День 27 углеводный
Дневники худеющихЗавтрак кофе и яблоко
Обед греча и салат
Ужин макароны чуть-чуть,кусочек шоколадки и печенька 1 шт.
ДМ 3 ур/2 треня
Завтра витаминный,а за ним питьевой.Что-то мне уже не по себе.Как продержаться???И не накосячить)))