КОМУ ПОМОГЛА ЭТА ДИЕТА?
Диеты: разнообразие.Гречка и кефир! Кто сидел на такой диете? Сколько кг и за сколько сбросили?
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Олеся
при такой монодиете вы сгоните воду (хотя сначала на любом правильном питании сначала выходят излишки воды) ,но как только с нее слезете-сразу кг вернете ,если не вдвойне :)))) так что советую -60 попробовать (ну а если не охота заморачиваться с изучением инфы - то только раздельное питание:))) удачи!
21.05.2011
Ответить
Лора
я сидела.Скинула 2 кг за неделю((((Через неделю опять их набрала....Столько отзывов положительных читала, а мне вот она не помогла...
19.05.2011
Ответить
Лора
ага!Первые дня 3 - 4 более-менее, потом - жесть. Мечтала о чем нибудь вкусненьком))И ладно бы эффект был(((Может быть конечно это и эффективная диета, но я на нее больше точно не сяду))))
19.05.2011
Ответить
Лора
сама бы с удовольствием узнала)) К сожалению нет(( После рождения ребенка никак не могу избавиться от 5 кг
19.05.2011
Ответить
Лора
в моем случае по-моему не реально))Я бы ещё согласилась, если бы они были на груди, так нет же!! На животе и талии))))
20.05.2011
Ответить
