Сезон простуд: как минеральная вода помогает детям бороться с ОРВИ
В осенне-зимний период традиционно растёт заболеваемость ОРВИ, и в зоне повышенного риска оказываются дети. Помимо физического недомогания, частые респираторные инфекции могут способствовать снижению иммунитета ребёнка, нарушениям работы систем организма (особенно органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, нервной системы), развитию хронической патологии ЛОР-органов.1
Помимо комплексного лечения, назначенного врачом, способствовать выздоровлению и профилактике ОРВИ может употребление минеральной воды, богатой ценными для организма веществами. Разберёмся, чем конкретно она может помочь.
Заботимся о питьевом режиме
Бессонные ночи, температура, насморк, кашель — пожалуй, эти симптомы ОРВИ у ребёнка не понаслышке знакомы каждому родителю. И чем выше температура тела, тем больше организму может требоваться жидкости.2
Помимо питьевой воды, суточный объём которой определяется индивидуально для каждого ребёнка, при ОРВИ рекомендуется к приёму щелочная минеральная вода. Дело в том, что во время заболеваний, в том числе инфекционных, кислотно-щелочной баланс в организме нарушается, повышается кислотность, снижается pH крови — развивается ацидоз (закисление крови). Такие условия благоприятны для бактерий и вирусов.
Ацидоз оказывает токсическое влияние на организм, это может вызвать:3
- ухудшение самочувствия;
- головные боли;
- снижение когнитивной функции;
- снижение иммунной защиты.
А вот в щелочной среде патогены не развиваются. Например, известно, что вирус гриппа неустойчив в щелочной среде. Чтобы организм мог быстрее справиться с болезнью, важно пить больше воды, в том числе щелочной минеральной.4 Степень минерализации, объём и кратность приёма для ребёнка следует согласовать с врачом.
Для компенсации возникшего ацидоза необходимо дополнительное введение в организм щелочных компонентов, наиболее активным из которых является бикарбонат. Этот компонент содержит хлоридно-гидрокарбонатная натриевая лечебно-столовая минеральная вода «Ессентуки №4». А благодаря калию и натрию в составе «Ессентуков» — легче выводятся токсины из организма.5
При включении в питьевой режим ребёнка минеральной воды «Ессентуки №4» необходимо проконсультироваться с врачом и определить правильный режим приёма. Минеральная вода «Ессентуки №4» (содержит активный щелочной компонент — гидрокарбонат) может помочь:5
- предотвратить развитие ацидоза;
- очистить организм от токсинов;
- быстрее вернуться к комфортному самочувствию;
- усилить обмен веществ, благоприятно влияя на работу ЖКТ;
- восполнить баланс жидкости и минералов в организме.
Также не стоит забывать, что в острый период ОРВИ, особенно при повышенной температуре, организм вместе с жидкостью активно теряет и минеральные вещества. Вода «Ессентуки №4» может помочь восполнить запасы гидрокарбонатов, сульфатов, хлоридов, кальция, магния, натрия и калия и других. Всего в «Ессентуках» содержится более 30+ природных минералов!
Поддержка иммунитета в сезон ОРВИ
Сезонный характер ОРВИ складывается из многих факторов — это и снижение температурного режима на улице, к которому организму ещё нужно адаптироваться, и общее снижение физической активности, и частое пребывание в закрытом помещении с большим скоплением людей, и недостаток солнечных лучей, которые важны для выработки витамина D. Помочь иммунитету противостоять различным сезонным факторам может помочь умеренный приём природной минеральной воды «Ессентуки», которая способна:5 5
- повышать сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов и вирусов;
- активизировать выработку ферментов в кишечнике (является самым большим иммунным органом);
- положительно влиять на работу ЖКТ и метаболизм.
Важно!
При государственной регистрации лечебных («Ессентуки №17») и лечебно-столовых («Ессентуки №4») минеральных вод выдается разрешение на употребление с 12 или 14 лет (режим питья определяется с врачом). По согласованию с врачом минеральную воду «Ессентуки» можно употреблять детям и в более младшем возрасте. Недаром ещё в советские времена наши бабушки смешивали минеральную воду с горячим молоком и маслом и давали детям при простуде, как средство против кашля и боли в горле.7
С началом отопительного сезона воздух в квартирах, домах, учреждениях становится не только теплее, но и суше, чем летом. При недостаточном питьевом режиме и низкой влажности воздуха в помещении слизистые дыхательных путей могут пересыхать, что благоприятствует проникновению вирусов и бактерий в организм. А если ребёнок уже болен ОРВИ, сухой воздух может затруднять отхождение мокроты при кашле, обильных выделений из носа при насморке, затягивать заболевание.
Употребление минеральной воды детьми по время ОРВИ способствует улучшению самочувствия и ускорению выздоровления.
Врач-педиатр
Кроме восполнения водно-солевого баланса, минеральная вода помогает разжижать мокроту и выводить ее из дыхательных путей, очищать полость носа от слизи. Тем самым вода уменьшает симптомы болезни и необходимость применения лекарственных препаратов, например, сосудосуживающих капель и спреев.
Если же малыш уже заболел, допустимо полоскание больного горла тёплой минеральной водой (36-38°С) «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17». Процедура оказывает увлажняющее и антисептическое воздействие на слизистую.2
Узнайте больше о пользе легендарной минеральной воды «Ессентуки» на официальном сайте.
1 https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-kompleksnogo-nemedikamentoznogo-lecheniya-chasto-boleyuschih-detey-na-sanatorno-kurortnom-etape-s-ispolzovaniem
2 https://holdingaqua-ru.turbopages.org/promo/media/essentuki/kak-ukrepit-immunitet-zimoi-i-chem-pomogut-essentuki-4-i-essentuki-17-5f735c7928bb441afd0d3cfb
3 Тепаев Р.Ф., Ластовка В.А., Пыталь А.В., Савлук Ю.В. Метаболический ацидоз: диагностика и лечение // Педиатрическая фармакология. – 2016. – Т. 13. – № 4. – С. 384-389. DOI: 10.15690/pf.v13i4.1612
4 https://www.gazeta.ru/social/news/2023/09/29/21391753.shtml
5 https://holdingaqua-ru.turbopages.org/promo/media/essentuki/kak-pomoch-organizmu-zimoi-poprobuite-mineralnuiu-vodu-61b7628a0dc5a01cc4dd282e
