Решила выложить список вещей - которые будут необходимы мне в роддом. Возможно кому-то пригодится. Вещи собирались с учетом требований именно моего роддома. Там - где я буду рожать - вещей особо много не нужно. Вся одежда, пеленки, полотенца - строго роддомовские. По этому в сумке этого не будет... На фото нет косметики для меня на выписку, зарядника для телефона, воды и документов - эти вещи я положу позже. Так же отдельно привезут вещи на выписку малышам и мне.
Исходя из личного опыта - решила купить специальную сумку, которая разрешена в роддом. С дочкой все распихивала по пакетам, мне было жутко с ними не удобно. Сумку заказала в интернете - пустую. Наполняла сама.
В этой сумке у меня 2 небольшие сумочки - для меня и малышей (мы ждем двойню) и косметичка.
1. Косметичка.
В косметичке у меня:
1. Расческа + резинка для волос + зажим.
2. Влажные салфетки
3. Зубная щетка + зубная паста
4. Бритвенный станок
5. Шампунь + мыло жидкое с дозатором + тоник для лица + крем для лица
6. Шапочка для душа
7. Бальзам для губ
8. Ватные палочки + ватные диски
9. Бепантен
10. Релиф (на всякий случай... исходя из первых родов - случаи бываю всякие....)
4. Влажные салфетки для интимной гигиены - 2 пачки
5. Упаковка одноразовых носовых платочков
6. Трусики сеточка (молли панц) - 3 шт. + взяла на пробу трусики сеточка Seni (не пробовала их)
7. Носки
8. Пачка чая
9. Кружка + ложка. Сумка для малышей: (для палаты мать и дитя) 1. Впитывающие одноразовые пеленки.
2. Пачка влажных салфеток
3. Пакетик с шапочками и носочками (возьму сразу на роды)
4. Второй пакетик с шапочками, носочками, бодиками - в палату.
5. Средство для подмывания малышей.
Так же в сумке у меня :
1. Пачка подгузников (выбирала маленький размер - так как двое мальчишек точно не будут крупные)
2. Впитывающие пеленки для меня - подложить на кровать под себя (аварии случаются, пеленки в первый раз пригодились.)
3. Моющиеся тапочки
4. Пакеты для мусора
5. Просто прочный пакет (если понадобится что-то отдать мужу...)
6. Шоколадка + блокнот + ручка.
Если будет необходимо - попрошу мужа принести молокоотсос (втихаря... нам не разрешают открыто это проносить...). Так же по необходимости - если что-то закончится - мне принесут.
Все - что в этом списке - мне понадобилось с дочкой для первых родов. Роды были естественные - по этому тут нет ничего для кесарева. Как буду рожать двойню - пока не знаю - если будет кс - список дополнится компрессионными чулками, послеоперационным бандажом и пластырями.
Буду рада - если дополните полезностями - которые пригодились лично вам в роддомах подобного типа - где не требуется ничего из одежды и ничего для обработки малышей. А в личном использовании для вас и малышей оказалось полезным и приятным.
На сайте Малярской есть очень хорошая статья - "Как не зацикливаться". Вот отрывок.
Особенно просто это сделать зацикливающимся беременным. Которые впадают в панику по поводу своего орз, отношения мужа, обстановки на работе, состояния бесплатной медицины, прочитанного в инете и прочей суеты. Что вы делаете - мамы, когда по малейшему поводу запираетесь в комнате, отказываетесь от сочувствия родных, потому что оно не такое глобальное, как вам хочется - никто не бросает свою работу и не обещает стать вам мамой и платить 5 эре за то что ваш шарф кусается :), обижаетесь, плачете и лелеете мысль "я в таком состоянии, а они...."? Когда вы не спите ночами и придумываете себе страшные картинки - что там происходит, когда вы чихаете В САМЫЙ ОПАСНЫЙ (для кого опасный, почему опасный?) период... Когда вы не спите ночами и рыдаете над цифирками на бумажке - результатами анализов, которые никто не знает как интерпретировать, но вы выбрали из всех вариантов самый плохой и сидите его проигрываете, и вы уже забыли, что речь идет всего лишь о закорючках на бумажке, в вашем воображении вы уже общаетесь с умственно отсталым уродцем или выбираете гробик..
Вот и идет полным ходом долгожданный второй триместр ))) Где же возвращение моей былой энергии и хорошее самочувствие , которое все обещают ??? В общем самочувствие так себе , усталость дикая , головные боли, сплю на ходу, на работе вообще не выносимо , поясницу к вечеру оч сильно ломит...(( Может конечно и плохая погода так сказывается .., кто его знает.... Тошнота конечно меньше , но не ушла совсем.., на некоторые запахи и продукты всё же реагирую оч плохо, аппетита нет, кушаю потому что нужно . Набора веса особого нет, удалось только вернуть потерянный в первом триместре 1 килограмм . Зато животик вполне себе беременный , уже не спрячешь))) Извините если пост совсем уж унылый , но как то тянет немножечко по ныть ))) А всем желаю хорошего настроения!)
Наконец таки настал этот долгожданный день!!!! Словами не передать сколько было страха и дурные мысли атаковали по полной!) В результате все в норме , все соответствует сроку, даже немного опережаем. С узисткой нам повезло , хоть и бесплатно по направлению , очень хороший и внимательный специалист !))) Видела на экране своего малыша и слезы счастья наворачивались сами с собой))) Результаты: срок Б 12+2 ; ктр 64 ; чсс 170 ; твп 1,4 в заключении Б 12+6 . Всем добра
К показателям общего анализа крови относятся (в скобках указана аббревиатура показателя):
Гемоглобин (HGB) - находящийся внутри эритроцитов белок, который отвечает за насыщение организма кислородом. В легких он соединяется с кислородом и доставляет его к органам.Там кислород заменяется углекислым газом, который доставляется
Рецепт экономии. Простыл. Кашель. Пошел в аптеку, что делаю не очень часто. Выбрал то, чем обычно пользуюсь уже несколько десятилетий. Стоя в очереди, слышу типичные вопросы и ответы:
- Что вы мне посоветуете от кашля, ломоты в суставах и головной боли?
Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…
Одна очень хорошая мамочка попросила книжки Олеси Жуковой в электронном виде. Я, конечно же,перерыла всё, что имелось в закромах жесткого диска моего ноутбука. Нашлось 15 штучек! Вот решила поделиться и с вами!
Для справки. ОлесяЖукова - специалист по детскому развитию, педагог с 20-летним стажем. Своим опытом Жукова делится в своих книгах с 1999 года. На её счету более 20-ти развивающих книг для раннего развития детей. В настоящее время писательница входит в число ведущих российских авторов развивающей детской литературы.
Освободите полость рта от рвотных масс и остатков пищи пальцем или платком. Положите ребенка на свою руку лицом вниз, поддерживая подбородок и спину. Произведите ладонью до пяти резких хлопков по его спине. Проверьте наличие посторонних предметов в ротовой полости ребенка и удалите их.
Если первый вариант не приносит результатов, положите ребенка на свои руки или колени лицом вниз. Сделайте до пяти резких толчков кончиками своих пальцев ему в грудь на ширину пальца ниже линии его сосков. НЕ НАЖИМАЙТЕ ЕМУ НА ЖИВОТ!
Если инородный предмет не выходит, повторите операции 1 и 2 три раза, вызовите скорую помощь по телефону 03. Повторяйте процедуры 1 и 2 до прибытия бригады скорой помощи.
Очень радостно, что сегодня существует множество методик раннего развития. Каждый родитель может выбрать наиболее подходящую. И есть среди этого многообразия одна жемчужина научно-педагогической мысли, о которой в России знают пока немногие. Имя ей — методика Макото Шичиды.
Ее уникальность заключается в том, что она дает ключ к сохранению и приумножению природных, так называемых «скрытых» способностей ребенка. Эту методику очень часто сравнивают с системой Глена Домана, однако у них есть принципиальное отличие.
Макото Шичида главной целью обучения ставил не обычное запоминание множества фактов, а воспитание в ребенке способности самостоятельно учиться, развитие его творческих способностей, таких как фотографическая память, свободное владение иностранными языками, способность невербального общения и другие.
«Времена стремительно меняются. Когда наши дети вырастут, то это будет совершенно иной мир. Поэтому наша задача как родителей — уметь адаптироваться к новой грядущей эпохе и воспитать детей в соответствии с её требованиям» (Макото Шичида)
Дети от природы талантливы. Но мы, взрослые люди, не всегда можем в полной мере разглядеть способности ребенка, понять его. Еще каких-то сто лет назад детей вообще не воспринимали как личность. Страшно подумать, но младенцам делали операции без анестезии дескать потому, что они ничего не понимают и не чувствуют.
XX век стал переломным в нашем отношении к детям и их способностям. Для наглядности несколько дат.
В 1923 году была принята Декларация прав ребенка, в которой были прописаны такие базовые принципы как право ребенка на еду, дом и помощь в сложных ситуациях.
50-е годы — начало исследований Глена Домана и Макото Шичиды.
1971 год — Масару Ибука (японский предприниматель, один из основателей корпорации Sony) издает ставшую популярной во всем мире книгу «После трех уже поздно».
1981 г. — Нобелевская премия в области физиологии и медицины присуждена американскому неврологу Роджеру Сперри. Он доказал, что познавательные функции левого и правого полушарий во многом различаются. Левое полушарие обрабатывает информацию последовательно и аналитически, правое — интуитивно и одновременно.
Получается, что левое, так называемое доминирующее полушарие на самом деле не является главным. Таковым его сделал наш подход к образованию: акцент на логику, последовательную обработку и заучивание информации. При этом правый мозг работает по другим принципам и таит в себе такие колоссальные возможности, которые нашему «левополушарному» сознанию и представить себе сложно.
Макото Шичида утверждал, что у детей до 6 лет более активно именно правое полушарие, именно поэтому многие дети обладают признаками гениальности. И если не стимулировать работу правого мозга наравне с левым, то постепенно эти врожденные способности угасают.
«Современный человек обладает левым полушарием, развитым сверх меры. В то время, как человек будущего обладает хорошо развитым правым полушарием, и оба его полушария хорошо скоординированы» (Макото Шичида)
В Японии издано около 100 (!) книг профессора Макото Шичиды, открыто более 400 школ, работающих по его методике. На английский язык переведено 4 его книги, русского официального издания пока нет. Мамы, желающие заниматься со своими детьми, сами переводят книги, собирают по крупицам информацию, делятся ей на форумах и блогах.
Кратко о способностях, которые заложены в ребенке от природы.
Правое полушарие обладает особыми свойствами:
1. ESP (то, что обычно называют «шестым чувством»).
5 чувств левого полушария (слух, зрение, вкус, обоняние, осязание) имеют своих «двойников» в правом полушарии. К ним относятся:
телепатия (возможность передавать мысли или чувства на расстоянии другим существам, без использования технических средств). Именно эта способность больше всего развита у младенцев еще с внутриутробного периода. Они способны общаться с родителями через образы и чувства;
ясновидение (получение информации о событии, объекте без участия традиционно известных органов чувств);
психометрия (предполагаемая способность сообщать сведения о предмете или его владельце через контакт с ним);
предвидение (способность предвидеть будущее, предугадать то, что должно произойти, наступить);
духовная (спиритическая) сила (энергия).
2. Образы интуиции (память правого полушария).
То, как описывает это свойство профессор Шичида, очень напоминает визуализацию, т.е. умение осознанно вызывать в сознании определенные образы. Еще он называет это свойство памятью правого полушария. Причем здесь память?
Наше подсознание хранит огромное количество образов, картинок. Это невероятно большая «картотека» нашей памяти, но доступ к ней имеет только тот, кто может эти «карточки» увидеть внутренним взором.
Вот отсюда и описанные Шичидой случаи: ребенок плохо учился в школе и не мог запомнить учебный материал. Учитель начинает тренировать с ним способность видеть образы и результаты по «школьным» предметам резко возрастают.
3. Скорочтение (фотографическая память правого полушария).
Насколько я поняла, под скорочтением имеется в виду способность быстро воспринимать текст и точно запоминать его. Тренировать эту способность следует уже после того, как ребенок научится оперировать образами и разовьет таким образом память правого полушария.
4. Вычислительные способности.
У детей доминирует правое полушарие головного мозга, которое воспринимает целостный образ. Поэтому после некоторой тренировки они вполне способны отличить картинку, на которой нарисованы 50 красных точек от аналогичной — но с 47 точками.
5. Идеальный слух (способность точного определения высоты звуков без соотнесения их с другими звуками известной высоты).
Все способности человека связаны между собой и при развитии одного из них повышается способности и в других сферах. За идеальный слух отвечает правое полушарие, поэтому тренировка образного мышления влечет за собой улучшение музыкальных способностей ребенка.
6. Способность к овладению языком (языковая способность правого полушария).
В списке способностей эта указана последней. Но по заинтересованности родителей она занимает, наверное, самое первое место. Еще бы, говорить на нескольких языках — ведь это дверь в мир успеха.
Ребенок до 6 лет способен впитать иностранный язык легко. После 6 лет, когда начинает преобладать логика, это сделать будет намного труднее.
Как заниматься с ребенком по методике Шичиды
В русскоязычном интернете систематизированной информации пока очень мало на эту тему. На русский язык не переведено ни одной книги об этой методике.
Родители по крупицам собирают информацию, сами изготавливают материалы для занятий и делятся ими на форумах.
Интересный русскоязычный ресурс о методике Макото Шичиды создан Лизой Черниковой.