Старт 15.01.2018 (неделя 1 день 2)
Дневник худеющей:)Пишу с вечера, как и обещала.
Всех приветствую. Нас собралась довольно большая компания!
Заполнила таблицу - проверьте все себя и запомните номер 😉
Итак, начали. Как настроение?
Как сила воли и мотивация?
Сегодня наше меню состоит из:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед/Ужин:
Наша таблица:
НАПОМНЮ, что ежедневно я жду отчеты:
1) Номер в таблице
2) Отвес (привес)
3) Текущий вес
Татьяна
Привет.
Я под номером 15. Пока не вижу свои данные сначала. Напомню вес 63. Желаю 55 кг :)
Сегодня вес :62.200 отвес : -800 !
Спасибо.
16.01.2018
Ответить
сегодня все молодцы, в первый день после зажоров всегда отвесы хорошие )))
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.