Психиатр или куда?

Постоянно навязчивая музыка в голове. Когда с кем-то разговариваю играет музыка в голове, начинаю сбиваться. Когда читаю, из-за этого почти не воспринимаю никакую информацию. Сложно концентрироваться. Не получается абстрагироваться, медитировать или просто подумать, потому что в голове играет музыка. Что бы не случилось, грусть, ссора, веселье! Вообще любая! Где-то услышала, какую-то вспомнила и прочее. Не играет музыка только, когда смотрю фильмы/видео (и то не всегда) или слушаю музыку. Проснусь и уже музыка в голове, засыпать то же самое. Даже во время родов у меня играла музыка в голове!🤦 Даже сейчас пишу это и играет музыка. Раньше я думала, что у всех так, но поспрашивав и поискав в интерне узнала, что далеко не у всех. Какие-то препараты принимать не могу, ибо на ГВ. Что делать? Иногда это невероятно бесит. Иногда даже собственных мыслей не слышу.