Сон во время беременности, как спать?
ДругоеДоброе утро всем. Девочки, с какой неделе надо спать на боку, а не на спине? Почему нельзя спать на спине? Если ребёнка ощущаете, например, слевой стороны, на левый бок не ложитесь?
Я с 10 недели стараюсь приучить себя спать на боку. Иногда просыпаюсь на спине. Поясница от такого сна болит 😢

Алёна
Спите, как вам удобно, срок ещё позволяет) Я долго спала на спине, но связано это было с токсикозом, только в позе оловяного солдатика у меня ничего не подступало к горлу... Когда отпустило, начала спать и на боку. А вот уже с месяц, как вообще не могу лежать на спине, давит и болит. Природа ведь тоже не глупа, чтобы навредить вам только потому, что вы вздумали неправильно уснуть)
22.03.2018
Ответить

Ирина
я недель до 22-23 спала полубоком на животе, ногу под себя поджимала. потом уже живот подрос, так уже не получалось, начала спать на боку. тоже иногда просыпаюсь на спине, от этого болит поясница. говорят на спине нежелательно спать из-за того, что в таком положении пережимается полая вена, ребенку кровь хуже поступает. но в таком случае он начинает сильно шевелится и будит, чтобы вы перелегли (хотя мой за все время ни разу меня еще не будил, по утро просыпался вместе со мной). у меня по ощущениям лежит косо, голова слева внизу, ноги под правым ребром. когда чувствую головку слева в тазу, ложусь на правый бок. понятно, что ребенок там скорее всего ничего не чувствует, но у меня появляется чувство легкого давления. неприятно.
22.03.2018
Ответить

Настёнка
До 20 спала на животе, где-о до 26 боком, опираясь на живот) На спине спала почти до родов)
22.03.2018
Ответить


Галюня
я всегда до бер.спала на животе, как только узнала что бер. как то сама по себе перестала и стала спать то на левом боку,то на правом,иногда на спине
21.03.2018
Ответить

Анна
Спите как вам удобнее! Когда уже не сможете спать на спине, будете выкручиваться.
21.03.2018
Ответить

Я Таня-)
Я и на животе до 18 спала, а на спине только после 24 наверное перестала, так как ребенок толкается сильнее и уже не удобно. Теперь сплю на боках поочереди, на одном это совсем сдохнешь, таз отлежится и ухо)))
21.03.2018
Ответить

Mommy Mouse
перестала спать на спине в 6 недель, как только встала на учёт в ЖК. гинеколог не запрещала категорически спать на спине, но посоветовала приучить себя спать на боку, т.к. что-то там пережимается и малышу дискомфортно. на спине до беременности особо не часто спала, а сейчас даже ночью бесконтрольно не переворачиваюсь. один раз муж во сне на спину меня перевернул и улёгся на плечо, так вот проснулась от того, что малыш пинаться активно начал. не знаю связано ли, но с того дня и мужа заставила контролировать себя во сне.
21.03.2018
Ответить

Анна
Я с девками спала на спине и полуживоте. Сейчас пока удобно и на спине. Если будет полохеть то не буду. А на вашем сроке я на животе спала)
21.03.2018
Ответить

Аня
Я себе еще в самом начале Б купила подушку для беременных буквой П. Очень удобной в ней. Сразу перестала спать на спине на животе (всю жизнь спала лицом в подушку) сейчас сплю на боку зажав подушку между ног, а вторую половину под спину, так что могу лежать боком или полу боком (опираясь спиной на подушку).На спине тоже заметила, что матка тонусить начинает. Почему-то полежу немного и прям весь низ живота напрягается и тянет. Как-то с появлением подушки сразу переучилась спать по другому.
Даже муж говорит, что в ней очень удобно) лежит в ней когда я встаю)))
21.03.2018
Ответить

Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Чаты Беременных
Выберите чат: