Моя прибавка в весе по неделям📆

До родов - 54,0 кг.

Вес начал прибавляться с 14 недели.

Итак, моя прибавка в весе по неделям:

14 нед. - 54,8 (+ 0,8)

15 нед. - 55,2 (+ 1,2) начала принимать витамины Элевит

16 нед. - 55,4 (+ 1,4)

17 нед. - 55,7 (+1,7)

18 нед. - 56,9 (+2,9)

19 нед. - 57,6 (+ 3,6)

20 нед. - 58,2 (+ 4,2)

21 нед. - 58,3 (+ 4,3)

22 нед. - 58,8 (+ 4,8) начала принимать Йодомарин

23 нед. - 59,8 (+ 5,8)

24 нед. - 60,4 (+ 6,4)

25 нед. - 61,2 (+ 7,2)

26 нед. - 61,6 (+ 7,6)

27 нед. - 62,2 (+ 8,2)

28 нед. - 62,5 (+ 8,5)

29 нед. - 63,0 (+ 9,0)

30 нед. - 63,5 (+ 9,5)

31 нед. - 64,1 (+ 10,1)

32 нед. - 65,2 (+ 11,2)

33 нед. - 64,4 (+ 10,4)

34 нед. - 63,9 (+ 9,9)

35 нед. - 65,1 (+ 11,1)

36 нед. - 65,0 (+ 11,0)

37 нед. - 65,7 (+ 11,7)

38 нед. - 66,4 (+ 12,4)

39 нед. - роды

Для проверки соответствия веса норме использовала Калькулятор набора веса при беременности➡ http://www.7ya.ru/calendar-pregn/calc-weight.aspx

В итоге ориентировалась на следующие нормы:

12 нед. + 1,5

14 нед. + 1,9

16 нед. +2,3

18 нед. + 3,6

20 нед. + 4,8

22 нед. + 5,7

24 нед. + 6,4

26 нед. + 7,7

28 нед. + 8,2

30 нед. + 9,1

32 нед. + 10,0

34 нед. + 10,9

36 нед. + 11,8

38 нед. + 12,7

40 нед. + 13,6

Советов и мнений по поводу набора веса не слушала! Опиралась только на свое самочувствие и желания😄 Думала: если мне хочется, значит этого хочет малыш!

Кушала все, к чему лежала душа.

Про вес после родов будет отдельный пост📝