Девочки, всем добрый вечер! По совету Горской из Витроклиник посетила я сегодня Зуева В.М. в Арт-Эко. У меня плохо растет эндометрий и кровоток не ахти. Так вот Зуев был рекомендован, как большой спец по эндометрию. Первичный прием у него стоит 3 тр. При...
Девочки, всем привет!
Мне 44 года. Есть 2 крио-эмбриона.
Нахожусь в крио в ЕЦ. Вернее, наверное, находилась... Сегодня 16 дц, в субботу на 18 дц с репродуктологом планировали подсадку эмбрионов. А сегодня я сделала эксперное УЗИ у Пятых Н.С. и доплеромет...
Девочки, всем всего доброго! Я сейчас в крио-протоколе в ЕЦ. Это мой второй крио в ЕЦ. Первый был в декабре 2014 года, меня с него сняли из-за не растущего эндометрия. На текущий момент мне 44 года, и мой эндометрий рос плохо всегда. Тем не менее было 3 ...
Можно сказать, что от души отрываю и очень рискую ) Делюсь с проверенными сайтами, где я постоянно делала/делаю/и наверняка буду делать покупки.
Надеюсь, за мою голову не назначат вознаграждение многочисленные посредники и организаторы покупок на ББ. Говорю, очень рискую )
Девочки, всем привет! Ну поговорим о подготовке?
К первому протоколу я особо никак не готовилась, подсказать было некому, а инфы в инете не хватало. Сразу оговорюсь, что при подготовке каждый учитывает свой фактор, из-за которого он пришел на ЭКО, и результаты анализов. Постараюсь написать стандартную подготовку, которая подходит практически всем (Но! Читаем, думаем, обязательно обсуждаем со своими врачами).
А, и еще! Всем же понятно, что курение и перебор алкоголя в принципе пользы не принесут никому, не будем на этом останавливаться. Но и морализировать не станем, тут каждый решает сам.
Этот список готов к расширению! Пишите рекомендации, которые получали от врачей, сделаем общую инструкцию в помощь девочкам, которые в начале пути.
1. Витамины и препараты. Мой репродуктолог в ПМЦ верит и настаивает в употреблении витаминов парой за 1-2 цикла до протокола для качественных клеток.
Женщине: омега-3 (дозировка 800-1000), выберете производителя по своему бюджету, но здесь действует явный принцип чем дороже, тем лучше. Вот, что я себе скопировала про Омегу: 1 капсула содержит 1000 мг Омега-3, но вот что действительно важно, - это сколько в этих 1000 мг Омега-3 содержится эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты, - это условно говоря "действующие" вещества из омега-3 кислоты, так вот в Омакоре их больше всего. Важно смотреть на упаковках с омега-3 расшифровку - процентное содержание ЭПК и ДГК.
Коэнзим Q-10 - мощный антиоксидант , усваивается с жирами и убивает свободные радикалы :-)
Аквадетрим (Витамин Д), предварительно стоит сдать анализ, чтобы узнать, на каком он у Вас уровне. Но с таким хреновым летом как у нас в России на шикарный анализ можно не рассчитывать, ИМХО)))) А тем временем, витамин Д играет важную роль в строении женских клеток.
Фолиевая кислота. Я лично по рекомендации врача уже год пью ангиовит (при нормальном уровне гомоцестиина), муж тоже. Его можно заменить на фолиевую или фолацин по таблетке в день обоим супругам (назначить тот или иной препарат должен врач!). Фолиевая кислота в нашем деле необходима и содержится, кстати, в укропе и черном хлебе. Только представьте, кусочек черного полить оливковым маслом с укропом, закусить салатом из домашних помидоров, сладкого лука, малосоленых огурчиков, заправленным сметаной...Оказывается одна сплошная польза :-) Мы не тупо жрем, МЫ СЛЕДИМ ЗА УРОВНЕМ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ :-)
Мужчине: ангиовит + витамин Е (дозировка 400) + витамин С (дозировка 1000, пьет в шипучке)
+ прокололи курс мексидола (аналог актовегина только дешевле и в виде инъекций пользы больше). Мужу по 5 мл 10 уколов/10 дней
Себе по 2,5 мл 10 уколов/через день
Вот от мексидола эффект мне понравился, голова стала работать лучше, энергии больше, хотелось прыгать-бегать, работать. Мужу среди ночи приснился проект, который по утру не оказался глупой идеей, в общем, рекомендую)))
Про iHerb все в курсе? Тут можно пропасть за выбором добавок. Осторожно! Переход по ссылке несет опасность для Вашего кошелька :-)
2. Гомепатия. Это рекомендации моего иглорефлексотерапевта, готовилась с ней к 3 свежему протоколу, задача была поработать над качеством клеток.
Гормель и гинекохель по 10 капель в разные приемы. Т.е. я пила утром 10 капель гормеля перед завтраком и 10 капель гинекохеля перед обедом или ужином.
3. Домашняя физиотерапия. По совету прекрасного врача Мосесовой ЮЕ половина форумчанок уже приобрели домашний магнит)) Я, конечно, не исключение. При подготовке к свежему протоколу прикладываю его на яичники по 20 минут на каждый 10 дней во 2 фазе цикла. Процедура насыщает Я кислородом и всячески полезна. ВНИМАНИЕ! Есть противопоказания, не уверена, что можно при всяких миомах и т.п.
Долго выбирала сам магнит. Если вы, как и я зажметесь на Алмаг (а он зе бест), то советую выбирать между МАГ-30 и Магнитер АМТ-02. У меня МАГ, 40 минут под приятный сериал-лучшее физио. Потом аппарат может пригодится и для наращивания эндометрия и для других целей, почитать инструкцию, так магнит может всё!
4. Питание. Для женских клеток крайне важен белок. Я сама углеводная душа, но в последний год стараюсь употреблять больше белка: жирные сорта рыбы, печень, курица, говядина. В остальном правильное питание оно всегда полезно, не буду вас учить, сами сообразительные. Из фитотерапии можно заваривать листья малины (для эндометрия), пить фиточаи.
5. Регулярный секс. Как сказал уважаемый и пожилой профессор, много лет работающий на Опарина: проблем не будет, если женщина часто оргазмирует Помимо очевидных бонусов этого метода, это полезно обоим партнерам: мужчине для обновления, так сказать, материала :-), женщине для кровообращения в малом тазу.
6. Движение. Сама я со спортом дружу через силу. Много чего пробовала, удовольствия доставляло мало, всегда смотрю на часы, когда ж кончится эта пытка))) Но признаю, что движение - жизнь. Если вы ленивец как я, то старайтесь больше гулять, создавайте себе сами расстояния - от метро пешком, на 10 этаж без лифта. Я иногда выхожу и в офисе спускаюсь и поднимаюсь 2 раза на 8 этаж, благо в БЦ лестницы чистые и приятные.
7. Жить полной жизнью. Это самое важное и самое сложное. И к этому я пришла к третьему протоколу только. Да, планирование занимает сейчас большую часть нашей жизни, но не всю ее! Не циклитесь, найдите себе какое-то увлечение, это сложно, но мне лично удалось. Старайтесь высыпаться, следить за своим моральным настроем, общайтесь только с теми людьми, которые приносят Вам положительные эмоции. Учитесь постоять за себя.
И да, красное вино полезно для крови)) И настроения)
А как готовитесь Вы? Давайте поразмышляем на эту тему.
Следующий собирательный пост хочу написать про то, что можно сделать для улучшения качества женских клеток.
Всем хорошего дня!
ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ДЕЛАТЬ С РЕБЁНКОМ,
ЧТОБ ВОСПОМИНАНИЯ О ДЕТСТВЕ
БЫЛИ ЯРКИМИ И СЧАСТЛИВЫМИ:
1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Делать извержение вулкана из лемонной кислоты и соды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Устроить жилище в коробке от холодильника.
11. петь хором.
12. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Приготовить жжёный сахар в ложке
16. Плести венки.
17. Смотреть на звёзды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Трясти ветку дерева, когда ребёнок стоит
под ней и устраивать листопад ( снегопад, дождик )
22. Показывать театр теней.
23. Построить шалаш.
24. Слушать пения птиц.
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Свистеть через стручок акации.
28. выпустить в небо воздушный шар.
29. Светить в темноте фонариком.
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Дуть в пустую бутылку
32. закопать сокровище в тарелке с кашей
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Играть в привидений.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок.
Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. сходить на рыбалку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. наряжать ёлку
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. остовлять отпечатки на снегу.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена,ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. вырезать герлянды бумажных человечков.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. издавать победный крик камначей .
62. Смотреть на облака и придымывать, на что они похожи.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Крутить ребёнка за руки.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Сделать флюгер и ловушку для ветра .
70. Прыгать в кучи осенней листвы.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Организовать детский праздник.
74. Начать обед с десерта.
Чистоплотная, приучен к лотку, кушает сухой корм и обычную еду со стола, ласковая, игрива, хорошо ладит с детьми и другими животными. В добрые руки.
Девочки, добрый день!Подскажите, пожалуйста, где купить Прегнил, хорагон, ХГЧ 500 МЕ.
Набираю деток от 4 - 14 лет в клуб "Enjoy English" для занятий английским языком.
В программу обучения входит:
- фонетика
- лексика
- грамматический материал
- игровой материал для малышей
Имею высшее педагогическое образование (учитель начальных классов и английского языка), опыт работы 10 лет.
Занятия проходят в ТЦ "Кантри" .
Также возможны индивидуальные занятия у вас дома.
Телефон 89257944604
Молитва. Помощь в беременности
Молитва, чтоб забеременеть
(читается четко три раза, один раз в жизни, потом обязательно написать ее где-то, чтоб другие могли воспользоваться).
«Святой Дух, решающий все проблемы, проливающий свет на все дороги, что бы я смог прийти к своей цели. Ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зла. Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной. В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все твои благодеяния ко мне и моим ближним. Прошу тебя даруй шанс стать родителями здорового малыша»