Обломовщина! Помогите мне!

как вы ухаживаете за собой каждый день
Психотерапевт вам в помощь. А главное -это внутренний настрой и тогда все получится
03.07.2014
к психотерапевту и поскорее, он уже сообразит, что откуда и к кому вас лучше направить. Я очень-очнеь вас понимаю. сама в таком состоянии несколько лет прожила и долго-долго выбиралась. С проф. поддержкой это будет неимоверно быстрее и проще. Жизнь одна! Жалко годы на это терять!! То, что с вами происходит — это ненормально, и тут нет вашей вины. Все можно исправить. Правда!! Держитесь, обнимаю вас.
03.05.2014
Это вялая депрессия!Вам надо менять образ жизни, что — то найти хобби, спорт, цветы ли еще что- то .... Иначе если сами не сможете дальше хуже будет и придется к специалистам обращаться. Жизнь однотонная, вяло текущая , все постоянное и ничего не меняется, поэтому с вами стало такое происходить!!!!! 
01.05.2014
Вау!Прям как с меня написано,и в деревню переехала,и ленивая(даже помощницу для уборки пришлось нанять),до свадьбы,даже мусор не накрашенная не выносила,в студенческие годы работала барменом,ну и выглядела всегда с иголочки,дочей средней забеременела  и всё,как отрезало,за все годы брака может раз 5 красилась.Я всё таки думаю,что это в голове,что то перемкнула.Но я зато на детях отрываюсь теперь,одеваю,заплетаю,дочери 6 лет,у неё уже полный ассортимент косметики!А давай те дружить,может вместе решим нашу проблему!
30.04.2014
Как я вас понимаю..тоже после свадьбы пришлось в деревню переехать и понеслось..всю себя запустила и не могу взчть в руки
30.04.2014
Вы знаете, с 5 месяцев назад я тоже была жутко ленива и мне было очень тяжело заставить себя делать хоть что-то. А тут недавно сдала кровь на анализ, оказалась, что это анемия и серьезный недостаток Б12. Это как лирическое отступление.))А вообще, важна организация отдыха. Вы когда в последний раз высыпались? Сон очень важен для восстановления сил. Прогулки на свежем воздухе на природе, физическая активность хотя бы 3 раза в неделю. Еще важно устраивать себе женские радости в виде каких-то уходов, спа, даже элементарная ванна с солью и аромамаслами мне дает возможность хорошо отдохнуть и восстановиться. Важно периодически выезжать куда-то "набираться впечатлений" или просто отдыхать, куда-то в новые места или даже страны.
30.04.2014
Да замечательно если бы у меня была возможность выезжать куда-нибудь! Ноя живу в богом забытом селе, ближайший город за 120 км! А машина у нас -грузовая газель! Это мой муж может себе позволить уехать отдыхать, вот только без меня! А про анализы я уже думала! 
30.04.2014
Да мой именно так же захотел с друзьями поехал, захотел на рыбалку а я с дитем дома сижу сутками..
30.04.2014
Да и я дома! вот уже 10 лет!
30.04.2014
Договоритесь с мужем о том, чтобы и вас вывозил куда-то. Хоть в ближайший город на шопинг или в кафе, да даже просто погулять-проветриться. Объясните ему, что вам это необходимо. 
01.05.2014
Размышления.... Как проработать многолетние обиды