Как питаться во время беременности, если испытываешь тошноту и отвращение к еде?
Питание беременных
Как быть, девочки? Хочу жрать)))
Сегодня 6нед4дня(акушерский), первая беременность - поэтому ничего не знаю))))
Дня два это что-то невозможное, практически постоянно присутствует легкая тошнота. Дополняет изредка еще и чувство голода!
Нормально поесть совсем не могу, так как от одного запаха еды мутит((
По вкусу еда одинаковая и от этого еще больше тошнит, ничего в горло не лезет((
Как быть не знаю... Конкретное что-то поесть не тянет - ни на соленое, ни на сладкое.
Могу нормально поесть только фрукты, на них вроде как реакций никаких нет((
И ведь идет только 7 неделя, неужели потом будет еще хуже???
Девочки как спасаетесь? Чем питаетесь? Как нормально пережить этот период, чтобы полноценно питаться для развития малыша...
Спасибо за ответы заранее...
таня
не повезло вам! держитесь! мои первые 3 беременность меня не рвало и не тошнило!!
21.08.2015
Ответить
Юлия
Все три беременности тошнило просто ужасно, пробовала все что можно, помог рецепт "лимонная кислота". Её можно и колоть но мне это показалось дико поэтому я пила лимонный сок. И как ни странно стало гораздо лучше, при том что от кислого острого, пахучего мне было дурно
07.08.2015
Ответить
Mawa
Ела по чуть-чуть, что бы желудок не был пустой, у меня выходило чуть ли не каждый час, но было легче, да и леденцы с собой постоянно носила, чуть голод или тошнота подкатывала сразу конфетку если под рукой скушать нечего было.
27.07.2015
Ответить
Марьям
У меня бывало такое что я аш плакала, могла вырвать даже от воды обычной, бывало день нормально просто тошнило, а день рвала постоянно даже если ничего не ела(( самое ужасное это когда желудок пустой и желчью рвешь(((бее все горькое во рту...я думала это никогда не закончится((но потом я стала есть конфеты сосательные обычные самые простые и часто пила тан, правда не нюхала его)))
22.07.2015
Ответить
Анна
Мне акушерка посоветовала как только открываешь глаза , прям в кроватей не вставая съедаешь кусочек чёрного хлеба и пару глотков газировки. Лично я ела тик-так мятный . Я кг его ела или мятные жватки перебивает тошноту .
20.07.2015
Ответить
Регина
Ну да придется уж потерпеть это только начало обычно на этом сроке и начинаются все прелести токсикоза...) Ищите свои продукты они обязательно есть...Вот фрукты например...Меня томатный сок спасал..)
20.07.2015
Ответить
Лена
Только расслабиться и искать свои продукты. Я ходила в кафе каждый день почти до 11 недель, т.к. там выхода нет: заказала — значит придется есть) супчиками спаслась и с бананам. Ни о каком полноценном и сбалансированном питании и речи не было. Только в 14 появилась реальная тяга к вкусной еде (опять начала готовить себе новые блюда). Так что держись и ищи продукты, от которых не тошнит и которым можно перекусить.
20.07.2015
Ответить