Хочу спросить совет: читали ли вы именно книги и нравятся ли вам. Статьи читаю, без фанатизма, но с удовольствием, нравятся многие мысли, вобщем, порой вдохновляет в минуты тоски)
Сейчас вышла книга " предназначение быть мамой" и у меня возникла мысль купить ее бумажный вариант. Итак, понравились ли вам книги больше статей на сайте и считаете ли вы вообще не вредным такое чтение-все же она не психолог)
Как молодую маму, меня постоянно волнует правильность тех или иных действий) правда сейчас все таки получилось расслабиться более или менее и стараться не слушать советов, а делать так, как нравится мне и малышу.
Про сон написано огромное количество статей, мнений на этот счет-множество. Спать вместе или нет, укачивать ли перед сном, давать ли поплакать и уснуть самому...а список гипотетических трудностей впечатляет просто:
1. Не приучать к укачиваниям, а то подрастет-не сможет сам засыпать
2. Не класть с собой-потом не захочет спать один, и жизнь сексуальная с мужем разладится
3. Дать немного поплакать, если проснулся ночью, чтобы научился засыпать сам и т.п.
Вот как сейчас получается у нас:
1. Перед сном мы укачиваем малыша на ручках. Как помочь уснуть ему по другому-я не знаю, он плачет, если его просто качаешь в люльке, а мне его жаль. А на ручках быстро и хорошо засыпает ( или в слинге). Или на ручках и фитболе. В период колик я, наверное, с ума бы сошла без слинга, очень выручал. Никакие теплые пеленочки не спасали, только укачивание в слинге)
2. Спим мы вместе, и кушает он часто, но высыпаемся хорошо, так как почмокает немного и засыпаем снова.
3. Поплакать я стараюсь не давать, мне это кажется жестоким. Если он днем немного попискивает недовольно-конечно, я могу не сразу подбежать. А если просыпается и плачет-я срочно бегу его спасать от одиночества)
И, конечно же, при всей уверенности в правильности того, что я делаю, я волнуюсь о том, как же малыш научится спать всю ночь и спать отдельно, засыпать более самостоятельно)
Как это было у вас?) Буду рада услышать мнение опытных мамочек
В первое время после рождения малыша в жизнь, понятное дело, врывается хаос).
И я , если честно, порядком уставала не только из за недосыпа и волнения за животик ребенка. Меня угнетало то, что я ничего не успеваю, еда, порядок, муж, уход за собой...и я поняла, что вопрос надо решать))
Во многом мне помогли идеи из книги кови: семь навыков высокоэффективных людей, система флай леди и, немного, статьи ольги валяевой, к которым я отношусь без фанатизма, но кое-что удачное подчерпнула)
Что ж, вот к чему, если очень кратко, я пришла к трем месяцам с малышом:
1 наконец ночного сна стало хватать и я не сплю днем, только иногда
2 уборку дома делаю по плану, разработанному на неделю
3 готовить тоже стараюсь по плану, заранее составляю меню примерное и список покупок на неделю
4 пытаюсь выходить на улице пресловутые 10 000 шагов-получается не всегда, но цель хорошая
5 стала приседать пару раз в день с малышом на руках и качать пресс по 10 минут, будет ли толк посмотрю к новому году) но малыш сильно радуется, это уже хорошо)
6 нашла подборку разных занятий с малышом и по мере возможности и настроения-занимаемся))
7 решила возродить свое хобби - игру на гитаре, пою малышу детские песенки-парочку может уже послушать, посмотрю, насколько у меня получится задуманное
8 периодически делаю маникюр, педикюр ( сама) и мечтаю выбраться в парикмахерскую, но малыша пока не оставить на долго без мамы)
9 делаю хотя бы раз в неделю маску для лица и скраб для тела, на волосы пока не успеваю
10 хочу начать домашние обертывания, но пока не придумала до конца, в какой момент дня их можно вписать, чтобы успеть и намазать и смыть😂
А как проходят ваши будни, что вам помогает и вдохновляет?)
Дальше попробую написать подробнее по каждому пункту
Когда родился сын я , конечно, обалдела)) от того, что после всех прочитанных книг и услышанных советов непонятно, что с ним делать. И что вся моя жизнь со списками, планами и расписаниями в планы малыша не вписывается. Каждый день Меня раздражало и пугала непредсказуемость...когда уснет, когда проснется, когла купать...(еще эти фразы педиатра-купать не сытым и не голодным, как это поймать!!) И это...первые дней 10) а вот потом как то нежданно я поймала себя на мысли, что в течении дня, каким бы трудным он не был, постоянно происходят удивительные и приятные вещи)
Когда малыш, не смотря на сильные колики, тихонько почмокивает и спит на ручках
Когда получилось в чудесную погоду выйти на улицу с малышом в слинге
Когда после бессонной ночи малыш успокоился и проспал пол дня , так что мама поспала и испекла сонному папе пирог)
ГКогда обнаружила, что снова есть время на те книги, которые мечтала почитать-в то время, когда малыш кушает часа полтора
Когда поняла, что я могу на улице в парке покормить и успокоить малыша одна- и перестала бояться с ним гулять далеко от дома)
И это только в первый месяц. А потом ощущение чего то удивительного прочно поселилось в моей голове.
Как здорово, когда с утра ты просыпаешься- а рядом пыхтит, пыхтит и улыбается человек) когда каждый день ждешь, как новый год, чего же и как он сделает по новому)) и это классное ощущение превкушения того, сколько еще впереди всего интересного нас с ним ждет:)
И отсутствие режима уже кажется не таким плохим-каждый день не похож на другой, и, главное, понимаешь, что малыш то молодец и все сам знает, как ему надо) как например, настроишься на долгую прогулку, а малыш проснетс-и не в какую, бежишь домой сломя голову- а через 20 минут дождь откуда ни возьмись, а мы дома : сухие и счастливые))
Думала раньше-скучно в декрете)) оказалось-скучать совершенно некогда! Мама я уже почти 3,5 месяца, и моя послеродовая депрессия через мои же рыдания из за колик плавно переросла в чувство послеродовой эйфории.
Хочется многое вспомнить из любимых дел, что на пользу себе и малышу, попробовать много нового, чему то научиться, привести себя в форму)
Организовать быт с малышом без стресса для себя уже почти получилось) сегодня и пока- я теперь про все так говорю-сегодня у нас так, и знаю, что завтра может быть по другому. Хочется рассказать о том, что мне помогает организовать нашу жизнь по новому и с удовольствием, тут и книги, и мысли с идеями, статьи,которые показались полезными) и , главное, про удивительные моменты, которые прилетают постоянно)) чтоб самой об этом не забыть, если начну унывать