3 неделя беременности и алкоголь

Дорогие, привет.

У меня очень стыдный запрос и мне нужна поддержка. Мне 40 лет, у меня низкий АМГ, врачи ещё пару лет назад сказали, что у нас с мужем не выйдет естественной беременности, а ЭКО мы не хотели. Мы всё это время продолжали на автопилоте стараться без особой надежды.

Две недели назад у меня прошли очень скудные месячные, а сегодня получила положительный тест! По сроку - сейчас третья неделя. Но меня страшно мучит то, что я недавно (4 дня назад) довольно много выпила алкоголя, примерно бутылку вина. Мне ужасно стыдно, я уже себе нарисовала страшных картин. Если бы я знала, что беременна, я бы никогда так не поступила. Я в принципе не курю, почти не пью, слежу за собой, нормально питаюсь, а тут на нервах что-то хватила лишнего.

Я ещё поговорю с врачом, конечно, и понимаю, что обратной дороги уже нет и ничего не сделаешь. Чего хочу, не знаю, наверное, поддержки.