Жареная рыба во сне
Знаю что ловить рыбу к беременности. А жареная рыба к чему ? Во сне мы с мужем выбирали форель в магазине

Добрый вечер. Сегодня поговорим о наиболее распространенном сне который может служить подсказкой к наступающей, долгожданной беременности.
Поймать рыбу во сн
Девчонки, ну знаю что многие в это не верят я одна из них кстати была, пока в прошлой беременности мне не приснился ребенок, еще до того как я узнала что беременна, я видела его лицо я его будто родила и он лежал рядом, ну очень тогда меня этот сон впечатлил, но к сожалению беременность закончилась почти не начавшись внематочной… ( лицо того реб
Всем привет! Давно не было отчетов по старшему цветку жизни. Исправляю ситуацию:)
На сегодняшний день МихалСанычу 2,4...
Рост: 93
Вес: 13 кг 680 гр (похудел с зимы на 1,5 кг! мне бы так:))
Добрый день🤗🤗🤗
Сегодня появились первые ощущения. С самого утра очень сильно тянет живот и поясницу, прям как в первый день месячных и болит больше справа. Господи пусть это будет привет от малыша🙏🙏🙏. Больше симптомов нет. И сегодня опять во сне сни...
Новая теория о том, что при наступлении беременности непосредственно в женском организме кардинальным изменениям в самую первую очередь подвергается именно мозг будущей мамочки. И если эта теория - правдива, то вовсе не может быть исключено и то, что женщина может увидеть некий сон, извещающий ее о наступлении хороших времен несущих ей не менее хорошие новости. Однако же практика показывает, что достаточно часто женщины действительно видят сны, предвещающие им наступление беременности, причем за какое-то время еще до ее наступления, так например, такие сны приходят к женщинам еще за несколько месяцев дней или недель, у всех по-разному.
Несомненно, здесь абсолютно все будет зависеть от того, сами вы, верите ли, в подобные «сонные» извещения. Относительно же самих снов, то современные ученые так и не прекращают спорить, подробно изучать и создавать все новые и новые теории относительно сна. Религия же предлагает свою отдельную позицию, а вот разные люди уже выбирают сами, во что они хотят верить и к чему желают прислушиваться. И как бы там ни было в реальности, но очень многие из женщин все же пытаются растолковывать каким-то образом увиденное ночью во сне. И, наверное, особый интерес среди молодых женщин вызывают те сны, которые якобы предвещают наступление беременности. Кого-то такие сны пугают или даже настораживают, а кого-то наоборот безумно радуют и даже осчастливливают, кто-то же вообще не придает им ровным счетом ни малейшего значения и просто забывает, едва встав с постели. И все же такие сны ни кого не спрашивают и снятся…
Ловись-ка, рыбка, как большая, так и маленькая
Наверное, самым «культовым» из всех имеющихся снов, как будто бы предвещающих беременность, среди женщин считается именно сон о словленной вами рыбе. И об этом знают, ну, наверное, абсолютно все. И, вполне возможно, именно поэтому во снах женщин пытающихся и мечтающих забеременеть так часто появляется именно рыба. Так что вполне возможно, что женщинам следует относиться к подобным снам с особой осторожностью. И, к примеру, если каждую ночь вы изначально ложитесь спать с одной только мыслью о сырой рыбе во сне, то поверьте, нет, и не может быть ничего удивительного и в том, что таковая вам рано или поздно-таки приснится. Однако в целом подобные сны оказываются довольно правдивыми.
Причем отметим, что о том, что живая или же просто сырая рыба снится именно к наступлению беременности, раньше писалось ну практически во всех имеющихся сонниках. Сейчас же толкователи снов предлагают самые различные трактовки подобных сновидений, причем частенько не имеющих ровным счетом ничего общего с предстоящим зачатием и уж тем более родами. И, тем не менее, рыба все так же продолжает сниться нашим женщинам и именно как приятная весть о скором наступлении беременности. Причем как утверждают женские журналы чаще всего это именно карп, хотя, иногда все же бывают и самые неожиданные варианты рыбок - начиная от щуки и заканчивая дельфинами.
Вообще-то современные провидцы утверждают что рыба, увиденная человеком во сне, обещает такому человеку какую-то прибыль. Однако же в том случае, когда эта рыба снится именно молодой женщине, то под прибылью действительно следует понимать именно так называемый «приплод» или беременность. Хотя это и вовсе не обязательно, ведь наши сны далеко не всегда вещие конечно.
Следует так же уточнить, что во сне, который все же предвещает беременность, рыба должна выглядеть непременно живой (ну или хотя бы свежей, и очень вкусной если вы ее кушаете), и, конечно же, плавать она должна только в чистой воде. Хотя впрочем, женщины могут видеть ее совершенно по-разному. Так одни женщины ловят рыбку руками, другие просто покупают на вес, третьи вообще наблюдают плавающей в аквариуме, в бассейне или в водоеме, а кому-то рыбу просто дарят, кого-то, возможно, угощают жареной рыбкой, и кто-то даже ее с удовольствием ест, во сне конечно. Я сейчас уже точно не помню, как именно приснилась рыбка мне (помню только, что перед наступлением моей беременности рыбка мне все же приснилась).
Вода - это колыбель нашей жизни
Учитывая еще и то, что большинству современных молодых женщин непосредственно перед или возможно уже вначале реально наступившей беременности снится именно рыба, то на верное вполне закономерно было бы утверждать, что вода, приходящая во сне - это так же некий «беременный» знак свыше. И действительно очень многим женщинам перед наступлением интересного положения снилось, что они спокойно идут вброд прямо по воде, и кто-то даже руками ловит рыбу, а кто-то просто созерцал, как самые разнообразные рыбешки резвятся и плавают в самых различных водах. Стоит сказать, что купаться в чистой прозрачной и искрящейся воде или же умывать лицо чистой водою - это тоже к предстоящей беременности.
Да и просто чистая прозрачная вода без какой-либо рыбы также частенько может сниться к предстоящему зачатию. Исследователи же утверждают, что вода - это очень древний символ жизни, вернее ее колыбель. Ведь именно в воде зарождается любая новая человеческая жизнь, собственно говоря, именно поэтому подобные сны - вполне закономерны и логичны перед предстоящим зачатием. Женщинам так же часто снится синее море, бурлящая река, спокойное прозрачное озеро или же обычный аквариум - в принципе, это уже не так важно. Объединяет же подобные вещие сны именно некоторое чувство умиротворенности, или блаженства, а иногда и чувство полноты жизни или достижения полной гармонии.
К слову сказать, не так уж редки случаи, когда именно вода или та же рыба снятся и будущему отцу, при этом, не снясь вовсе будущей матери. Однако чаще всего, как, наверное, несложно догадаться, сам мужчина увидит во сне именно улов, принесенный своей жене с приятной и успешно прошедшей рыбалки. А вот, к примеру, увидеть в своем сне жену уже беременной - это реальный повод несколько усомниться в ее верности, по крайней мере, именно так считает большинство современных исследователей сна и толкователей этих снов.
Наши детки-конфетки
Современные специалисты, изучающие сны говорят, что увидеть во сне свою беременность, а возможно и роды - это вовсе не будет обозначать повторение всего увиденного и наяву в ближайшем будущем. Хотя несомненно, что уже беременным женщинам частенько снятся их предстоящие роды или же пузико, но вот такие сновидения могут быть связанны в большей степени с переживаниями самих будущих мам да и с мыслями о своем интересном положении. Однако же если что-то подобное вдруг приснится пока еще вовсе не беременной и даже не планирующей беременность женщине, то реальным предвестником чего-то важного такой сон однозначно считать не следует.
И, тем не менее, очень многие женщины полностью опровергают такое толкование снов. Поскольку кто-то именно во сне впервые видел свою беременность, а кто-то причем нередко видел и собственное родоразрешение, при этом еще даже не зная и не догадываясь о том, что вскоре станут вынашивать малыша. Надо так же заметить, что частенько в подобных непонятных сновидениях дамочки могут рожать котят, или собачонок, а кто-то рожает плюшевых зайцев или даже медвежат.
И собственно, то же самое касается и самих деток. Мне лично издавна было известно, что дети, приходящие во сне - это либо к болезням, либо же к каким-то заботам. Однако же различные сонники практически всегда трактуют приснившихся вам ребятишек совершенно по-разному. Жизненный же опыт многих женщин подтверждает, что подобные сны очень часто бывают, как говорится, «в руку». А теперешние мамочки вообще рассказывают, что кому-то именно такие сны и подарили их ребеночка, а кому-то такой сон принес домой муж. Иногда во сне женщина отдает малыша кому-то, а иногда и сама женщина находит кроху где-то или же чадо во сне приходит к вам как к своей мамочке. В общем - то, вариаций действительно может быть просто масса. Но вот что самое интересное: это то что нередко подобные сны предвещают далеко не только скорую беременность или же скорое рождение вашего сыночка или доченьки (имеется в виду пол конкретного ребенка). Иногда такие сны могут показывать матери даже какие-то реальные черты малютки: скажем длинные ресницы, или белокурые волосы, возможно голубые глазки. Такие мамочки признаются, что их картинка, увиденная ранее во сне, просто переносится в последующую реальность.
Также иногда случается и так, что сама женщина выбирает какую-то крайне необычную покупку во сне или же думает, что бы ей на себя такого надеть: к примеру, синюю блузу или же все-таки красную? А уже в ближайшем будущем узнает, что она беременна мальчиком или же девочкой.
Какой-то неизвестный вам голос
Надо отметить что сны, в которых женщина слышит какие-то незнакомые ей голоса, всегда будоражат женщину. И как правило такие необычные сновидения практически все из женщин склонны трактовать или расценивать как обязательно вещие. Ведь во сне к ним является некто, а нередко даже кто-то из уже умерших ранее членов семьи, или чаще всего - это вообще просто голос совершенно неизвестного вам человека, и когда такой голос произносит как будто бы пророчество звучащее: «В декабре ты все узнаешь», или же «Все случится ровно через 3 месяца». Ну, или что-нибудь в подобном роде. Б-р-р-р… Действительно цепляет…и даже пугает, ну уж равнодушной точно не оставит.
Снится семейная идиллия
Когда вы видите себя причем вместе с вашим горячо любимым мужем, и кроме того на такой «картинке» будет присутствовать еще какое-то третье живое существо (причем это может быть рыжий пес, или милый медвежонок, котенок, возможно птичка, рыбка или кто угодно), тогда очень даже вероятно, что подобный сон пришел к вам что бы стать предвестником скорой беременности. Главное что бы в таком сне все выглядело милым приятным или умиляющим вас. Очень многие женщины непосредственно перед тем, как получают приятное известие о том, что уже беременны, видят во снах своих подобные идеальные семейные сюжеты. Причем кто-то во сне стоит со своим возлюбленным где-то на берегу озера, а кто-то просто прогуливается теплым морским пляжем, другие женщины сидят в райском саду или же отправляются в другую страну в путешествие. Значение в данном случае, имеет только лишь то, что вы с любимым человеком вместе, и вас при это переполняют только самые положительные, самые приятные эмоции, и вы ощущаете полное спокойствие и безграничную любовь. Как правило, после таких снов невероятно приятно просыпаться опять же рядом со своим любимым человеком.
Все остальное
Ну вот теперь наконец-то пришло время для того что бы уделить внимание и тем снам которые снятся нам «в индивидуальном порядке». Наверное, самые внимательные из женщин смогут растолковать любой собственный сон причем, наиболее, полно и, конечно же, правильно. Ведь согласитесь иногда один и тот же сон или образ, увиденный во сне, означает совсем разные вещи в полной зависимости от того, кому именно, когда именно и в каком именно контексте такой сон представляется. Так все то, что одним посулит полный и безоговорочный успех, для других будет угрожать полным провалом или неудачей или даже катастрофой.
Так вот, женщины могут видеть во снах, гарантированно предвещающих наступление беременности конкретно для них, самые различные символы, образы или же знаки. А именно:
- Различные мышки, кроты и прочие из грызунов или животных.
- Кто-то видит курицу или даже утку (это может быть наиболее вероятно к предстоящей беременности именно девочкой).
- Кто-то видит охоту на каких-то диких животных (возможно медведя, или же зайца) или же снится наблюдение за ними (причем очень часто наблюдение - за пауками, которые активно плетут свою паутину).
- Кто-то увидит роды животных.
- Кто-то во сне пойдет собирать грибы, ягоды, или же цветы и другую красивую растительность.
- Кто-то увидит в своем сне коляски, отдельно взятые люльки, кроватки, да и другие самые разные сугубо детские принадлежности.
- Для кого-то предвестником беременности будет вкушение или же созерцание плодов во сне (это могут быть арбузы, или помидоры, возможно даже фасоль, или орехи), а также возможно и их воровство (имеется в виду сон, когда вы попросту крадете, к примеру, те же арбузы).
- А кто-то будет видеть посадку новых деревьев или же уход за ними.
- Для кого-то это красивые пейзажи (к примеру, ясное небо, или теплое солнце, и даже просто чистый золотистый песок).
- Кто-то видит во сне новый источник света (скажем в окне, или же просто среди ясного неба, и даже свет в тоннеле).
- А кто-то увидит какие-то небольшие предметы, сложенные в емкостях: допустим бусину в большой шкатулке, или же один помидор, оставленный в горшке, а возможно и фасоль в отдельной банке.
Нередко так же будущие мамочки видят некие кошмары или даже насилие во снах предвестниках зачатия, причем, что в особенности жутко, с самой собой как говорится в главной роли всех этих страшных действий. Однако же не следует воспринимать подобные сны буквально: ведь онейрокритики убежденно говорят, что такие сны отражают некий «конфликт» происходящий в женском организме, в связи с наступающей беременностью.
А, между прочим, иногда вашу беременность вполне могут увидеть в своем сне и совершенно чужые вам люди, конечно же, если они сумеют при этом правильно растолковать такое свое сновидение.
Поверю - не поверю
Далее, на всякий случай постараемся отметить, что мы вовсе не призываем вас, сразу вот так вот поверить в какие-то сны, которые якобы предвещают беременность. Ведь на самом деле, все наши сны отображают только наше же собственное подсознание: наши страхи, наши желания, наши фантазии, причем всегда в очень непонятной и даже не совсем приятной для нас самих форме.
И, тем не менее, очень многие женщины с уверенностью считают, что все их сны как перед наступлением беременности, так и вне этого оказываются вещими. Однако как мы уже ранее говорили, далеко не для всех один и тот же самый образ принесет одинаковую весть. Ведь кто-то может регулярно видеть во сне, свежую или живую рыбу и при этом никак не выйдет замуж и не забеременеет, а кому-то снится вообще нечто своеобразное и, можно сказать, строго индивидуальное, при этом оповещающее о предстоящей беременности. Но научиться разгадывать свои сны возможно...и совсем не сложно...
Ну вот, значит приснилась мне жареная рыба в точности такая же как мы кушали в Тайланде. Будто я ем одну за другой целиком, и того три штуки проглотила даже не заметила как! Читаю в толкователе снов: "Видеть во сне перед собой множество вкусно приготовленной рыбы разных сортов и себя, поедающим ее с удовольствием, - это указание на то, что Вас ждет большой успех во всех Ваших делах, довольство собой. Вы скоро получите относительную материальную независимость." О как!))) Понравилось, улыбнуло)))

Мы с дочкой на гипоаллергенной диете (уже не очень жесткой). Исключено несколько продуктов, в том числе и рыба. А 23 февраля и 24 тоже я ела уху! Ммммм! Это было так вкусно))) почти год без этого замечательного продукта. Один период мне снилось во сне, что я ем рыбку)))) Реакции вроде нету! Это очень здорово!!!)
1. Дали попробовать дочке, выплюнула( Будем потихоньку пробовать еще...
Пробовала и кальмары, и осьминоги, и мидии. Вкусно! Было...))) Сейчас бы не смогла)))
2. Мы гостим у родителей мужа, поэтому пока не получится приготовить что-то(
Но хотелось бы поделиться очень простым рецептом приготовления рыбки:
Обычно я брала семгу или форель ( муж обожает). Вернее даже стейки) Солила, перчила, укладывала в пароварку. Сверху соком лимона и все! Плюс туда рис и брокколи! Быстро, вкусно и полезно. Очень сочная получается) Можно приправой, если нет лимона)ж.
Или креветки жареные с чесноком:
На сильном огне обжариваем креветки до румяной корочки. Затем добавляем чеснок. Плюс соевый соус. Обжариваем до испарения) Ооочень вкусно!;)
3. В мастер классе не смогу участвовать, в отъезде, как говорила уже. Тем более нам шоколад пока нельзя( Но обязательно попробую с будущем. Рецепт посмотрели уже) Легко и просто)
Есть один форум, который я ещё год назад начала читать время от времени. И есть там ветка, где пишут рассказы о том, как люди становятся родными. И такая жизненная концентрация в них, что просто диву даюсь. Перечитывала уже не раз. И решила поделиться этими историями.В большинстве своём о приёмных детях.
Крошечки мои! Как вы?? Вы большие умнички, не сбрасываем темп!
Всем добрый день! У меня скоро голова взорвется.... не знаю уже чем накормить свою малышку :( Хорошо едим только ночью, 4-5 раз минимум по 150 мл. ест только кашу "Фруто няня" которая в пакетиках по 200 мл готовая. Днем наше меню выглядит так.... 9-10 часов, одно яйцо целое (очень любит) и запиваем его чаем (200 мл), перед дневным сном, а точнее во сне, 150 каши, через час после пробуждения борщ ну или суп (ложек 10-15 чайных), но это не всегда... и вечером в 8 макароны (любимое блюдо пока...) на ночь каша 150- 180. Иногда может яблочко чуть погрызть, помидор, перчик, но чуть-чуть... творог вообще не ест, сразу рвотный рефлекс, про кефир я вообще молчу ((( ни рыбу ни мясо...овощи только в сыром виде... картошку будет есть только жаренную.... соки и компоты тоже не пьет....вот и чем кормить то ее????? А может этого достаточно? Заранее спасибо за ответы.
P.S.: Забыла написать, нам 1, 3 весим 10 кг
на мой взгляд оооочень полезная статья для худеющих,
несмотря на то что оооочень длинная :))
Вы даже не представляете насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру. Наверное многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!». Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых Калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок. Никакого голодания! Идеальная фигура требует совсем другого - оздоровления нашего питания. Все, что вам необходимо - это знание принципов правильно сбалансированного питания и желания внести в спой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они радикально поменяют вашу фигуру. Спортивные медики проделали огромную работу, опросив тысячи людей, которым удалось сбросить вес. Опрос показал что их объединяет одно и то же:
Девочки в декабре я на бебеках уже писала о том как я похудела.. но написала .. нечаянно не туда… короче чисто случайно опубликовала в систему минус 60…
Я конечно подробно не читала про эту систему.. но тот факт что после 18.00 нельзя есть.. уже раздражает … я блин ложусь в 2 часа ночи… столько не есть.. сума можно сойти…
Так что вот выкладываю тот пост.. может, кому пригодится =)
С декабря мое меню претерпело некоторые изменения.. теперь основывается на методички по питанию для детских садов.. + наблюдений за ребенком…
Пока времени нет пока времени нет писать о том какое меню сейчас =(
Так что вот выкладываю повторение … того поста.. думаю влюбом случае если начать хотя бы так есть результат будет ! =) я на таком меню была довольно долго пока не прочитала методику для детских садов.. убрала из меню каши быстрого приготовления… колбаски пельмени.. блинчики. И естественно теперь супы я делаю каждый день.. а не раз в 2 дня =)
Ну вот выкладываю декабрьский пост моего превращения из

Итак, что имеем через месяц:
Вес 87,5 (-4 кг)
ОГ 105 (-3)
ОТ 97 (-2)
ОБ 118 (-4)
Оляжки 69,5 (-0,5)
Оруки 38 (0)
Двигаемся дальше!
Вы даже не представляете насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру. Наверное многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!». Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых Калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок. Никакого голодания! Идеальная фигура требует совсем другого - оздоровления нашего питания. Все, что вам необходимо - это знание принципов правильно сбалансированного питания и желания внести в спой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они радикально поменяют вашу фигуру. Спортивные медики проделали огромную работу, опросив тысячи людей, которым удалось сбросить вес. Опрос показал что их объединяет одно и то же:
- каждый день они начинают с завтрака;
- придерживаются низкожировой диеты;
- еженедельно взвешиваются;
- уделяют физической активности около часа в день.
- организм человека в обычных условиях не использует углеводы для построения жира;
- потребление углеводов довольно жестко регламентирует сам организм, что существенно снижает вероятность их переедания.
- старайтесь пить менее калорийные напитки. Сократите до 2-3 раз в день кофе, чай, кока-колу, пепси-колу;
- используйте растительный маргарин, так как он содержит больше полиненасыщенных жиров, чем обычный;
- варьируйте салаты по цвету, размеру кусков и составу компонентов. Например, можно сметать различные типы салатного листа (чем темнее лист, тем больше витаминов А и железа), кресс-салат, сырой шпинат, краснокачанную капусту, желтый кабачок, морковь, цветную капусту, желтый, красный или зеленый перец, лук;
- пейте обезжиренные молочные продукты, насыщенные витаминами А и D;
- приправляйте салаты только полиненасыщенными растительными маслами;
- ограничьте потребление яиц до трех раз в неделю;
- овощи ешьте сырыми, печеными, пареными. Приготовление на огне значительно сокращает количество витаминов и минеральных веществ.
- Первый принцип- это принцип энергетической адекватности. Всем давно известно, что для совершения любого действия нам необходима энергия. Для нашего организма таким источником являются продукты питания. Поэтому количество энергии поступающей к нам в организм с пищей должно соответствовать количеству энергии, которую расходует организм. Все очень просто, если человек потребляет энергии меньше, чем расходует, то он должен худеть. Ведь жир - это энергия накопленная и отложенная организмом на потом. Естественно, что при дефиците калорий в пище накопленный жир должен расходоваться. Вот почему очень важно уменьшать количество калорий пищи с таким расчетом, чтобы расход энергии превышал ее приход. Чтобы контролировать количество килокалорий необходимо поддерживать правильное, а главное постоянное, соотношение между основными компонентами питания в пропорциях 50:20:30. То есть вы должны распределять калории ежедневно так, что бы 50% приходилось на углеводы, 20 - на белки и 30% - на жиры. Хотите ли вы снизить вес или поддерживать его на нынешнем уровне постоянно, вы должны сделать для себя это соотношение фундаментальным принципам. Разберем чуть подробнее баланс между тремя основными компонентами питания. 50% ежедневно потребляемых калорий, приходится на углеводы. Именно они заряжают нас энергией в наибольшей степени, кроме того содержат большую часть минеральных веществ и витаминов, важных для организма, волокон, способствующих быстрому насыщению и хорошему пищеварению и, как доказано исследованиями, уменьшают вероятность возникновения рака кишечника. Большинство углеводов содержат много воды. Вода - один из главных компонентов обмена веществ. Сочетание воды и волокон (клетчатка), создает такой объем пищи, который дает ощущение сытости, не допуская переедания. При этом количество калорий относительно невелико. Например, в небольшом яблоке только 50 килокалорий, а в небольшом кусочке хлеба грубого помола - 70, но очень много клетчатки. Сравните эти цифры, например, с высокобелковым бифштексом - 800 ккал или сладкой карамелью. - 200 ккал. Эти цифры очень полезно учитывать и знать тем, кто тщательно следит за весом или хочет похудеть. Недаром говорят: «Больше клетчатки - тоньше талия»; Диетологи советуют приправлять клетчаткой обычные блюда. Сварите рис и добавьте в него овощи - вы получите великолепное блюдо, и низкокалорийное, и богатое клетчаткой. Так же хорошо потреблять морковь, капусту, свеклу, фасоль, горошек, тыкву, кабачки, томаты, картофель, салат (зеленый, листовой). Очень высокое содержание клетчатки в крупах, в хлебе из муки грубого помола, в инжире, малине, орехах, сушеных яблоках, сливах (чернослив), абрикосах (урюк), в кураге. Увеличить потребление клетчатки очень просто.- перейдите на продукты из цельного зерна и добавляйте в блюда при приготовлении отруби. Выгода очень велика - вы будете чувствовать себя сытой, при малой калорийности потребляемых продуктов. Замените рафинированные углеводы (белый хлеб, рис, макароны из мягких сортов пшеницы), углеводами богатыми клетчаткой (каши и хлеб из цельного зерна, коричневый рис). Всегда следует предпочитать продукты грубого помола белой муке, так как они содержат значительно больше волокон я питательных веществ. И еще об углеводах. Недавние исследования доказали что: Почему же тогда именно с мучным и сладким, то есть с углеводами связывают набор веса? Дело в том, что углеводы, являясь для нашего организма более привлекательным горючим, чем жиры, вытесняют жиры из процесса окисления. То есть на фоне питания с большим количеством углеводов потребность в окислении жиров, а значит, и способность организма их окислять снижается. И если жира в пище достаточно, то вероятность его отложения усиливается. К тому же мучное и сладкое оказывается невероятно жирным: шоколад - 35- 45% жирности, изделия из песочного теста - 20 -25%, кремы - жирность 15-55%. Но если в питании мало жиров, то возможности организма по их окислению всегда будут превосходить или примерно равняться их количеству пищи. И в этом случае человек, как минимум, будет иметь стабильный вес, так что можно смело утверждать - дело не в углеводах, а в жирах. Добавим только, что жир из углеводов мы можем получить если одномоментно, или за один раз употребим 400-500 г углеводов. А теперь попробуйте съесть в течение часа полкило сахара - это как раз и получится 500 г углеводов. Думаю вряд ли вам это под силу, и уж точно не понравится вашему организму.
Второй принцип
- это правило 25-50-25. Его необходимо жестко соблюдать тем, кто желает похудеть, так как оно позволяет регулировать вес тела, контролируя количество пищи, потребляемое на завтрак, обед и ужин. Расшифровываем: 25% калорий должно приходиться на завтрак; 50% калорий - на обед, 25% - на ужин. Другими словами питайтесь регулярно и распределяйте калории на весь день, ограничивая себя при этом за вечерней трапезой. Даже для тех, кто не нуждается в ограничении веса, весьма полезно ориентироваться на эту формулу или ее модификацию. Вот один из вариантов: 25-30-45. Где 25% - завтрак, 30% - второй завтрак, 45% - поздний обед.
Диетологи и специалисты по питанию убеждены, что если потреблять большую часть килокалорий до 13 часов дня, будет меньше проблем с весом. Это связано с тем, что организм днем более активен и значит быстрее и лучше сумеет переварить количество пищи, которое вы употребили. При таком процентном соотношении, группа тучных женщин потребляла 1200 ккал и несмотря на вовсе не минимальный общий объем калорий, теряла еженедельно от 0,5 до 1 кг.
Помните мы писали про исследование медиками группы людей успешно сбросивших вес. Что их объединяло? Конечно - завтраки. Если хорошо, а главное правильно позавтракать, то вы не успеете проголодаться к обеду и не съедите лишнего. Но главное в другом. Если вы регулярно пропускаете завтрак, обменные процессы помалу замедляются. Потребность в энергии падает и съеденные калории оказываются ненужными. В итоге к 30 годам вам грозит увеличение вашего веса от трех до пяти лишних килограммов. И это только за счет пропущенных завтраков. И наоборот, регулярный и относительно плотный завтрак вопреки возрасту поддерживает высокий уровень метаболизма даже в преклонном возрасте.
Но как заставить себя, если по утрам совершенно не хочется есть? Во-первых: устраивайте последний прием пищи не позднее 7-8 часов вечера. Во время сна пищеварение приостанавливается, так что после ужина в полночь, вы встретите утро с полным желудком. Какой туг завтрак!
Во-вторых: делайте по утрам пробежку. Бывает так, что желудок пустой, а организм еще не проснулся. Как раз на этот случай и нужна пробежка.Если нет такой возможности, вам поможет обыкновенная скакалка - 5-10 минут прыжков и вы сразу проснетесь. Ну а затем прохлад ный душ и энергичное растирание грубым полотенцем.
Если хотите сбросить вес, не выскакивайте из дома не позавтракав.
Что же предпочтительнее употреблять по утрам?
Утренний завтрак должен включать в себя сложные углеводы, белки и жиры. Например, овсянка сваренная на воде, в нее можно добавить протеиновый порошок и чайную ложку арахисового или любого растительного масла, немного измельченных фруктов или ягод. Плюс ломтик цельнозернового хлеба и чашка кофе без сахара, плюс капсула мульвитаминов.
Третий принцип
- это планирование физических нагрузок так, чтобы они происходили непосредственно перед ужином. На основе исследований можно предположить, что время занятий физическими упражнениями оказывает влияние на изменение веса и жирового компонента.
Если вы напряженно тренируетесь непосредственно до ужина - не раньше чем за два часа до еды, то доля жирового компонента в организме уменьшится скорее. Почему или с чем это связано? Известно, что в течение двух часов после напряженной физической нагрузки наблюдается потеря аппетита, и, вероятно поэтому, те, кто особенно напряженно работают во второй половине Дня, потребляют пищи меньше; также известно, что обмен веществ усиливается в течение дня, а с приближением ночи его интенсивность падает. В результате чего, вечером организм труднее сжигает калории, чем в первой половине дня.
Таким образом, после вечерних нагрузок вам не захочется особо нагружать себя пищей, а вашему организму не придется напрягаться, переваривая килокалории.
Главное при похудении - снижение содержания жира, а не просто потеря килограммов. Вот почему физическая нагрузка перед ужином в сочетании с ограничительной диетой - эффективный путь.
Четвертый принцип правильного
питания сформулирован не на основе практических советов, а на основе психологического отношения к этому вопросу. Проще говоря, вы должны культивировать в себе здоровый страх перед полнотой и ожирением.
Ведь не секрет, что пара лишних килограммов на вашей талии может оказаться большой угрозой вашему организму. Определенно известно, что избыточный вес связан и с опасностью осложнений, чреватых угрозой для жизни, таких, как коронарная болезнь или рак. Даже незначительное количество лишнего жира оказывается пусковым механизмом для серьезных болезней. Оно может стать хранилищем ядовитых веществ, о которых мы в настоящее время почти ничего не знаем.
Низкий уровень жизненной энергии, эмоциональные осложнения, сердечные заболевания - вот только неполный список того, к чему приводит высокое содержание жира в организме. Но не только избыточная масса является фактором риска для нашего организма. Как ни странно это звучит, но также довольно много случаев заболеваний и даже смерти от недостаточного или неправильного питания. Исследования показывают, что здоровый человек - это тот, кто хорошо и регулярно питается (не менее трех раз в день), но поддерживает стабильный вес с помощью физических нагрузок и диеты.
Поэтому
пятый принцип
можно сформулировать следующим образом: не истощайте организм слишком малым количеством калорий. Этот совет кажется странным на фоне проблем с перееданием, нежели с недоеданием. Но существует и растущая тенденция к добровольному потреблению малого количества калорий, что иногда приводит к печальному результату. Одна из наиболее распространенных форм недоедания - нервная анорексия. Этим недугом часто страдают обеспеченные люди, привыкшие целиком отдавать себя работе, а также молодые девушки, что связано с растущей популярностью модельного бизнеса. Пытаясь слепо следовать моде, они истощают себя, резко ограничивая питание, по временам даже стремятся вызвать у себя рвоту. Но не только мода на модельные фигуры виновата в этих болезнях, зачастую это связано с кризисом возраста, возрастными комплексами или неразделенными чувствами первой любви. В таких случаях необходима квалифицированная помощь психолога.
Другой вид нарушения питания специалисты называют - «питательной аритмией». Этот термин появился в связи с трагической смертью 12 бегунов-марафонцев. Все они умерли большей частью во сне. Во время смерти их вес был равен или приближался к минимальному для взрослого человека. Для достижения тех результатов или рекордов, которых они добились им пришлось резко ограничить питание, потребляя только самые необходимые количества калорий, жиров и других веществ. По-видимому, дело в том, что они настолько мало ели, что сердцу не хватило энергии для работы в условиях большой физической нагрузки. Это и привело к остановке сердца. Отсюда можно сделать вывод - люди среднего телосложения, бегающие на средние дистанции, меньше рискуют, чем те, кто не придерживается средних значений во всем - ив питании, и в беге. Если вы уже бегаете или только решаете выбрать бег как физическую нагрузку, придерживайтесь гармонии. Увеличивая объем нагрузки и длину дистанции в беге, плавание или поездках на велосипеде, также увеличивайте и потребность в пище или же вы будете страдать от ее недостатка.
Шестой принцип
связан с подсчетом калорий, которые мы потребляем. Как нужно четко сбалансировать содержание жира в организме, точно также необходимо и сбалансированное число калорий, потребляемых ежедневно для поддержания нормального веса. Правда, многие специалисты по питанию не являются страстными поклонниками тщательного подсчета калорий, так как на практике это практически невозможно, ну как подсчитать сколько калорий в котлете, овощной икре из разнообразных по форме или размеру овощей и многих других повседневных блюд. Да и большинство людей не имеют такого количества времени, чтобы регулярно тратить его на подсчеты калорий в своем меню. Еще одним негативным моментом является то, что на практике осуществить подсчет можно только рационов с заданным набором определенных несложных блюд, построенных не столько для удовлетворения вкусовых желаний, сколько для простоты подсчета их калорийности. А ведь свобода выбора пищи - это необходимое условие психоэмоционального комфорта. В результате чего многие женщины просто отказываться от сбалансированного питания.
Но в то же время, считаем, что представление о количестве калорий в тарелке иметь необходимо. Поэтому можно сначала составить список обычно потребляемых продуктов, а затем подсчитать общее число калорий, пользуясь широко известными таблицами.
Можно также ориентироваться на следующие цифры: ценность первых блюд составляет около 200-300 ккал (если порция 500 г), молочные, крупяные супы и сборная солянка имеют - 400 ккал; мясные блюда с гарниром - 500-600 ккал; рыбные - около 500 ккал; овощные блюда 200-400 ккал; третьи блюда - 100-150 ккал.
Покупая продукты также обращайте внимание на цифру, которая соответствует калорийности 100 г данного продукта. Зная эту величину легко подсчитать, сколько энергии получит ваш организм после потребления определенного количества продуктов. Если энергетическая ценность не указана, но приведено содержание белков, жиров и углеводов, можно определить калорийность продуктов исходя из того, что при окислении 1 г белка и 1 г углеводов выделяется по 4,1 ккал, при окислении 1 г жиров - 9,3 ккал. Таким образом, зная состав суточного рациона питания, то есть всего съеденного и выпитого за день, можно подсчитать сколько энергии мы получили за день и какова калорийность суточного меню.
Мы рассказали вам, как посчитать количество калорий, теперь давайте определим сколько энергии вы тратите в день. Для этого необходимо посчитать наши суточные энергозатраты. Но для начала сравните калории, которые вы потребляете за день с вашими собственными потребностями. Их легко рассчитать, воспользовавшись нижеприведенной таблицей.
Расчет расхода энергии в ккал/кг массы тела за сутки
Необходимо, чтобы ваше питание было не только сбалансированным, но и разнообразным. Продукты питания должны включать углеводы (фрукты, овощи, мучные и крахмальные продукты, белки (мясные или молочные продукты, бобы или горох}, жиры (масло или маргарин) и жидкости в каждый прием пищи. Это позволит вам весь день чувствовать себя полным энергии. Углеводы сгорают в первую очередь (обеспечивая энергией в течение 3-4 часов). Белки дают энергию в следующие 1-2 часа, а жиры еще не до конца растрачиваются к 5-му или 6 - му часу, то есть вплоть до следующего приема пищи.
-
- Очень важно также учитывать подбор продуктов на отдельные приемы пищи, ориентируясь на продолжительность ее нахождения в желудке.
- 1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца всмятку, рис, речная рыба (отварная).
- 2-3 часа - яйца вкрутую, омлет, морская рыба (отварная), отварной картофель, хлеб.
- 4-5 часов - бобы, фасоль, горох, птица, сельдь, жареное мясо.
- 6 часов - грибы, бекон, шпик.
- Обязательно следуйте принципу 50:20:30 (первый принцип).
- Уменьшайте потребление калорий и наоборот увеличивайте их расход. 0,5 килограмма запасенного жира эквивалентно 3500 килокалориям. Чтобы потерять 1 кг или 7000 ккал в неделю, необходимо ежедневно отказываться от 1000 ккал. А для того, чтобы худеть быстрее и уменьшать преимущественно жировую, а не мышечную массу, следует увеличить физическую активность, включающую аэробные упражнения. Но не переусердствуйте с похудением. Самый оптимальный вариант - это снижение веса на 0,5-1 килограмм в неделю. Организм должен успевать приспосабливаться, иначе ваша кожа станет дряблой, так как не будет успевать сокращаться вслед за быстрым уменьшением объемов подкожной жировой клетчатки и мышц.
- Ешьте меньше жирной пищи. Резко ограничьте потребление жареного мяса; масла, маргарина, майонеза, растительного масла, соусов, салатных приправ; консервов, полуфабрикатов; жирных мясных продуктов - бекона, колбасы, сосисок, тушеных баранины, говядины и свинины; молочных продуктов с высоким содержанием жира (цельное молоко, сливки, сметана, сыр, мороженое).
- Применяйте низкокалорийные приправы к салатам, ограничивая потребление готовых приправ. Вместо сливок пейте низкокалорийный йогурт или молоко, ешьте обезжиренные жиры. Помните, что каждый грамм съеденного вами жира содержит 9 ккал, вдвое больше чем 1 г белка и 1 г углеводов.
- Потребляйте меньше сахара. Рафинированный сахар - очень высококалорийный продукт, тем более, что он не содержит минеральные соли и витамины. Содержится: в джеме, желе, лимонаде, карамели, печенье, домашних пирогах, десертных сладостях, консервированных фруктах и сладких соках.
- Старайтесь ограничить потребление сладких блюд до 1-2 раз в неделю.
- Ешьте больше низкокалорийных, объемных и богатых волокнами и клетчаткой продуктов: фрукты, овощи (с семенами и кожицей), вареный картофель, хлебные изделия грубого помола, отруби.
- Предпочтение отдавайте постному мясу, рыбе, птице. Если вы хотите сбросить вес или сохранить его нормальным исключите говядину, свинину, баранину и сыры.
- Целесообразно использовать продукты с отрицательной энергетической ценностью, то есть те, на усвоение которых тратится больше энергии, чем выделяется при их переваривании - морковь, репа, брюква, свекла, капуста. Максимально снизьте употребление алкоголя. Он содержит энергии в 1,5 раза больше, чем углеводы.
- При приготовлении пищи используйте как можно меньше жира. Готовьте жареное или печеное мясо на решетке. Тушите продукты на воде, варите овощи и ешьте сырыми без всяких соусов или приправ. Купите сковороду с толстым дном и тефлоновым покрытием, вам не придется использовать масло для приготовления пищи.
- Обязательно включайте в рацион именно сырые овощи, фрукты, салаты. Пейте томатный сок, натуральные фруктовые соки.
- Если вы ведете борьбу с лишним весом, пусть вода станет для вас жиросжигателем номер один. В ходе недавних исследований было доказано, что вода играет ключевую роль в регулировании скорости обмена веществ. Оказалось, что обезвоживание замедляет обмен, а значит и «сжигание» жира. К тому же, чем меньше вы пьете, тем выше в организме концентрация ионов натрия, ну а натрий, как известно, задерживает воду в тканях. В итоге вы «разбухаете» и становитесь еще толще. К примеру, половина чайной ложки соли вызывает задержку полутора литра воды в кишечнике. Ваша талия становится на 2,5-4 см шире.
- Для начала подсчитайте сколько вам необходимо воды в сутки. Для этого умножьте свой вес в килограммах на 30 мл.
- Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Тратьте на прием не менее 20 минут. Помните: требуется именно 20 минут, чтобы почувствовать себя сытой. Поэтому, чем медленнее вы будете есть, тем меньше вероятность переедания.
- Предпочитайте жесткую пищу мягкой. Жесткие продукты, например, яблоко, требуют более длительного пережевывания, чем банан. Психологически вам необходимо жевать - это смягчает стресс и напряжение.
- Соблюдайте главный принцип - режим питания. А именно: дробный прием пищи; прием пищи в одном и то же время; ужин не менее чем за 3 часа до сна; продолжительность между приемами пищи не должна превышать 6 часов.
- Избегайте «импульсного питания» - это позволит избежать непредвиденных обстоятельств (например, праздничных трапез).
- Избегайте лишних мыслей о еде, храните продукты не на виду, чтобы не возникало соблазнов. Подавайте пищу на тарелках в тех количествах, которые вам вполне по силам, не накладывайте порцию на большие блюда. Не сочетайте еду с просмотром телевизора или чтением книг. Постарайтесь сконцентрироваться на том, что и сколько вы едите, и не позволяйте мечтать о вкусных яствах или предстоящем обеде.
- Старайтесь больше двигаться, в течение дня, регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
- Пользуйтесь лестницами вместо лифта, введите за правило прогуливаться пешком перед сном, физическая нагрузка перед едой не только снижает аппетит и помогает контролировать вес, но и похудеть.
- Не впадайте в уныние и оберегайте организм от стрессов. Научным фактом считается то, что стрессы мешают худеть. Происходит следующее: когда мозг «регистрирует» стресс, он подает сигнал в надпочечники, и те секретируют «стрессовый гормон кортизол». Формально этот гормон должен умножать ваши силы за счет дополнительной энергии, полученной от «сжигания» им мышечной ткани. Однако научные исследования показали, что попутно он производит отложение жира в области талии, что в свою очередь повышает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний. Конечно, стрессы бывают разные, так как у каждого раздражителя есть свой критический порог, за которым он стано¬вится стрессом. Так вот, чем "больше у вас в крови эндорфинов, тем выше этот самый порог, за которым начинается секреция кортизола. Эндорфины активно выделяются в период занятий спортом. Вот почему спортсмены куда меньше страдают от жары и от холода, их бытовая «стрессоустойчивость» намного выше, чем у обычных людей. Второй фактор - гормон роста. Чем его больше, тем ниже чувствительность к стрессам. Гормон роста вырабатывается во сне, в том числе и во время дневного послеобеденного отдыха. Пусть хороший ночной отдых и послеобеденная релаксация станут для вас основными пунктами программы похудения.
- Старайтесь спать по меньшей мере 8 часов в сутки; больше тренируйтесь, но чередуйте интенсивные нагрузки днями отдыха, чтобы уставшие мышцы могли восстанавливаться, иначе избыток активности сам станет стрессом.
- Обязательно находите время для минут умиротворения (почитайте книгу, послушайте музыку, расслабляйтесь на природе).
- Постарайтесь в борьбе со стрессом не прибегать к еде и алкоголю.
- Пусть постоянный контроль за весом станет такой же постоянной привычкой. Регулярно взвешивайтесь, не допуская прибавления 1 кг или 1,5 кг к вашему идеальному весу.
Я не ем после шести», - заявляют, знающие толк в диетах, подруги. И они подтверждают личным примером мудрость, проверенную веками: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, отказавшиеся от ужина после 18.00 достигают потрясающих результатов! Вес снижается, а килограммы тают на глазах.
Однако, приползая домой после тяжелого рабочего дня, злые и голодные (или наоборот: голодные и потому злые?), мы мчимся к холодильнику, отводим душу за тарелкой сытной и вкусной еды. И получаем от процесса удовлетворение на четверть часа, а потом страдаем от того, что джинсы год от года становятся все уже и теснее...
Ура, СЕГОДНЯ 5-тый день!!! Должны вести себя сегодня на "отлично"!
А 4-тый день вы знаете как у меня прошел. Огромное вам спасибо. Привели в чувства, справились. А я справилась в ответ. Сынка ходит и в зуб не дует)))
Но я все-таки нажралась. Во сне. Ем я, ем во сне и думаю, как же я завтра отчитываться буду. Табличка наша снилась)))) Ну а реальность преподнесла мне подарок в потере 600 грамм живого жирного веса)))))
Так, глядишь, и 66 скоро увижу.
А как прошел ваш 4-тый день? Надеюсь лучше, чем у меня!
Успела у Саши прочитать, что сегодня маленькие отвесы или совсем отсутствуют. Но я предупреждала, что дело во фруктах. Зато наш мозг получил глюкозу!!! И это хорошо!!! Если хотите сегодня заменить фрукты на ужин, попробуйте съесть один фрукт+100 грамм кефира. За это не оштрафую.
А вообще сегодня я рада!!! РЫБА!!!! Я запеку карпа в духовке!!! Лежит он уже и оттаевает. Ждет своего часа, милый и вкусный...
Меню:
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или отварная, ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, ст. сырой моркови с раст. маслом.
В табличке удалила выбывших и девушек, кто ни разу еще не отчитался, а на сайте бывает. По-моему, это повод на отчисление. Да и общий вид портит)))) Кстати, помимо участников команды "Японочка" у нас есть болельщики!
Болельщики, за кого в команде болеете?
Вот таблица после 4-того дня японской диеты:
из-за того, что убрала много строк, все стало крупнее, так ведь лучше?
Старинная забава всех форумов. На одном местном форуме у меня взяли интервью. Хотела дать ссылку, а оказалось, что тема закрытая. Читать могут только зарегистрированные пользователи. Копирую сюда, может быть что-то новое обо мне узнаете...
Здравствуйте, мамочки, я здесь новенькая и хочу рассказать нашу историю. И конечно попросить совета. Постраюсь все, что мне кажется весомым и важным для внимания упорядочить и выделить. Заранее благодарю за ваше время и внимание!
Чтобы преодолеть сопротивление цензуры сознания, не допускающего некоторые наши мысли,желания, идущие из бессознательного, сновидение пользуется символами. И с их помощью осуществляет желание,хотя и в символическом виде. Мы видим одно, а под этим подразумевается другое.Есть такая шуточная фраза:"Нарекаю порося карасем" [во время поста нельзя есть мясо (порося),но можно рыбу (карася), а назвав одно другим можно обойти запрет].Так и наше сновидение нарекает порося карасем и обходит запреты. Символами могут выступать и современные вещи,(как мобильник,ракета,телевизор,таблетка,вирус и другие). Все в "руках" сновидения для выражения ваших мыслей и желаний.Каждый из ниже указанных образов может выступать в сновидении в разных ролях:
Беременной снится рыба - издавна рыба, снившаяся женщине, предсказывала той беременность, но что, если во сне уже беременная женщина видит рыбу? Это - символ плодородия, удачного разрешения беременности.
Беременной снится рыба мертвая - плохой знак, к выкидышу. Замороженная рыба - символ тех самых дел, которые вы отложили в долгий ящик. Пришла пора разобраться с ними. К чему снится замороженная рыба - покупать ее для девушки наяву означает, что она сознательно тормозит процесс развития своих любовных отношений с парнем. Также замороженная рыба может означать болезнь, у которой будет долгий процесс, она может перерасти в хроническое заболевание. Копченая рыба - есть ее во сне - ваши недоброжелатели стараются лишить вас возможности развиваться, ограничивают вашу свободу действий. К чему снится копченая рыба - готовить ее во сне означает, что вся определённость в жизни, которой вы обладали, скроется от вас, будто в тумане (в дыму, как рыба). Вы рискуете совершить очень болезненную для себя ошибку, поэтому в настоящий момент не стоит предпринимать никаких решительных действий. Сушеная рыба - к участию в веселом мероприятии, вечеринке. Возможен приезд старых друзей. В любом случае, вы весело проведёте время. К чему снится сушеная рыба - семейное благополучие, особенно, если вы покупаете сушеную рыбу во сне. Но у такого сна есть и обратная сторона: он может означать рутинную семейную жизнь. Чистить рыбу - для мужчины такой сон означает, что окружающие его близкие люди будут недовольны. Причина этого кроется в его поведении: в своих честолюбивых целях он не считается ни с чьим мнением. К чему сниться чистить рыбу женщине - она не может надолго и всерьез заинтересовать мужчину, в ее поведении что-то отталкивает поклонников. Нужно много работать над собой и саморазвиваться. Свежая рыба - к приятному сюрпризу. Если женщина во сне вдруг подает на стол свежую рыбу - она является опорой для своей семьи, всех опекает. К чему снится свежая рыба - морская свежая рыба означает приключения и веселье, для мужчины такой сон предвещает удачу в делах. Голова рыбы - благоприятный знак для сновидца. Может означать заключение продолжительных романтических или деловых отношений. К чему снится голова рыбы - к удаче в любовных делах. Красная рыба - в жизни вас ждут только благоприятные события, как в с близкими, так и с деловыми партнёрами. К чему снится красная рыба - для женщины - к беременности. Если беременность не планировалась или для мужчины - сон означает роскошь и материальный достаток в жизни. Есть красную рыбу для девушки во сне - замужество с богатым человеком, который ее обеспечит. Рыбы во сне - снятся к беременности. Морские рыбы во сне - к тревогам, живые рыбы во сне - к благополучию К чему снятся рыбы во сне мужчине - к любовным похождениям. Аквариумные рыбки - для деловых людей такой сон означает успешное завершение сделок, прибыльные проекты. Для незамужних дам - предложение руки и сердца. К чему снятся аквариумные рыбки девушке - к беременности. Учтите, если все рыбки одного цвета - у вас будет много детей. Аквариумные рыбки, которые выпрыгивают из аквариума, означают страстное желание сменить обстановку, уехать куда-либо. Если вам надоела ваша работа - это желание сменить ее. ИДИОМАТИЧЕСКИЙ СОННИК К чему снится Рыба по соннику: Рыба - «Ловить рыбку в мутной воде» - нечистые помыслы, устремления, заниматься неблаговидным делом; «холоден как рыба» - эмоциональная холодность, отчуждение; «как рыба в воде» - мастерство, привычная деятельность, хорошая ориентировка в ситуации; «большая рыба» - важная персона; «золотая рыбка» (исполнение желаний), «биться как рыба об лёд» - тщетность усилий; «нем или молчать как рыба». «взять за жабры» - призвать к ответу, принудить к чему-либо. «на безрыбье и рак рыба» - довольствоваться малым; «как сельдь в бочке» - особая стеснённость. ОСЕННИЙ СОННИК К чему снится Рыба по соннику: Рыба видеть во сне - Не следует вести себя так, чтобы о вас говорили, мол, вы ни рыба ни мясо, - смените характер. ЛЕТНИЙ СОННИК К чему снится Рыба по соннику: Рыба - Будут преследовать думы о детях. МАЛЫЙ ВЕЛЕСОВ СОННИК Почему во сне снится Рыба: Рыба - Прибыль, деньги, ребенок, беременность, девочка родиться // дождь, снег, убыток, смерть, тоска, болезнь, копают под тебя, хлопоты; большая - прибыль // дождь, клевета, речи худые; маленькая - дочка будет (беременной) // болезнь, горе; живая - здоровье, удача в делах, дети жить будут; уснувшая, гнилая, вонючая - прибыток // помрут дети, болезнь, к худу, убыток, долгая непогода; ловить - забеременеть, подарок, прибыль, ворога одолеть // болезнь, непогода (белая рыба - снег, черная - дождь); ловить в мутной воде - болезнь, непогода, смерть; мелкую рыбу ловить - горе, разорение; крупную рыбу ловить - прибыль; разноцветную - ухудшение болезни (болящему), ссора; поймать - удачное замужество (женщине); кормить - врага одолеть; свежая - новость; выбирать - получать серебряные деньги, выгода, прибыль в доме // болезнь; темная (окунь, линь, пескарь) деньги, прибыль, хотя и незначительные; мясо рыбы, есть вареную, жареную - заботы, болезнь, убыток; сырую есть - убыток; буйная - хорошо; гладить - неприятности; чистить рыбу - забава. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СОННИК Во сне к чему снится Рыба: Рыба - Образ рыбы в вашем сновидении, может возникнуть в соответствии с выражениями: молчать как рыба и биться как рыба об лед. Видеть, как рыба плещется в воде, вам предстоит быть участником большого, хлопотного дела. Ловить рыбу, ваши дела сложатся удачно, если вы не станете широко о них распространяться. Наблюдать за рыбками в аквариуме, значит ваша позиция невмешательства, хороша до поры до времени. ЦЫГАНСКИЙ СОННИК Что значит, если снится Рыба: Рыба - Разного цвета и величины знаменует больному усиление его болезни, а здоровому ссору, оскорбление и мучение; рыбу, умершую в воде, видеть есть знак обманутой надежды; рыбу ловить крупную предзнаменует радость и прибыль; а ловить мелкую рыбу означает горесть и разорение смотри статью пруд; рыбу есть предзнаменует счастье и богатство рыбу сырую есть предвещает убыток и потерю времени; рыбу кормить означает торжество над хитрым неприятелем. СОННИК ЛИТЕРАТОРА ЭЗОПА Сонник: Рыба что значит Рыба - Образ рыбы мог возникнуть в вашем сновидении в соответствии с выражениями: «Молчать, как рыба» (скрывать что-то, хранить тайну) и «Биться, как рыба, об лед» (безрезультатно стараться сделать несколько дел). Видеть, как рыба плещется в воде - вам предстоит быть сторонним наблюдателем какого-то кропотливого и хлопотного дела, в которое будет втянуто довольно большое количество людей. Если вам приснилось, как большая рыба проглатывает маленькую, то этот сон сулит вам неприятности, связанные с начальством, из-за того, что вы скрыли какой-то факт. Ловить рыбу - ваши дела сложатся удачно, если вы не станете широко распространяться по поводу своих планов и намерений. Если ловля неудачная, значит, кто-то помешает осуществлению ваших желаний. Если же рыбалка во сне принесла хороший улов, значит, наяву результаты вашей деятельности превзойдут ожидания. Наблюдать за аквариумными рыбками - выбранная вами позиция невмешательства хороша только до поры до времени, если вы пустите дела на самотек, то это может грозить вам неприятностями, вы можете быть исключены из игры, которая стоит свеч. Если вы готовите блюдо из рыбы или едите что-то рыбное, то это значит, что навалившиеся на вас проблемы и срочные проекты в конце концов будут благополучны разрешены и завершены, только не забудьте, празднуя победу, отблагодарить тех, кто помогал вам в этот период суматохи и напряженной работы. Если во сне вы поймали рыбку и выпускаете ее, потому что она слишком маленькая, то такой сон говорит о том, что в реальной жизни вам свойственно строить грандиозные планы на будущее, в то время, как надо довольствоваться тем малым, что дает жизнь сегодня. ЭРОТИЧЕСКИЙ СОННИК К чему снится Рыба: Рыба - Если вам снится рыба, плавающая в чистой воде, ждите очень счастливого романа с мужчиной или женщиной вашей мечты. Если рыба плавает в мутной воде, вам не удастся встретить идеального сексуального партнера. Если вам снится, что вы ловите рыбу, сон предвещает выгодное предложение «руки и сердца». ? СОННИК ЭЗОТЕРИКА Е.ЦВЕТКОВА Сонник: Рыба что значит Рыба - Щупать мёртвую - болезнь; есть - беспокойство, заботы; видеть в воде живую - удача в делах, надежды; поймать живую - большой успех; если не сам поймал - рождение ребёнка; поймать рыбу - богатое замужество (для женщины); тухлая, распадающаяся - неожиданное богатство, неожиданное увеличение дохода. СОННИК ПСИХОЛОГА З.ФРЕЙДА К чему снится Рыба: Рыба - Если вам снилось, как вы ловили рыбу, значит, в реальной жизни вы с трудом можете отключиться от мыслей о текущих делах во время занятий любовью. А это, в свою очередь, ведет к тому, что вы не можете расслабиться до конца и получить (равно как и доставить) удовольствие. Хотя бы на время забудьте о всех проблемах и неувязках, которые присутствуют в вашей жизни, и отдайтесь любви. В противном случае вы рискуете стать сексуально ущербной личностью в кратчайшие сроки, так как, не умея до конца отдаваться и расслабляться, вы тем самым сильно подрываете возможности собственного организма. Угощаться во сне рыбой мужчине - сон свидетельствует о том, что в интимной жизни вы действуете по принципу Мавр сделал свое дело.... Вас ни в малейшей степени не волнует, что чувствует партнерша и как доставить ей максимальное удовольствие. Главное для вас - удовлетворение собственных инстинктов. Ловить во сне рыбу и ничего не поймать - это свидетельствует о том, что в реальной жизни вы подсознательно боитесь опозориться в постели. Возможно, что виной этих страхов надо считать неудачную первую попытку сексуального опыта. Отнеситесь к случившемуся когда-то философски - это было и прошло, так сонником интерпретируется этот сон. УКРАИНСКИЙ СОННИК Что значит, когда снится Рыба: Рыба - Рыба снится на дождь, ненастье. Если рыба снится: мужчине или девушке - будет изменение погоды, молодицы - у нее родится ребенок. Рыба большая - добрый заработок. Рыба безжизненная - слабость. Рыба дохлая - на ненастье. Золотую рыбку (рыбки) видеть - не осуществится загаданное, ожидаемое. Рыба - вредительство; кто-то роет под вас. Немало рыбы - ненастье. Рыбина в руки - неблагополучные роды. Рыбу есть: мужчинам - иметь любовниц, женщинам - легкие роды. Ловить рыбу -прибыль, победа над соперниками; чистить живу рыбу - к забаве. ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ СОННИК К чему снится Рыба: Рыба - Содержание низших слоев бессознательного. Один из самых древних предков в эволюции, относящий нас к отдалённому прошлому и исходящий из глубины. Фаллический символ и символ полового акта. Область священного. Символ углубленной жизни. Дарение рыбы другому. Желание половой связи с индивидом. Если рыба имеет некоторые духовные качества, например, умеет говорить. Самость, но и, возможно, холодность, импотенция, поскольку рыба имеет фаллическую форму, но является холоднокровной. Рыба, плывущая в противоположном направлении. Личное бессознательное вступает в конфликт с коллективным бессознательным. Данный конфликт может быть разрешен только посредством адаптации личных желаний к архетипическому паттерну. Мёртвая (больная) рыба. Утрата энергии и жизненной силы. Регрессия. Рыбьи глаза. Вечное внимание, поскольку они никогда не закрываются. Рыбалка. Личное сознательное черпает силы в коллективном бессознательном, обращение к опыту предков. Позитивный образ фаллической сексуальности и успеха. Ихтис рыба - архаический символ Христа. Есть рыбу. Возрождение, поскольку рыба - чудотворная пища. Съеденная рыба ассоциируется с новыми свойствами сознания, новым знанием. Быть съеденным рыбой. Быть поглощённым бессознательным. Быть выброшенным снова на берег быть исторгнутым рыбой. Вновь приобрести сознательный контроль. Медуза. Ассоциируется с морем - бессознательной женской сферой. Образ неловкости и зависимости. Осьминог. Ужасная Мать с чертами собственницы. Устрицы и мидии. Женские гениталии. Устрица без раковины. Опасения Я в столкновении с действительностью. Краб, рак. Возрождение, поскольку ракообразные обновляют свой панцирь. Амбивалентный символ утрат, так как в астрологии Рак является лунным домом и в его период начинается летнее солнцестояние, когда дни становятся короче. Омар. Мужские гениталии. Кит. Бессознательное или мать. Область феминности. Быть поглощенным китом. История неудачника и тёмный период в жизни, в течение которого индивид пополняется резервами бессознательного, чтобы родиться заново, как сообщает сонник - предсказатель. СОННИК XXI ВЕКА К чему снится Рыба: Рыба - Видеть во сне много рыбы - к прибыли, больших рыб - к злословию, есть во сне вареную рыбу - к убытку, видеть мертвых рыб - к неудаче, разочарованиям, жареную рыбу видеть - к неожиданным вестям. Видеть во сне темную мелкую или средних размеров рыбу - означает слезы, несчастья, заботы. Для женщины видеть во сне карася, линя или окуня - означает, что она забеременеет мальчиком. Выбирать рыбу - к болезни, ловить - к непогоде, удить - к скуке. Головастик во сне означает, что вам предстоят сомнительные сделки, которые могут стать причиной серьезных неприятностей в вашем бизнесе. Если девушке приснились головастики, плавающие в чистой воде, - ее ожидает связь с богатым, но безнравственным человеком. Видеть во сне мальков в аквариуме или в речке - к встрече с детьми и веселому времяпрепровождению с ними. ВЕСЕННИЙ СОННИК К чему снится Рыба по соннику: - К беременности; мертвая рыба к выкидышу. СОННИК ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ ФЕДОРОВСКОЙ Во сне к чему снится Рыба: Рыбу видеть во сне - Особенно дохлая, снулая, рыбье мясоможет сниться к болезни, есть рыбье мясо - к беременности, живая рыба может сниться к беременности. СОННИК СТРАННИКА Рыба к чему снится - В целом - сложный образ коллективного бессознательного, выражающего многие аспекты человеческой личности: см. Доп. Сл. «общих символов». Тёмная рыба - негативные влияния; гнилая - к деньгам. Поймать серебристую, живую - удача; замужество. Сушёная - удача сведётся на «нет»; застой. Цветная рыба- для больных к выздоровлению, улучшению самочувствия (для здоровых обратное). Летающая рыба- необыкновенная удача. Косяк рыб - прибыль. Маленькие, мелкие рыбы- разочарования. Бьётся в руке живая - необыкновенная удача; забота. Рыбная кость - обман; препятствие; бедность. Что значит, когда снится Рыба - Есть - приобщение к духовным знаниям; тревожность, неприятность. СОННИК КОЛДУНЬИ МЕДЕИ Рыба по соннику: Рыба - Рыба выражает глубинные неосознанные процессы. Совместная для мужчин и женщин обработка рыбы в сюжете сна - символ сексуального взаимодействия. Поглощение рыбы - обогащение своего внутреннего мира, рост духовности. Девушкам рыба предвещает интимное знакомство, вступление в брак. Семейным людям - счастливую семейную жизнь и прибавление семейства. Видеть кости, дохлую рыбу - проявить бесчувственность к кому-то. Есть рыбу - к обретению новых знаний. Огромная рыба, из воды выглядывающая - знак хороших перемен. КУЛИНАРНЫЙ СОННИК Если снится Рыба во сне: Рыба - Рыба (или множество рыб разных цветов)-усиление болезни; если же сновидец здоров-ссоры, обиды, страдания. Заснувшие или мертвые рыбы-обманутые надежды. Поймать большую рыбу (или много рыб)-прибыль, радость. Ловить меленькую рыбу-печаль и разорение, смотря по тому, как малы рыбы. К чему снится рыба женщине - Разрешиться от бремени рыбой-к рождению слабенького дитяти. МУСУЛЬМАНСКИЙ СОННИК К чему снится Рыба: Рыба - Рыба, одна или две - означает жену. Если много рыбы, и они большие, это означает имущество, а рыбы маленькие - к печали и заботе, по соннику так расшифровывается этот сон. СОВРЕМЕННЫЙ СОННИК Если снится Рыба: Рыба - Легкая болезнь СОННИК НОСТРАДАМУСА К чему снится Рыба по соннику: Рыба - Символ двойственности, затруднений, непостоянства. Увидеть падающую с неба рыбу или рыбный дождь - дурной знак. Экологические катастрофы, бедствия. Ловить рыбу - пытаться найти выход из затруднительного положения. Увидеть большое скопление рыбы - не стоит слишком полагаться на судьбу, иначе вы упустите свой шанс. Сон, в котором вы увидели трех рыб, - счастливое предзнаменование. Есть во сне рыбу - получить неожиданное, но приятное известие. Сон, в котором вам снится рыба с человеческим лицом, означает угрозу ядерной войны. Видеть во сне, как одна рыба нападает на другую, - атака подводных лодок. Если вам приснилась тухлая рыба - неожиданные слухи испортят ваши отношения с влиятельным человеком. Сон, в котором вы увидели живого карпа, указывает на вашу стойкость и выносливость. ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ СОННИК Если снится Рыба: Рыба к чему снится - Видеть проблемы с детьми, возможно, нежелательная беременность. Ловить наследники примериваются к вашему имуществу. Есть возможно получение наследства в скором времени. Чистить, готовить ваши надежды на наследство вряд ли реализуются. Но если во сне вы потом эту рыбу съедите, то наследником будете вы. СОННИК АПОСТОЛА СИМОНА КАНАНИТА Видеть во сне Рыба Рыба - Видеть или ловить - выгода, - у женщин - к беременности - мертвая - неприятность - счастье в лотерее - ловить руками - наживете себе врагов - маленькие рыбки - важное предприятие - ловить - будете обмануты и разочарованы СИМВОЛИЧЕСКИЙ СОННИК Сонник: Рыба если снится Рыба (подводные существа) - Является очень ёмким, многозначным символом. Среди его значений во сне могут проступать следующие смыслы: скрытые эмоциональные импульсы, вообще, различные состояния сознания; интуиция; активность, сексуальность, общее состояние дел («плавания по жизни»); жизненная сила, мудрость; холодность, равнодушие, отчуждение некой особы; религиозность, духовность (рыба традиционно выражает христианство; рыбаки, ученики христа, - «ловцы душ человеческих»), удача, приобщение к тайным, эзотерическим знаниям, заботы, достаток, прибыль, болезни, опасность (если, напр. Снится электрический скат, акула или морская змея); исполнение желаний (золотая рыбка) и, наконец, - прекрасная ориентировка в окружающей профессиональной среде и деловых связях (идиома: «плавает как рыба в воде»). С рыбой связано достаточно мало ночных сюжетов: рыбная ловля, рыбный рынок… гораздо больше их вариаций. Зато скудность этих сонных картин легко компенсируется обилием образов самих рыб: плавающие, сушёные, мёртвые, экзотические, говорящие, летающие, замороженные, цветные, крупные, мелкие, громадные (кит), сказочные, мифические, золотые, аквариумные, хищные рыбы… и каждая из них наделена собственным смыслом, требующим отдельного рассмотрения. Более того, имеет своё дополнительное значение и сам вид рыбы (карп, щука, лосось и т. Д.). Но, чаще всего, рыба во сне (поймать) трактуется, как удача или болезнь. Есть рыбу - неприятность. СОННИК ПСИХОЛОГА А.МЕНЕГЕТТИ К чему снится Рыба: Рыба (рыбы) - Позитивные символы по отношению к человеку. Символы свободных инстинктов во всех проявлениях, символы жизненности, веселости, здоровья, полезного питания. Из-за своей формы рыбы - фаллический символ, символ полового акта. Если человек дарит рыбу другому - это желание полового контакта с ним. Если человек ест рыбу - это увеличение силы и власти. Если мужчина видит, что он ловит рыбу - это указывает на желание отдыха, отхода от проблем в настоящей существующей ситуации. Если видятся больные или мертвые рыбы - это образ, указывающий на потерю жизнеспособности организма и на определенную степень регрессии В образе гниющей рыбы бессознательное указывает на отвращение по отношению к противоположному полу. Если женщине видится, что она берет рыбу v мужчины и чистит ее - это символ скрытого желания лишить его пениса, уменьшить его маскулинность. СОННИК КНЯЗЯ ЧЖОУ-ГУНА Видеть во сне Рыба Рыбы - Рыба летит над водой. - Решатся все дела. В колодце водится рыба. - Придется ехать к другому месту службы. Расставляешь сеть для ловли рыбы. - Большое счастье, выгода. Человек ловит рыбу. - Предвещает пищу, а также указывает на удачу. Бьешь рыбу, хватаешь рыбу. - Предвещает небольшое недомогание. Ловишь рыбу на удочку в воде. - Большое счастье и удача, выгода. Ловишь рыбу или охотишься, находясь в лесу. - Дело не сладится. В воде плывет косяк рыбы. - Предвещает богатство, прибыль. Карп. - Беременность жены. Большое счастье. Большая рыба бьется, прыгает. - Предвещает известность, славу. Маленькие рыбешки откладывают икру. - Большое счастье, выгода. Сухая рыба погружается в воду. - Опять будет удача. Креветка превращается в рыбу. - Предвещает потерю материальных ценностей богатства. Сидишь на рыбах. - Уйдет болезнь. СОННИК МЕДИУМА ХАССЕ Сонник: Рыба во сне Рыбы - Есть - счастье в лотерее; ловить руками - наживешь себе врагов; маленькие рыбки - испуг, болезнь; большие рыьки - важное предприятие; ловить - будешь обманут и разочарован. Вобла - Есть во сне воблу означает, что вскоре у вас появятся основания для сомнения в верности любимого человека. ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ СОННИК Если снится Рыба: Вобла - Прибыль, повышение зарплаты. В связке постоянный доход. Покупать предполагаемого дохода не будет. Есть, видеть, бросать, выбирать будет. СОННИК ПСИХОЛОГА Д.ЛОФФА К чему снится Рыба по соннику: Рыба, ловить рыбу - Как считал Фрейд, маленькая рыба символизирует мужское семя, рыба средних размеров (что вполне логично) для него олицетворяла ДЕТЕЙ, ну а удочки, по его теории, воплощали образ фаллоса. Вообще, сны о рыбах могут быть результатом поисков средств удовлетворения жизненных нужд, желания найти что-то, что надежно скрыто от глаз, или результатом первобытных страхов - если, конечно, вы горячий приверженец теории дарвинизма. Нужно также отметить, что рыба может сниться к поездкам или путешествиям. И, в конце концов, рыба символизирует умение (или неумение) зарабатывать на хлеб насущный, так по соннику трактуется этот сон. ЖЕНСКИЙ СОННИК К чему снится Рыба по соннику: Рыба, рыбная ловля - Живая рыба в чистой воде означает, что судьба щедро одарит вас. Девушке такой сон предвещает счастливую любовь. Мертвая рыба снится к горестным утратам. Сон, в котором вы ловите рыбу, предвещает серьезные испытания, которые вы стойко перенесете. Рыболовная сеть снится к новым приобретениям; если сеть порвана - возможны досадные огорчения. Если во сне вы берете в руки рыболовные крючки - у вас есть все основания и возможности для того, чтобы устроить свою судьбу. Идти по воде с бреднем - благодаря своей предприимчивости вы сумеете добиться благополучия наяву. Если вы ничего не поймали и уходите с реки с пустыми руками - возможно, ваши желания суетны и пусты. Если во сне вы лишь наблюдаете за рыбной ловлей - вскоре вы ощутите прилив сил и умело используете благоприятные обстоятельства. Посещение рыбного рынка - к достатку и радости наяву. СОННИК ПСИХОЛОГА Г. МИЛЛЕРА К чему снится Рыба во сне: Рыба, рыбная ловля - Если вам приснится рыба в чистой воде - сон предвещает, что судьба щедро одарит вас. Мертвая рыба во сне - сулит горести и предвещает утраты. Если живая рыба снится юной особе - ее ждет счастливая любовь. Ловить и поймать рыбу - предвещает вам серьезные испытания, которые вы стойко перенесете, сохраняя присутствие духа. Если вы идете по воде с бреднем - то наяву вы скоро сумеете добиться благополучия, благодаря своей предприимчивости. Смотреть на рыбную ловлю - сулит вам прилив энергии и умелое использование благоприятных обстоятельств. Если вы видите, что ничего не поймали и уходите с реки с пустыми руками - сон предупреждает вас о суетности ваших желаний. Если вы идете на рыбный рынок - то наяву вас ожидает достаток и радость. Видеть рыболовную сеть - сон, сулящий приобретения, но если сеть рваная, то возможны досадные огорчения. Если во сне вы берете в руки рыболовные крючки - то этот сон напоминает вам, что у вас есть все основания для того, чтобы самому сделать свою судьбу. ЛУННЫЙ СОННИК Если снится Рыба: Рыб: множество - Большая прибыль; больших рыб - клевета; вареную рыбу есть - убыток. ТОЛКОВЫЙ СОННИК К чему снится Рыба по соннику: Рыб много видеть - Прибыль; больших - злословие; вареную есть - убыток; мертвых видеть - неудачу; жареную видеть - неожиданные вести; удить - хандру. МИФОЛОГИЧЕСКИЙ СОННИК Почему снится Рыба: Рыба-кит - В русском фольклоре мать-рыба громадных размеров, иногда воспринимаемая как рыба-остров - глубинное самопознание. Быть проглоченным - полный успех во всём, посвящение в необычную деятельность, приобщение к тайным знаниям. Видеть издалека - далёкое путешествие. ДЕТСКИЙ СОННИК Рыба по соннику: Рыба - Тебя ждут крупные неприятности, тебе не повезет во всем, а может, ты слегка приболеешь. К чему снятся Рыбки в аквариуме - Тебя подстерегают небольшие неприятности, но ты счастливо избежишь их. Однако, на душе твоей еще долго будет неспокойно. СОННИК ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ ФЕДОРОВСКОЙ Во сне к чему снится Рыба: Рыбу есть - К беременности. Ловить рыбу в чистой воде - к беременности. Если во сне ешь вьюна, окуня, леща, то родится мальчик, если щуку, семгу и и т. Д., то девочка.