Главный пост: https://babyblog.ru/community/post/hudeem/3089787
Открываю регистрацию. Осмысливаем всё, если что задаём тут вопросы и регистрируемся (пока что просто пишем, что хотим участвовать). Напоминаю, что лимит 10 человек.
До скорого!
Регистрация в марафон "прощай, зависимость!"
Жуковский
А меня возьмите. У меня вопрос по меню - как, из чего состоит? Какая-то диета конкретная?
0
20.10.2017
Ответить
Женева
отлично! рада приветствовать первого участника!
по меню - нет, не диета. просто определенное питание без этих ингредиентов(сахар,соль, жир и булки). Вначале будет чередование белков и углеводов, но не жёсткое (то есть не будет полностью безуглеводных дней). И для желающих будет 36 часовое голодание (по сути, ночь - день - ночь) для более легкого перехода (особенно на несоленую пищу).
0
20.10.2017
Ответить
Женева
давай на ты)
конечно! напишу всё на выходных, когда народ подтянется
0
20.10.2017
Ответить
Жуковский
Ок!. А на твоей практике, за месяц сколько можно потерять кг?
0
20.10.2017
Ответить
Женева
ну, зависит от исходных данных. в моей личной практике от 2 до 5 за месяц. Тут думаю можно до 6-7кг скинуть, так как без соли ещё и вода не будет задерживаться. Но если в среднем, то нормальная потеря - 0,5-1,5 кг в неделю
0
20.10.2017
Ответить
Жуковский
А народ подтянется? В смысле, интересуются люди? Я просто первый раз именно в таком марафоне участвую.
0
20.10.2017
Ответить
Женева
если не подтянется, будем хоть вдвоем! марафону быть в любом случае, а вместе сподручнее.
0
20.10.2017
Ответить
Жуковский
Ну да ... с силой воли у меня туго, а в порядок привести себя хочется, когда с кем-то, есть ответственность, надеюсь на свою обязательность, что "надо - значит надо!".
0
20.10.2017
Ответить
Югорск
Можно я с вами? Мне нужна встряска, а то я очень уж сладкое люблю, хочу избавиться от зависимости))
0
20.10.2017
Ответить
Женева
Отлично! Запасайся сухофруктами, фруктами и настоящим какао - будем готовить ПП сладости)
0
21.10.2017
Ответить
Женева
Так, я ,к сожалению, почти уверена, что кто-то из девочек сольётся ещё до начала... Так что пока ты в списке ожидания, но можешь уже заполнить анкету и замеры. Кто не объявится до понедельника вечера, будет исключён.
0
21.10.2017
Ответить
Речица
а какова стоимость? я бы хотела участвовать, если место ещё есть
0
21.10.2017
Ответить
Женева
Стоимость- ваши честные и своевременные отчёты) ну, и выполнение всех правил)
Если согласна, то ты в деле!)
0
21.10.2017
Ответить
Ногинск
Можно, я с вами вне марафона попробую, вовремя не увидела марафон, но очень хочу отказаться от сладкого и соленого)))
0
23.10.2017
Ответить
Женева
Я никого заставлять не буду, просто дам подробную инструкцию и надо будет сделать хотя бы для себя, а при желании поделиться ( можно будет это сделать уже на этапе результатов)
0
20.10.2017
Ответить
Москва
Вот этого и хочу, я вообще не любитель сладкого (я больше по жирному и соленому), поэтому реально вижу, что это зависимость(( очень надеялась на марафон, но как-то не настроилась и было много нарушений((
0
20.10.2017
Ответить
Женева
Ааа! У тебя близняшки-двойняшки? (Путаю всё время) это моя мечта просто)))
Давай заполняй анкету и пиши отчёт о первом дне- что-то мне подсказывает, что часть девочек потерялась уже)
0
23.10.2017
Ответить
