в Психология 4 года

Как побороть лень

Лучший ответ

Есть одна интересная уловка. Я ненавижу прибираться, но когда совсем надо даю себе обещание - ровно 5 мин и все, обратно лениться. Засекаю время, можно будильник поставить. Потом уж если начала, то доделаю и еще что-то поделаю 😁
23.10.2020
Да, я так же себя иногда обманываю. Самое сложное-это начать-)
23.10.2020
Да, а потом Остапа понесло 🤣
23.10.2020
В точку!
23.10.2020
Все-таки, это лучше, чем лежать на диване целыми днями.
24.10.2020
Полностью согласна, иногда просто трудно начать 👍
24.10.2020
Спорт нужен. Что значит физически не могу? Велик, бег, йога. Сейчас столько видов всего, что с любым недугом можно найти занятие по возможности. Вы же не парализованная лежите? А со спортом и силы появятся. Говорю по себя, та ещё лентяйка была
26.10.2020
Может, ваше депрессивное состояние как раз оттого, что 2 недели дома сидите. Ничего, выйдете вскоре, начнется какая-то деятельность вне дома - должно все наладиться само собой. Весной, когда сидели все по домам, у меня тоже было ужаснейшее состояние депрессии, страха. Короче, жуть. Я принимала эваларовский триптофан аминокислотой л- триптофан, он естественный для организма. Без триптофана не вырабатывается серотонин, которому мы обязаны хорошим настроением, эмоциональным комфортом. Чувство тревоги проходит, раздражительность.
25.10.2020
Из этой болезни довольно долгий выход и организму восстановиться надо. Может кушать и лежать, сейчас самое то!
24.10.2020
Аноним
Может быть и так. Возможно я слишком рано, начала кричать, что я здорова)
24.10.2020
Ну а чего обязательно срочно что-то делать? Кушать готовите, прибираетесь, с ребенком занимаетесь, что ещё дома делать? Вы реально думаете, что все такие рукодельницы и мастерицы. Ага! Я такая же. Но мне нравится и спортзал и бассейн. А так да... поваляться и сериальчик посмотреть)) Летом на даче целый день на велике с ребенком. А сейчас то что делать? Погода швахт, настроения нет. Ну и не надо себя насиловать.
24.10.2020
А зачем бороть лень? Будет мотивация-лень уйдет сама, нет мотивации-пусть будет лень.
24.10.2020
не хватает волшебного пинка.☺️
24.10.2020
Аноним
Возможно
24.10.2020
Сейчас из-за болезни такое состояние, нужны силы, организм бережет энергию и восстанавливается. Не грызите себя, отдыхайте. А так была похожая проблема. Помогло https://play.google.com/store/apps/details?id=com.success.motivation.affirmations Установите и выберите раздел борьба с ленью...в самом конце было, приложение бесплатное
23.10.2020
Аноним
Спасибо большое. Посмотрю.
24.10.2020
Может вам самочувствие пока не позволяет развивать бурную деятельность? Коронавирус не шутки, хочется спать так спите, значит организм требует именно этого. Успеете ещё силу воли потренировать.
23.10.2020
Аноним
Возможно да, еще дает о себе знать. Хотя я поправилась неделю назад.
24.10.2020
Ещё нужно некоторое время на восстановление. Многие знакомые после ковида жалуются на слабость в течение и месяца и дольше. Так что лучше пока палку не перегибать. Отдыхайте и набирайте обороты потихоньку.
24.10.2020
А я читала, что лени как таковой нет, просто наш организм видимо устал, и хочет отдыха, а вообще лень она вырабатывается годами.
23.10.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Постоянный страх все потерять Такая, вот, ситуевина...