рабочий кальций для детей и взрослых.
мой айхербна айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то??
сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного.
карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций.
цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!!
хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой.
в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде))))
а теперь пошли искать самые выгодные по деньгам и хорошие по составу)))
хелатный кальций!!!50%от суточной номы (я так понимаю, что 100% от суточной нормы у хелатов не бывает из-за его высокой усвояемости ) цена за 1 день приема 13 рублей!!!
2. Source Naturals, Кальций, 250 таблеток очень много под кат 
тоже хелат, но тут дозировка поменьше-20%, НО!! зато цена приема за 1 день 0,37!!р!!
кальций-цитрат, витамин Д-есть+магний. цена за 1 день приема. 24,4р.
и правда-хелатный. дозировка не 100% суточной нормы, а 50%. цена за 1 день приема 38р.
мой любимчик))) кальций-цитрат+витамин Д+цинк +магний+медь (Медь способствует росту и развитию, участвует в кроветворении, иммунных реакциях, тканевом дыхании)
цена за 1 день приема 8,4р.
6. Solgar, Кальций · Магния цитрат, с витамином D3, жидкость, Природный вкус голубики, 16 жидких унций (473 мл)
жидкая форма!!! кальций-цитрат+витаминД+магний. цена за 1 день приема 22р
кальций-цитрат +витаминД цена за 1 день приема 21,6р
цитрат!! почти бесплатно)))) только это порошок!! и в составе нет витамина Д-надо добавлять. а так цена 1 дня приема 6,5р!!! ну и для тех, кому капсулы глотать
проблематично.
9. Bluebonnet Nutrition, Жидкий кальций цитрат магния + витамин D3, с Черникой, 16 жидких унций (472 мл)
кальций-цитрат+магний+Д3 цена за 1 день приема 23,9р
детские варианты
10 Nature's Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 желатиновых таблеток
кальций в хелатной форме!!!+магний (тоже хелат) 31% от суточной нормы (я лично за!! не доложить, чем переложить) цена за 1 день приема 18р
11. Nature's Plus, Nature's Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей с кальцием с ванильным вкусом, 90 животных
хелатная форма, этот с сахаром, в отличии от предыдущего цена за 1 день приема 14,2р
хелатная форма, этот с сахаром, в отличии от предыдущего цена за 1 день приема 14,2р
12. ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием, с натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)
кальция цитрат+витамин Д+магний+цинк. этот кальций очень помог моему ребенку (нарастили ядра окостенения за 2 месяца!!!) цена за 1 день приема 30р
13.Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy, Детские жевательные таблетки, натуральный вкус ванили, 90 таблеток в форме животных
'это наше ВСЕ!!! дома есть всегда!! он помогает бороться с кариесом, поддерживая во рту здоровую микрофлору писала тут и в нем содержится кальций. хелатный!! +S. salivarius M18-это те самые пробиотики...дороговато...но оно того стоит!!!! цена за 1 день приема 30р
такой же есть и для взрослых!!
14.Nature's Plus, Пробиотик для здоровья зубов и полости рта для взрослых с М18 и натуральным мятным вкусом, 60 пастилок
кальций-хелат +витамин Д+S. salivarius M18+L. acidophilus цена за 1 день приема 52,3р
Марьяна
Мамочки, обратите внимание, что сейчас в аптеках активно навязывают китайские витамины, мне так попались рома+машка с кальцием и витамином д, мало того что они невкусные и сын не ест, так ещё и очень мало полезных микроэлементов в составе
24.01.2020
Ответить
Диана Ренова
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, если я ребёнку 11 месяцев Начала давать
California Gold Nutrition Baby Vitamin D3 Drops
, то можно давать жидкий кальций из 12. Пункта или не надо? Не будет передозировки Д3??? А то заказала его. И теперь думаю стоит или нет
04.11.2019
Ответить
Марина
День добрый, совмещать приём с витамином Д не нужно, тк в самом препарате уже содержится этот витамин. Не смотрите, что там меньше суточной нормы, кальций в цитатной форме усваивается и без участия витамина Д. Так что если будете давать кальций, то убирайте на время приема витамин Д отдельно. 
04.11.2019
Ответить
Марина
Ну и что? Если начнёте давать кальций, уберёте д3, тк он уже есть в составе и все.
05.11.2019
Ответить
Марина Михалицына
Доброго времени суток! Помогите разобраться🙏🏻.
7. Solgar, Solgar, Цитрат кальция с витамином D3, 240 таблеток
там написана дозировка для взрослых, а ребёнку 3 года сколько давать? Хочется без всяких вкусов и добавок, потому как атопик. Спасибо! И как долго принимать?
13.06.2019
Ответить
Наталия Смирнова
Добрый день
Если Вам не сложно, помогите разобраться
Нам 1,5г. Ортопед назначил пить 2мес через 2 препарат Кальцикер. Читаю он включати кальций и вит Д.
Чем можно его замнить с iherb?
22.10.2018
Ответить
Марина
кальцикер это карбонат кальция, который самостоятельно практически не усваивается, для этого в него добавляют витамин Д (что б хоть что-то усвоилось). на айхербе кальций в хелатной форме и цитратной-усваивается хорошо и без витамина Д, поэтому выбирайте любой из поста (детский). обратите внимание на 12 пункт-жидкий. все-таки ребенок маленький и не факт, что будет грызть твердые витамины.
пы.сы, извините, что поздно-редко захожу на бб.
07.11.2018
Ответить
Алена (РАБОТА НЕ НУЖНА!)
Добрый вечер,какой хороший кальций ребенку,атопику,4 года который вообще не ест молочку?
20.10.2018
Ответить
Янчик
Марина,добрый день！
Подскажите,пожалуйста,какие лучше витаминки взять,чтоб и кальций был,и для иммунитета,и т.д
И рыбий жир для деток еще нужен...
Детям 3 и 8.
14.02.2018
Ответить
Марина
вот витамины, там хелатные формы, те хорошо усваиваются, но кальция там совсем немного, как и в любых других, тк витамины можно пить постоянно, а кальций все-таки курсами. кальций из поста.
рыбий жир nordic самый экономный вариант-жидкий, хватит на пару месяцев на двоих детей, вкус не противный, я бы сказала нейтральный и клубничный аромат, рыбное послевкусие есть, но совсем легкое
15.02.2018
Ответить
Мама
Ничего не понимаю в составе Nature's Plus, Nature's Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей с кальцием с ванильным вкусом, 90 животных написан КАРБОНАТ кальций, а вы говорите хелатный, я совсем запуталась, как так?
18.07.2017
Ответить
Жанна
Марина, в описании того, что детям вроде бы все старше 2 лет? Правильно я поняла?
22.06.2017
Ответить
Марина
Жанна, его можно как только ребенок начнет нормально жевать. моя в год уже катлетки трескала, поэтому в 1,2-1,5 уже этот кальций ели. а до года, что б зубы легче прорезались и для суставов нам ортопед рекомендовал пить, я ей жидкий давала (пункт 12 в посте)
23.06.2017
Ответить
Жанна
А насколько они твердые? С чем можно сравнить? Наша жует , но она часто давится в принципе))) у меня есть страх на этот счет))))
23.06.2017
Ответить
Марина
твердые, прям прилично так твердые, в том и смысл, что сразу ребенок не разгрызает и кальций какой-то время во рту находится-для зубов то, что надо. но если давится-я бы не стала рисковать. моя наоборот-давилась пюрешками, а твердое-всякие сушки-печеньки жевала на ура
23.06.2017
Ответить
Ирина
Мариш, привет! Подскажи мне, если не сложно, какой витамин д3 в жидкой форме подойдёт карапузу 8 месяцев? Мы на ГВ. Я пью витамины и вот такую омегу.
https://ru.iherb.com/pr/p/14369
https://ru.iherb.com/pr/p/22736
09.05.2017
Ответить
Марина
привет, Ириш, я вот такие давала , честно говоря у нас такая жуткая реакция была на вигантол и аквадетрим, что когда на этот витамин Д ребенка не обсыпало, не поносило и не болел живот и сильно обрадовалась и эксперементировать не стала, так на них и просидели. они, кстати, на оливковом масле.
09.05.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.