Давайте разберемся, почему же так полезно фигурное катание для детского здоровья?
Оно относится к циклическим видам физических нагрузок (также как бег, плавание).При таких нагрузках усиливается обмен веществ, интенсивно включается в работу дыхательная и сердечнососудистая система. Поэтому катание на коньках полезно детям с ослабленной иммунной системой, часто болеющим респираторными заболеваниями, и даже при заболеваниях сердца.
Другим оздоравливающим эффектом катания на коньках является благотворное действие его на осанку детей. Нарушение осанки и сколиозы очень часты среди детской патологии. Нагрузки в школах, недостаток двигательной активности в свободное время и многочасовое сидение за компьютерными играми. Катание на коньках - замечательный выход из положения!
Развиваются и такие физические качества как общая выносливость, ловкость, гибкость. Итак, приведя ребенка на лед, вы поможете ему избавиться от надоевших простуд, укрепить иммунную и нервную систему, улучшить работу сердца, легких, вестибулярного аппарата. Ну а красивая фигура, правильная осанка, грация, хорошая пластика и удовольствие от самого катания - дополнительные приятные бонусы!
Опытные тренера школы Magic on ice всегда порекомендует индивидуальный темп для занятий, подходящий конкретному ребёнку. Спорт - в удовольствие :))
