Babyblog

Бессмертный Пони 31.03.2015

Берлин

Вопрос про спорт и активность. Интересует Ваше мнение! Благополучная беременность

Я всегда занималась спортом. Бег, прыжки на скакалке, Зумба, разные виды шейпинга, аква аэробика, занятия на тренажерах - кардио и силовые. Всего по чуть-чуть и без

фанатизма, но с пользой для здоровья. В спорт зал я ходила 3-5 раз в неделю и иногда в бассейн. После занятий посещала сауну 90 град. (тож где-то 2 раза в неделю).

Сейчас я на 11-12 неделе беременности. Врач мне ничего не запрещает. У меня нет никаких осложнений. Я по прежнему хожу заниматься, но исключила все виды прыжков, Зумбу и аеробику, бег только на эллиптическом трен. Сауна 45-50 град и макс. 2 захода по 10-12 мин.

Девочки, меня интересует Ваше мнение про занятия спортом. Чем Вы занимаетесь или занимались и до какого срока? Какие упражнения посоветуете для облегчения родов? Как Вы относитесь к спорту и сауне во время беременности? На занятия для беременных при больнице (гимнастика и йога) я не попадаю по времени, а в нашем в спорт зале такое не практикуется.

Бессмертный Пони 23.03.2015

Берлин

Дневник беременности

График колебаний веса

Ваш индекс массы тела 21.97 — ваш вес в норме!

Предполагаемая дата родов 26 октября

Только специалист при очном визите может грамотно интерпретировать отклонение от указанных значений в ту или иную сторону.

Имеются противопоказания. перед применением
необходимо проконсультироваться со специалистом
РЕГ.УД. 002447

Номер материала: 000238. Дата выпуска: апрель 2014. Рег.уд.: ЛС-002447.
Фармакотерапевтическая группа: средство для лечения рефлюкс-эзофагита.

Бессмертный Пони 20.03.2015

Берлин

20.03. Знакомство с акушеркой, прием у врача и отвратительное настроение.

В среду была на приеме. Познакомилась с акушеркой. Очень оптимистичная, вежливая и положительная женщина. Она меня взвесила, измерила давление, позадовала вопросы про здоровье, вручила буклетики, дневник беременной и записала все данные в муттерпас. На этом все.

Бессмертный Пони 16.03.2015

Берлин

Девочки, кто знает. Декрет в Германии! Благополучная беременность

Я понимаю, что опережаю события, но для меня это очень важно. Еще пару недель и мне придется рассказать своему работодателю про беременность. Думаю, что информация будет принята негативно. Я на 4 месяце испытательного срока. Дело в том, что я не планировала беременеть ближайшие года 3 и директору об этом намекала.

Контракт у меня до 31 декабря 2015 года. Теперь мои вопросы:

Бессмертный Пони 10.03.2015

Берлин

Дневник беременности

График колебаний веса

Ваш индекс массы тела 21.97 — ваш вес в норме!

Предполагаемая дата родов 26 октября

Только специалист при очном визите может грамотно интерпретировать отклонение от указанных значений в ту или иную сторону.

Имеются противопоказания. перед применением
необходимо проконсультироваться со специалистом
РЕГ.УД. 002447

Номер материала: 000238. Дата выпуска: апрель 2014. Рег.уд.: ЛС-002447.
Фармакотерапевтическая группа: средство для лечения рефлюкс-эзофагита.

Бессмертный Пони 09.03.2015

Берлин

09.03.2015 Неделя №9.

Итак, подвожу итоги 8ой недели.

Поправилась на 1 кг-(((. А я так надеялась, что до конца первого триместра вес не изменится. Придется быть внимательней.

Самое интересное то, что меня постоянно мутит и перед тем, как что-то съесть мне надо подумать, чего именно хочет организм. А ему хочется как раз всего того, чего не нужно хотеться (яйца, прожаренные не до конца, колбаски, ветчины, моцареллы и т.д).

А муж говорит, что у меня повышеное желание иметь симптомы беременной, и я сама себе тошноту выдумываю. Ага, конечно, особенно, когда я одна на работе.

Грудь болит до такой степени, что бюстгалтер не снимаю даже, когда сплю.

Стала спокойней. Реже раздражаюсь, но плакать начинаю на раз-два. Особенно после

Бессмертный Пони 08.03.2015

Берлин

8.03.2015 А для меня, весна все равно уже наступила!

Как же приятно зайти на ВВ и увидеть, что все празднуют приход весны и 8 Марта. И появляется хорошее настроение! Чувствуешь столько единомышленников-)))

Мой муж и родственники очень долго улыбались, когда я 1ого сентября заявила, что пришел первый день осени и все детки идут в школу. Они думали, что я так шучу, потому что первый день осени - 23 сентября, весны - где-то 20-23 марта, зимы - 23-25 декабря, лета - 20-23 июня. И дети не идут в школу 1ого сентября (ну да, в разных странах- по-разному).

Вообщем-то в какой-то степени они правы, но все равно, когда я вижу на календаре 1 марта, то мое настроение, как хвост у кошки, поднимается вверх.

А еще, жаль, что в Германии, благодаря которой и появился Женский День в календаре (спасибо Клара Цеткин), праздник-то особо и не отмечается.

Бессмертный Пони 07.03.2015

Берлин

Дневник беременности

График колебаний веса

Ваш индекс массы тела 21.97 — ваш вес в норме!

Предполагаемая дата родов 26 октября

Только специалист при очном визите может грамотно интерпретировать отклонение от указанных значений в ту или иную сторону.

Имеются противопоказания. перед применением
необходимо проконсультироваться со специалистом
РЕГ.УД. 002447

Номер материала: 000238. Дата выпуска: апрель 2014. Рег.уд.: ЛС-002447.
Фармакотерапевтическая группа: средство для лечения рефлюкс-эзофагита.

Бессмертный Пони 04.03.2015

Берлин

4.03.2015. 8-ая неделя. Осмотр пройден - вопросы остались!

Вчера была у врача. Сделала скрининг и фотографию на память.

У ребеночка уже бьется сердце!

Сдала анализы, в том числе на токсоплазмоз.

Из моего визита не поняла три пункта :

- почему не спросили про резус-фактор (у меня отрицательный, а у мужа - не знает даже он сам);

- неужели я даже могу качать пресс, носить тяжести в спорт зале, ходить и ходить в сауну (врачь разрешила);

- почему за важные анализы я должна платить экстра, когда у меня страховка (хоть и от кассы). Например анализ на токсоплазмоз - 38 евро, а на синдромы (в т.ч. Дауна) от 50 до 600 евро (в зависимости от того, какой процент точности ты хочешь знать 50%- 55% - 50евро, 70-80% - 150 евро, 99% - 600 евро).

Но в любом случае, день вчера был удачный. Рассказала про беременность родителям и сестре. Сестра, по-моему, была готова и ждала чего-то такого, поэтому и не удивилась, а вот реакцию родителей с удовольствием записала бы на скрытую камеру. Жаль только, что все раскиданы по разным уголочкам земли и далеко друг от друга....ну да ладно, скайп в помощь.

Бессмертный Пони 02.03.2015

Берлин

2.03.2015. Первая запись.

Пришло и мое время зарегистрироваться на этом замечательном сайте, а все потому, что ровно две недели назад я узнала, что беременна. Сейчас я на 8 ак. неделе.

Завтра пойду на второе обследование.

Не буду врать сама себе. Детей я не планировала рожать лет до 30 - 32, хоть замужем уже 3 года и муж ребенка просит уже год. Но природа расставила все точки и взяла сторону мужа.

Первые дни я ходила, как в тумане, ужасаясь от самой мысли, что я беременна. Было такое чуство, что на мне можно поставить крест. Теперь придется оставить планы о карьере, путешествиях, дорогих беспричинных покупках для себя любимой и т.д... Эгоистично, не так ли?

И вот, через две недели - я другой человек! -)) Благодаря мужу (потому что, кроме него еще пока никто не знает) и этому сайту я поняла, что рождение ребенка - это не конец, а только начало нового этапа в жизни! И это прекрасно! Мне абсолютно все равно будет у меня мальчик или девочка, главное что будет ребенок!

Бессмертный Пони - страница 1