котлеты

завтра у меня начало третьей недели.
можно есть мясо/рыбу. И вот появилась мысль. ведь можно яйцо,одно в день. Значит можно сделать котлеты (в фарш яйцо) и в пароварку.Можно и рыбные сделать.Если я не права, киньте в меня котлетой (я ее съем).Тем более что просто мясо/рыбу я буду только варить ( и пароварке тоже).кто-то писал что можно шашлык.но ведь маринад -то какой будет? если только на минеральной воде?