2016
Ооо, я 50 не хочу, потому, как для меня это будет вся жизнь одна диета. Я не испытываю в этом необходимости. Вот спорт бы ввести в мою жизнь и все было бы здорово, но пока никак (старшему нужно много времени: бассейн, уроки). Я соблюдала строго. Только спорта не было. его подключила сразу после. Пару раз в воскресенье несколько роллов съела, но там почти разрешенный состав. С праздниками мне повезло, попал всего один др на белковый день. Ничего, пила минералку, ела холодец и рыбу с листьями салата. Стимул у меня был огромный, после первой недели потеряла 1,5 кг. Хотела поправить метаболизм.
15.02.2016
У меня первые 3 дня к вечеру голова болела так что приходилось обезболивающие пить,потом все прошло и больше не повторялось,даже когда через месяц повторила диету.
10.02.2016
Сегодня проверю! Пока болей нет!!!
11.02.2016
У меня болела башка страшно первые три дня! Ничего не помогало( но потом резко прошла в начале второй фазы и больше такого не повторялось)
10.02.2016
Юлек,это,видимо,закономерно... Вон сколько нас! Щас как раз последний день второй фазы,спала скгодня как убитый мамонт,но утром летаю прям!
11.02.2016
Молодец, а я все не раскачаюсь( так- то белковые дни только трудно давались. И отсутствие бананов((
11.02.2016
Мне как раз белковые дни очень легко дались))) ем себе и ем курочку с фасолькой))мне желтки яичные выкидывать жалко😄
11.02.2016
)) а чего их жалеть? Мне пофиг)
11.02.2016
А я лучше б белки выкидывала)))вот уж действительно беее))
11.02.2016
Ето была моя первая в жизни диета каторою отсидеда от А до Я!))сложно било только в белковие дни а в остальном благодать !))
10.02.2016
Настя,а результат порадовал?) я грешу на давление,но как-то прям три дня диеты и три дня головной боли... Думаю--не случайно... Таблы не помогаааают((
10.02.2016
-2,5 кг.
10.02.2016
я как раз на третий день и сдалась, я еще и кормящая мама, у меня и без диеты бывают головные боли, а на этой первый день было легко и хорошо, а на второй и особенно третий такая головная боль, что таблетки не помогали и я бросила, чет ну его эти эксперименты, сейчас просто перешла на пп и радуюсь
10.02.2016
А мне просто захотелось прям по табличке питаться,кардинально)) и да,боль эта головная невыносима(( ничего не помогает... Но подожду,ибо легкость-таки появилась в теле... Правда,ценой тяжести в головеее(((
10.02.2016
Хочу быть стройной))) Скажем нет жиру? Давайте на спор?