Поиск
ДД,
Посоветуйте плиз ампулы от выпадения волос. Запуталась среди многообразия вариантов. Смотрю на новую серию ВИШИ неодженик - но очень противоречивые отзывы.
Желательно что-то из проф марок.
Варианты типа намазать горчицей или настойкой перца из аптеки - не предлагать :) хочу именно ампулы.
Витамины пью.
Всем спасибо
Девочки, всем привет!
Посоветуйте, пожалуйста, хорошего педиатра в Киеве( в частной клинике), желательно врача, с большим опытом и стажировками в других странах.
Очень хотели в Медиком к Каламановой - но она не берет новых пациентов.
Планируем в клинике у педиатра наблюдение за ребенком и прививки. Пока вижу хорошие отзывы на Медиком, Добробут, Борис. Но хотелось бы еще конкретного врача.
Территориально Позняки (не критично)
Всем заранее спасибо
Девочки, успокойте меня пожалуйста. У дочери есть 2 розовых пятна на лице - между бровей и на веке, так называемые поцелуи аиста. Врач говорит, что это очень часто встречается у новорожденных и к году само пройдет.
Как то я переживаю - это же девочка - и эти пятна на лице :((((
У кого так было? прошло ли? и когда? может лечили как то?
всем спасибо
Девочки, всем привет
Поделитесь опытом, как у вас уходили лишние кг после КС?
У меня ситуация такая - до Б вес 59 кг, рост 174 см рожать шла 75 кг, всю беременность старалась придерживаться ПП, не обжиралась, плавала - но вес предательски полз вверх. Отеков не было, врача моего все устраивало. Месяц назад было КС, и что мы имеем - 3й день после родов, взвесилась в роддоме - 70 кг. (ужас!!!) Сейчас месяц после родов - взвесилась дома (купила весы наконец то) - 69!!! блин - что это? я не хочу быть слоненком ,(( началась какая-то депрессия - т к не глажу в свои шмотки. Живот почти ушел кстати, выглядит просто как толстенький, но ничего критичного. А вот все остальное - все эти кг как бы распределились везде :((
и еще - попа - хочу обратно свои 90 см. Сейчас это 98 - так и останется? :(
Ем мало, т.к. часто тупо нет времени. В основном ем овощи, рыбу, другие морепродукты. Тортики не пожираю )))) Физ активности не много - так как после КС нельзя, плаваю иногда, когда есть свободная минутка (врач разрешил)
Так вот что ж делать то? я рано бью тревогу? или мне нужна какая-то более жесткая диета, чтобы встряхнуть организм?
через 2 недели смогу заниматься легкой физ активностью (врач разрешил) - но только дома - т к сейчас не могу оставить ребенка и ходить в спорт зал (муж в разъездах - я часто одна)
p.s. мы на ИВ - так что мне можно все, включая жесткие диеты
Буду признательна всем за отзывы
6 месяцев - овощи
1 раз в день - обед.
1 неделя - кабачок
1 день - 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
2 неделя - цв. капуста или броколли (или и то, и то, еще не решила)
1 день - 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
3 неделя - картошка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя - морковка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день - 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день - 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
5 неделя - тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!
7 месяцев - каша
1 раз в день - завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды - 2-3 ч.л. крупы)
1 неделя - гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день - 3-4 ч.л. гречки
3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день - делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.
2 неделя - рис
1 день - 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день - 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.
3 неделя - кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.
8 месяцев - творог и фрукты
1 раз в день - фрукты как второй завтрак, творог на полдник.
1 неделя - творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
2 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
3 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)
2 неделя - яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя - персик/банан
5 неделя - слива
можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 - завтрак - каша
11.30 - фрукты
13.00 - обед - овощи или овощное пюре
16.00 - творог.
9 месяцев - мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.
1 вид мяса - кролик
1 день - 1 ч.л.кролика
2 день - 2 ч.л.кролика
3 день - 3 ч.л.кролика
4 день - 3 ч.л.кролика
5 день - чистые овощи без мяса
2 вид мяса - индейка
1 день - 1 ч.л. индейки
2 день - 2 ч.л. индейки
3 день - 3 ч.л. индейки
4 день - 3 ч.л. индейки
5 день - чистые овощи без мяса
3 вид мяса - телятина
4 вид мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие)
в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).
также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:
1 раз - 0,5 ч.л.
далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
как самостоятельный продукт печень можно давать после года.
10 месяцев - рыба
рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
1 день - овощи + рыба (судак)
2 день - овощи + мясо
3 день - чистые овощи
4 день - овощи + мясо
5 день - овощи + мясо
кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
меню к концу 10 месяцев
грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак каша - до 100г.
второй завтрак фрукты - 50г
обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100г
полдник - творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир - 100-150г
сок и молоко после года
вода, чай, компот
можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.
Даже не верится, что пришла моя очередь для такого поста.
Ура - 05.06.2015 родилась моя Мишель ( плановое ПКС на 39 неделе). Она совсем крошка - 2800 и 49 см.
Все подробности потом. Отхожу от КС. Все болит. Оч хочу домой:) и надеюсь, что уже завтра нас отпустят.
Всем удачи!
Девочки, всем привет.
Девушки, а у кого то была пигментация на лице при беременности? Как мелкие веснушки. Весеннее солнце так активно. Кремом с защитой пользуюсь (ahava). Но я сейчас в солнечной стране, тут даже крем не всегда спасает.
Есть же спец крема от пигментации на лице, но какой выбрать? Порекомендуйте.
Всем спасибо:)
Нашла статью, думаю интересно будет почитать)
Ну вот, одолела я наконец-то эту книжку. Она довольно толстая, но я пишу только основные моменты, которые мне понравились. И в принципе те, которые самы основные. Я полностью этот метод не опробовала. Не пришлось! Но очень многое взяла.
Дорогие девушки, вот такая смешная тема )))
Последние недели 3 -4 заметила, что могу только нормально позавтракать. Потом уже еда (обед и ужин) как бы не лезет, нет места, чувство распирания. Если прилечь после еды - караул - как будто все просится обратно :( Вечерами вообще жесть, даже яблоко для меня полноценный прием пищи. Это у всех так? Как справляетесь с этим?.. может какие-то ферменты нужны ? в целом с ЖКТ проблем нет, все регулярно.
буду признательна за любые советы.
Не подумайте, что я обжорка)) речь про обычные порции и обычные приемы пищи. Т.е. например сегодня утром я сьела 1 йогурт активия 150 гр, 1 бутерброд с сыром, оч маленький. чай 1 кружка. Это все.... чувство переполненности уже было со мной. Раньше могла позавтракать омлетом из 2-х яиц + хлеб + чай. Теперь для меня это слишком большой прием пищи....
P.S. на всякий случай параметры, вес до Б 59 кг (рост 173), сейчас вес 69 кг. Живот не большой, даже скорее маленький для 30 недель (так говорят врачи и узисты). Малыш развивается в срок, вес, рост в норме.
Девушки, подскажите, как у вас было - большой ли набор веса обычно в 3-м триместре? чтобы хоть понимать, чего ждать.....
У меня сейчас 29 неделя, итого плюс 10 кг (до Б вес 59 кг, рост 173, сейчас соответственно 69). Врач считает, что все в норме и что до Б у меня был некий недостаток веса.
Ваш индекс массы тела 
Предполагаемая дата родов