Доброй ночи девочки! у нас 14 неделька...мне кажется я жирная..))далее под кат
Сижу на каникулах...грущу!У меня прям беда бединушка😆
Я с недавних пор фанатка сериаллов,причем всех подрят у меня прям сериало-зависимость какая-то))Посмотрели с мужем и Декстера,и Игры престолов и Шерлока...все прекрасные сериалы!Смотрела:сплетницу,милые обманщицы,возмездие(или месть,реванш) смотрела американскую историю ужасов,красавица и чудовище...и о горе...все закончилось или непонятно сколько ждать сижу в печали не знаю что смотреть...Даже муж подсел на сериальчики...мы запасаемся едой всякой вкусной и смотрим сериаллы...как старички)Что теперь смотреть,куда податься...?!😢
Ох,все прекрасно тьфу тьфу тьфу...
мы сегодня были на скрининге в мгц на тобольской 5 у врача узд гавран Надежды Александровны
...все хорошо!!!У НАС ВСЕ ХОРОШООООО!!!
ктр-48мм
твп-1.8
размер соответствует сроку 11недель и 4дня
плацента по задней стенке матки
не поняла что такое длинна цирвикального канала 36мм
сердцебиение ритмичное чсс 171удар в минуту)
нам предположили пол даже!сказали похоже на девочку))это конечно не точно,но мне кажется ни чего не вырастет там к следующему разу!!
мы хотели мальчика конечно,но и ладно...девочка прекрасно,со мной ходил муж,смотрели нашу фасолинку через живот...сидел с большими глазами и переживал что ей там места мало...она такая активная,такое ощущение что она там в ладоши хлопала...пальчики сосала ногами дрыгала...гиперактивная))
когда вышли,муж так задумчиво смотрит на меня и говорит...это у меня теперь две девочки))это же не честно я один а вас две,надо потом мальчика сразу мне в помощ))ребеночек наш родится в год обезьянки как и я))мы счастливы!!!!!
Ура ура...))завтра уже на узи...срок 11недель и 5 дней!))жду не дождусь когда увижу нашего карапуза))муж нашего пузожителя называет фасолинка ))Так хочется услышать что все уже хорошо))И продолжать расти большим и красивым))
Сумашедшая неделя выдалась(а еще только вторник)...справляться с постоянным тупизмом уже нет сил...то ключи забуду на работе,то просто по мелочи...забуду то что муж говорил 5 минут назат,потеряла паспорт,мужа уволили с работы сижу грущу!((Как грущу...РЕВУ И РУГАЮСЬ БЛАГИМ МАТОМ...НУ НЕТ СИЛ УЖЕ С СОБОЙ СОВЛАДАТЬ...я и так не отличалась хорошей памятью,а тут просто жопа какая то....прям черный-понедельник!Ищу паспорт второй день...ну все перерыла...
Сходила сдала кровь из вены аж 2жды,на экг, с анализами(извените)кала и мочи вообще капец...сижу каждый раз и думаю надо собрать и отнести...и с утра ну не могу ни как вспомнить об этом...баночки перед глазами...смотрю на них и все...дальше тупняк!Что сделать с собой...может капли попить для мозгов...а то сейчас 10 неделя,а что дальше будет???
Я наконец таки сходила на узи...ура ура)))нам поставили 6 недель и 5 дней!))Все хорошо!Нет тонуса и прочих неприятностей!)Все слава богу ттт. хорошо!)Я очень рада!!!!
Так что я очень надеюсь что все будет у нас прекрасно!)
Есть очень много рекомендаций по питанию кормящей матери,но большинство из них размыты. В этой статье хотелось бы четко перечислить разрешенные продукты по месяцам.
При производстве грудного молока женский организм расходует много энергии, поэтому калорийность ее пищи должна быть увеличена на 500-700 Ккал. В сутки она должна потреблять 3200-3500 Ккал. Для кормящей женщины очень полезны калории, получаемые из нежирного мяса, морепродуктов, овощей, фруктов, сыра. Каждая кормящая женщина вырабатывает в день около 800-1200 мл молока. Поэтому она должна увеличить потребление жидкости.
Ближе к сути!
✔Первый месяц
Разрешаются следующие продукты:
До десятого дня:
•Бананы, печеные яблоки;
•Овсяная, рисовая, гречневая, пшеничная, ячневая, кукурузная каши;
•Постный суп;
•Зеленый чай, компот, приготовленный из сухофруктов, отвар из шиповника, вода без газа;
•подсолнечное, кукурузное, оливковое масло (нерафинированное),
•15 граммов сливочного масла;
• постное мясо - говядина, крольчатина, индейка в отварном виде.
С десятого дня в рацион добавляют:
•Кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
•Отварная или запеченная рыба: камбала, минтай, треска, хек;
•Яйца;
•Хлеб с отрубями;
•Твердый не острый сыр;
•Макароны (в небольших количествах);
•Овощи (тушеные, отварные, запеченные) - морковь, свекла, лук, тыква, кабачок, капуста цветная или брокколи;
•Между приемами пищи можно есть сухофрукты (финики, курагу, чернослив), бублики, галетное печенье, сухари без изюма.
❗В первый месяц кормления запрещены следующие продукты:
•Цельное коровье молоко;
•Мясной бульон;
•Изюм;
•Сметана;
•Черный чай, кофе;
•Сырые фрукты и овощи;
•Свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
✔С первого по третий месяц в рацион нужно добавить:
•Постный борщ, заправленный томатным соком;
•Орехи, за исключением арахиса и фисташек;
•Сырые фрукты и овощи;
•Мясо ( домашняя курица);
•Сметану;
•Яблочное или вишневое домашнее варенье.
❗В этот период запрещено:
•Цельное молоко;
•Изюм;
•Черный чай;
✔С третьего по шестой месяц в рацион нужно добавить:
•Перловую и пшенную каши;
•Мед (немного и оцениваем реакцию ребёнка);
•Свежие соки из моркови, яблок, тыквы, свеклы;
•Свежий лук (если желает мама и ребёнок не против).
❗Запрещается:
•Цельное молоко;
✔С шестого месяца можно почти всё :
•Мясо (телятину, говядину, курицу);
•Гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую, пшеничную, перловую каши;
•Бобовые и фасоль;
•Тушеную или отварную рыбу, морепродукты;
•Тушеные, отварные или запеченные овощи;
•Отварной или запеченный картофель;
•В небольших количествах разрешаются макароны;
•Куриные или перепелиные яйца;
•Не острый сыр;
•Кисломолочные продукты - ряженка, кефир, творог;
•Хлеб с отрубями, хлеб белый (немного зачерствевший или подсушенный);
•Свежие фрукты;
•Лук, чеснок;
•Орехи (за исключением фисташек и арахиса);
•Разные фруктовые соки (осторожно вводить в рацион по одному);
•Компот из сухофруктов без сахара, отвар шиповника;
•Крупно листовой зеленый чай без добавок, некрепкий черный чай.
❗Запрещены:
•Консервы;
•Шоколад, кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки.
•Полуфабрикаты;
•Майонез, маргарин;
•Сладкие газированные напитки;
•Картофель и макароны в больших количествах
•Копченые и соленые блюда.
И в заключение: каждая мама подбирает свой рацион питания! Это лишь рекомендации, а не руководство к беспрекословному исполнению.
Растите здоровых малышей!
В общем ситуация такая!
Работаю в столовой,проходииость 1000-1200 человек,у нас чисто женский коллектив про который можно сказать-нет ни чего ядовитей чем "дружный" женский коллектив.
далее под кат.
Я очень занятой и очень беременный человек. Мою мочу ждут сразу в трёх местах.
Я поглощена своей миссией - довезти её в целости и сохранности. Свежую.
Спешу. Иду уточкой. Такой Чарли Чаплин в замедленной съёмке. Боюсь расплескать свой скоропортящийся продукт.
Чарли, Чарли, смешной чудак...
Я прям везунчик!((Угораздило меня заболеть!((Лежу такая сопли,температур...вызвала врача!
Пришла ко мне странного вида тетя...у нас собака такса....такую физиономию скрючила как буд-то у нас доберман....но это ладно!Посмотрела меня..говорит не умираешь же..могла и дойти...в коридоре посмотрела меня,по слушала!ДАЖЕ РУКИ НЕ ПОМЫЛА!!!кошмар какой-то говорю беременна маленький срок вот и по боялась,вызвала врача..она мне прописала ЛИМОН,ЛИПУ,МЕД И МАЛИНУ! Б"№ть что за врачиха!Я в шоке...
Я спрашиваю и все...а она на меня смотрит и говорит а я откуда знаю чем лечиться во время беременности!