За 3 недели - 5,2 кг!
Наши достижения и победы!Питание, прописанное диетологом помогает мне худеть комфортно, без чувства голода!
ЗА 3 недели ушло 5,2 кг, 6 см в бедрах ( в самой широкой части).
Из спорта пока только бассейн и ходьба.
Так же, делаю массаж со скрабом и мажу разогревающим кремом проблемные зоны.
Врач мне посоветовала делать 2 раза в неделю лимфодренажный массаж или прессотерапию.
Но не могу пока найти что то достойное рядом с домом.
18.02 снова иду на прием.
К этому моменту будет ровно месяц, как я худею )))
,Кому интересно меню, можно посмотреть на моем канале !
В ноябре:
Февраль 2019 :
Елена
Здравствуйте. Давайте договоримся с Вами, что свои посты Вы будете писать 1 раз в две недели.
Новой информации нет, а лента засоряется.
17.02.2019
Ответить
Марианна
Вы меня извините, что для вас новая информация?
Разве инфо про лимфодренаж и массаж не новая?
И еще. Я не нарушаю правила.
Я не спорю, пытаюсь понять.
18.02.2019
Ответить
Елена
Потому что ничего нового Вы не пишите в своих постах.
Кому надо был, тот подписался на Ваш канал на ютуб.
19.02.2019
Ответить